HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Slavna hrvatska influencerica Meri Goldašić podijelila je svoj plan prehrane nakon što je izgubila 20 kilograma, naglašavajući kako je ključ održavanje zdrave ravnoteže u životu i prehrani. Prema njezinim riječima, važno je jesti ono što voli, ali i uključivati proteine u svaki obrok kako bi tijelo bilo snabdjeveno potrebnim nutrijentima.


Njezin dnevni jelovnik izgleda ovako:

  • Doručak: 2 jaja
  • Ručak: Brancin i grah salata
  • Večera: Losos i riža

PROČITAJTE: Savršena utješna hrana za jesen – Slavna pita s piletinom

Meri ističe kako se ponekad počasti omiljenim jelima, poput krafni, jer je važno uživati u životu i ne stavljati si previše restrikcija. Smatra da je najvažniji aspekt zdravog života – uživanje u svakom trenutku i balansu između discipline i uživanja u omiljenim delicijama.

druge vijesti

motovun

Filmske čarolije pod zvijezdama: zašto je ljetno kino u Motovunu nezaobilazni događaj ljeta

Postoje mjesta na kojima film nije samo projekcija na platnu, već gotovo mitsko iskustvo koje se urezuje u pamćenje svim osjetilima. Motovun je jedno od takvih mjesta. Kad padne noć, a zidine tog istarskog gradića utihnu pod ljetnim nebom, započne čarolija — filmska, emotivna, gotovo svemirska. Ljetno kino u Motovunu, koje se ovog srpnja vraća nakon prošlogodišnje premijere, više je od običnog kulturnog događaja. To je hommage vremenu, prostoru i svima nama koji u kinu ne tražimo samo priču, nego i mjesto pripadanja.

Glazba/Festivali

19 srpnja 2025

GRAFITI NA GRADELE

Graffiti na Gradele 2025.: festival koji spaja more, boje i beatove vraća se u Bol jači nego ikad prije

Ako ste ovog ljeta tražili savršen bijeg – onaj koji uključuje more, glazbu, umjetnost i ekipu koju nećete zaboraviti – imamo savršen prijedlog. Festival Graffiti na Gradele vraća se u Bol na Braču od 23. do 27. srpnja, i to u svom četrnaestom, dosad najjačem izdanju. Pet dana ispunjenih bojama, beatovima i beskonačnim vibrama pod bolskim suncem – ovo nije običan festival, ovo je zajednica. Pokret. Doživljaj.

Glazba/Festivali

19 srpnja 2025