HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Trebao bih vas pozvati na pregled. Movember, zdravlje, sve to. Ali iskreno, imam isti problem kao i većina muškaraca. Trpim. Stavljam sve druge ispred sebe. U mojoj kući odlazak doktoru je bio priznanje da nešto nije u redu. Muško šuti, stisne zube i čeka da prođe. Mala bol naraste u veliku, a ti i dalje glumiš hrabrost.

Prije dvije godine spremio sam jedan video u folder za hladan tuš razuma. Charlie Munger objašnjava kako rješava probleme tako da ih okrene naopačke. Inverzija. Ako želiš nešto popraviti, prvo se pitaj kako bi to uništio. Umjesto lova na savršen potez, izbjegavaš glupe pogreške. Jedna njegova misao mi je upalila lampicu. Sve što želiš znati je gdje ćeš pogriješiti pa da tamo ne ideš.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Korana Gvozdic (@koranagvozdic)

Kad odgađam pregled, pitam se kako bi neprijatelj sabotirao mene. Rekao bi mi: ne idi doktoru. Trpi bol. ignoriraj signale. Radi još malo. Popij tabletu i ušuti. Ako to zvuči kao plan nekoga tko mi želi zlo, ja biram suprotno. Zovem doktora. Uzimam uputnicu. Upisujem termin.

cedevita movember OGLAS

OGLASOGLAS

To isto radim i u drugim stvarima. Ne tražim genijalan plan, radije pravim listu poteza koje sigurno ne želim. U investiranju to znači preskočiti bajke. U životu to znači preskočiti sabotažu samoga sebe. Meni je taj hladni, jednostavni okvir donio više mira nego ijedna motivacijska parola.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Korana Gvozdic (@koranagvozdic)

Ako želiš sabotirati svoje zdravlje, recept je jasan. Ne idi na sistematski. Ne radi samopregled. Ignoriraj krvnu sliku. Uvjeri se da si neuništiv. Ako te taj recept podsjeća na neprijateljski plan, promijeni naviku. Napravi tri minimalna poteza ovaj tjedan. Jedan poziv obiteljskom doktoru. Jedna pretraga koju si već odgodio. Jedan datum za sistematski i odmah ga zaključaj u kalendaru. Nagradi se sitno. Kava nakon vađenja krvi. Ručak nakon pregleda. Mozgu treba mrkva.

Znam sve izgovore. Posao, put, djeca, rokovi. I ja sam to pričao sebi. Onda te tijelo spusti na zemlju. Inverzija mi pomaže jer je operativna. Svaki put kada ulovim staru naviku, pitam se što bi moj neprijatelj napravio. Ako bi on čekao, ja idem. Ako bi on šutio, ja pričam sa svojim doktorom. Ako bi on potiskivao, ja zapisujem i rješavam.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Ivan Saric (@ivansaric)

Movember je dobar povod da ovo pretvoriš u akciju. Napravi samopregled pod tušem. Dogovori krvnu sliku i razgovor o prostati prema uputi. Odradi jedan sistematski godišnje i odmah rezerviraj sljedeći termin čim izađeš iz ordinacije. To nije macho poza. To je odraslo ponašanje.

Ako si i dalje u otporu, napravi mali trik. Zamisli da ti sin ili brat ponavlja iste izgovore koje ti govoriš sebi. Bi li mu rekao: bravo, trpi, budi frajer! Ili bi ga odveo na pregled i čekao ga u čekaonici. Zašto onda sebi govoriš nešto drugo?

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Young Visionary Club (@youngvisionaryclub)


