Najpoznatiji stilist u Hrvata ima jednu jako bitnu poruku koja se tiče svih nas.
Marko Grubnić poručio je svojim mnogobrojnim pratiteljima da je briga o vlastitom zdravlju najbitnija. Stilist je napomenuo da uvijek treba paziti na sebe i na svoje zdravlje, osluškivati svoje tijelo i obavljati pregled zbog sebe, jer zdravlje zaista treba biti na prvom mjestu. “Kvaliteta vašeg života ovisi o zdravlju, tj. o vašoj brizi o sebi…”, napomenuo je Marko.
Zasigurno se pitate zašto je ovaj renomirani stilist i influencer svojim pratiteljima odlučio poslati ovako bitnu poruku.
Pa, Marko se godinama borio s problemom od kojeg pati golem broj ljudi – ukočenosti i boli u vratnom dijelu kralježnice. Bol u predjelu vratne kralježnice može biti uzorkovana artritisom, degeneracijom diska, suženjem spinalnog kanala, upalom mišića, istezanjem ili traumom. Starost, ozljeda, loše držanje ili bolesti poput artritisa mogu dovesti do degeneracije kostiju ili zglobova vratne kralježnice, uzrokujući herniju diska ili nastanak koštanih izbočina.
Marko je napomenuo da je dijagnostika problema kod vratne kralježnice najbitnija stavka, pa se odlučio za magnetsku rezonanciju, i to s pomoću uređaja s umjetnom inteligencijom u poliklinici u koju ima puno povjerenja.
Ovaj uređaj pruža detaljan uvid u unutarnje strukture tijela. Stilist je napomenuo da, srećom, kod njega problem nije bio tako ozbiljan, već je uzrokovan nepravilnim spavanjem uslijed kojeg se počela razvijati lagana bol i ukočenost. Liječnik mu je također za problem preporučio fizikalnu terapiju.
Zahvaljujući profesionalnosti liječnika, bol i nelagoda nestali su u svega nekoliko tretmana.
Marko Grubnić pronašao spas
Fizikalna terapija ključ je za očuvanje zdravlja.
Fizikalna terapija ili fizioterapija usluga je unutar specijalnosti fizikalne medicine koja s pomoću različitih metoda nastoji postići optimalnu pokretljivost i funkcionalnost pojedinca.
Marko je dodao i da fizioterapija “poboljšava funkcionalnost tijela, smanjuje bol i upalu, poboljšava mentalno zdravlje i raspoloženje, povećava fleksibilnost i pokretljivost, pomaže u prevenciji budućih ozljeda”.
Ovo su jako bitne informacije za sve ljude koji se bore s problemima ukočenosti, te su dobar podsjetnik da nikada nije prekasno pobrinuti se o svojem zdravlju.
Marko Grubnić nije samo stilist, Marko je osoba koja nesebično dijeli sve bitne informacije sa svojim pratiteljima, te nas informira kako najbolje izgledati, kako se najbolje odjenuti, te kako najbolje brinuti o vlastitom zdravlju.
Marko i dalje ostaje ikona stilai života koja svojim djelovanjem i znanjem inspirira ljude diljem Hrvatske, ali i regije, da uzmu uzde u svoje ruke i shvate da njihov život i blagostanje ovisi isključivo o njima samima.
Eurosong je desetljećima volio sebe zamišljati kao sigurno utočište glazbe – prostor u kojem se politika zaustavlja na vratima pozornice, a reflektori obasjavaju isključivo pjesme, izvođače i obećanje zajedništva. No povijest tog natjecanja pokazuje da se stvarnost uvijek, prije ili kasnije, probije kroz scenografiju. Odluka Nema, pobjednika Eurosonga 2024., da vrati svoj trofej Europskoj radiodifuznoj uniji (EBU), nije samo osobni čin savjesti, nego i simbolički rez u tkivu natjecanja koje se već godinama bori s vlastitim proturječnostima.
Reality zvijezda u novoj epizodi The Kardashians otvoreno progovorila o apstinenciji, ljubavnim brodolomima i tome zašto joj danas solo život savršeno odgovara.
Pjevačica je pokazala originalne i uređene kadrove iz spota 'Dio mene' te iskreno progovorila o odluci da u javnosti još neko vrijeme sakrije trudnoću.
Pop boje, blagdanski motivi i luksuzne teksture definiraju Chanel Holiday ekskluzivnu blagdansku selekciju modnih dodataka koja u prvi plan stavlja sofisticiranu interpretaciju božićne estetike. Kolekcija je osmišljena kao hommage sezoni slavlja, uz naglasak na detalje koji čine razliku.
Postoje LEGO setovi koji se slažu, izlože i s vremenom padnu u zaborav. A postoje i oni rijetki, pomno osmišljeni modeli koji nadilaze granicu igračke i postaju predmet želje, razgovora i statusa. Upravo takav je novi LEGO Icons set inspiriran serijom Stranger Things – Creel House, mračna kuća iz Hawkinsa koja u Hrvatsku stiže za svega nekoliko dana i već sada se smatra jednim od najpoželjnijih kolekcionarskih izdanja ove godine.
Eurosong je desetljećima volio sebe zamišljati kao sigurno utočište glazbe – prostor u kojem se politika zaustavlja na vratima pozornice, a reflektori obasjavaju isključivo pjesme, izvođače i obećanje zajedništva. No povijest tog natjecanja pokazuje da se stvarnost uvijek, prije ili kasnije, probije kroz scenografiju. Odluka Nema, pobjednika Eurosonga 2024., da vrati svoj trofej Europskoj radiodifuznoj uniji (EBU), nije samo osobni čin savjesti, nego i simbolički rez u tkivu natjecanja koje se već godinama bori s vlastitim proturječnostima.