Oznake:

aktivna prevencija bitka protiv bolesti bol nije hrabrost bol nije normalna bolesti muškaraca boli i zdravlje borba protiv bolesti borba za zdravlje bratska podrška briga bez srama briga o budućnosti briga o prostatitima briga o sebi briga o tijelu briga o zdravlju brini o sebi centralna uloga zdravlja Charlie Munger dijagnostika dijagnostika prostate edukacija muškaraca edukacija o zdravlju emocionalno zdravlje muškaraca fokus na zdravlje hrabro na pregled hrabrost i zdravlje intervju inverzija razmišljanja investiraj u život investiranje u zdravlje Ivan Šarić izbjegavanje pogrešaka izbjegni bolest izbjegni komplikacije jačanje zdravlja kalendar zdravlja kontrola zdravlja krvna slika kvalitetan život laboratorijske pretrage liječnici i pacijenti liječnički pregled medicina medicinska briga medicinska kontrola medicinska podrška medicinska prevencija medicinska svijest medicinske pretrage medicinski savjeti mentalna snaga mentalno zdravlje muškaraca motivacija motivacija za promjene motivacija za zdravlje motivacijski savjeti motiviraj se na pregled Movember Movember kampanja muška edukacija muška edukacija o tijelu muška energija muška hrabrost muška hrabrost u zdravlju muška kampanja muška kultura zdravlja muška moć odlučivanja muška odgovornost muška odgovornost prema sebi muška podrška muška prevencija muška psihologija muška ranjivost muška realnost muška rutina zdravlja muška sigurnost muška skrb za sebe muška snaga muška snaga zdravlja muška svijest muška zajednica muškarac bez straha muškarac i zdravlje muškarci i medicina muški identitet i zdravlje muški lider u zdravlju muški wellness muško mentalno zdravlje muško samopouzdanje muško tijelo muško zdravlje muško zdravlje 365 muško zdravlje tema navike za zdravlje obiteljski doktor obiteljski život i zdravlje očevi i sinovi odgovoran život odustani od odgađanja organizacija zdravlja osobni razvoj pametne odluke pametni potezi pobijedi strah podrška muškarcima podrži Movember pozitivne navike pozitivni izbori pravi muškarac ide na pregled pregled kod liječnika pregled prostate prevencija bolesti prevencija karcinoma prevencija prije liječenja prevencija raka prevencija testisa preventivni ciljevi preventivni pregled preventivni programi prioritet zdravlje promijeni naviku promjena mindseta promjena navika promjena života promocija zdravlja prostatični pregled rak prostate rak testisa rano otkrivanje rano otkrivanje bolesti ravnoteža u životu razgovaraj s liječnikom razgovor o zdravlju razgovor s doktorom razgovori o zdravlju razumijevanje simptoma redoviti pregledi redovne kontrole rutina pregleda samopoštovanje kroz zdravlje samopregled samopregled testisa Samosabotaža savjeti za dug život savjeti za muškarce simptomi raka prostate simptomi raka testisa sistematski pregled slom tišine slušaj tijelo smanjenje rizika spašavanje prostate spašavanje života spašavanje života pregledom stres i zdravlje superjunak zdravlja suzbijanje stigme svijest o raku svijest o simptomima svijest o tijelu testisi testisi pregled tijelo šalje signale tijelo zna uputnica doktor urološki pregled urološko zdravlje važnost pregleda važnost urologa vodi brigu o sebi vrijeme za pregled wellness wellness inspiracija wellness navike wellness za muškarce zaključi termin zdrav odnos prema doktoru zdrav razum zdrav um i tijelo zdrav život zdrava budućnost zdrave navike zdravi ciljevi zdravi heroji zdravi izbori zdravi muškarci zdraviji izbori zdravlje zdravlje 40 plus zdravlje 50 plus zdravlje bez izgovora zdravlje bez srama zdravlje bez tabua zdravlje i fitness zdravlje i obitelj zdravlje i posao zdravlje i prevencija zdravlje i rad zdravlje i snaga zdravlje i sretna obitelj zdravlje iz navike zdravlje je kul zdravlje je muško zdravlje kao moć zdravlje kao poklon zdravlje kao prioritet zdravlje kao put zdravlje kao ulaganje zdravlje muškaraca zdravlje počinje danas zdravlje pod tušem zdravlje prostate zdravlje prvo zdravo muško tijelo zdravo ponašanje zdravo razmišljanje zdravo starenje zdravo sutra zdravstvena kontrola zdravstvena kultura zdravstvena pismenost zdravstvena podrška zdravstvene navike zdravstveni mindset zdravstveni plan zdravstveni savjeti zdravstvo život bez bolesti život bez odgode život bez straha životne navike životne odluke životne pobjede zovi doktora

druge vijesti