Iako je sunce životodavna sila koja nam svakodnevno pruža dovoljno vitamina D, zaštita kože od sunca danas je vrlo bitna. Postaje sve očitije da pretjerana izloženost suncu, odnosno njegovim ultraljubičastim zrakama (UV), ima dalekosežne i katastrofalne posljedice za našu kožu, a sve to zbog oštećenog ozonskog sloja u posljednjim desetljećima.
Zaštita od UV zračenja bitnija je nego ikad prije
Dobro je poznato da su UV zrake štetne za kožu i dermatolozi preporučuju da ih izbjegavamo pod svaku cijenu. Ako provodite mnogo vremena na suncu, možete razviti imunosupresiju (smanjenu aktivaciju ili učinkovitost imunološkog sustava), tumore kože, prerano starenje kože.
Zaštitne kreme mogu pomoći kako bismo izbjegli dvije stvari: prerano starenje kože uzrokovano ultraljubičastim zračenjem i rak kože uzrokovan ultraljubičastim zračenjem.
Preporučuje se nošenje sunčanih naočala sa zaštitnim faktorom kada ste na otvorenom,
Nošenje odjeće koja pruža zaštitu od sunca,
Obavezno nosite pokrivala poput kapa, šalova i šešira koja pružaju fotoprotekciju,
Fotoprotektivna sredstva = sredstva za zaštitu kože: kreme, losioni, mlijeka, gelovi, stickovi, aerosoli.
Zaštita od UV zračenja laka je uz odgovarajuću odjeću
Odjeća i pokrivala sa zaštitom od UV (faktor zaštite od ultraljubičastih zraka) imaju faktor zaštite do 40, dok odjeća sa SPF (faktor zaštite od sunca) ima faktor zaštite od 75 ili više. Lagana pamučna odjeća ima SPF 6, zbog niske sposobnosti apsorpcije UV zraka.
Da biste ostali zaštićeni od štetnih UV zraka, važno je nositi i odjeću svijetlih boja. Vjerojatno niste znali da poliester pruža mnogo jaču zaštitu od pamuka, i da je suha odjeća mnogo bolja zaštita od mokre odjeće.
Najbolju zaštitu od sunca pruža upravo Eucerin
Eucerin Sensitive Protect Kids Gel-krema za zaštitu dječje kože od sunca SPF50+, 200ml lagana gel krema za sunčanje upija se brzo, ostavljajući 0% masnog sjaja i ostavlja kožu trenutačno suhom na dodir. Posebno je formulirana za zaštitu osjetljive dječje kože s vrlo visokim faktorom zaštite. Vodootporna je, a zahvaljujući svojoj laganoj i brzo upijajućoj teksturi pruža učinak protiv lijepljenja pijeska na kožu.
Sunce je nezaobilazan dio našeg života – donosi energiju, vitalnost i dobro raspoloženje, no istovremeno je i jedan od najvećih neprijatelja kože. Sve što trebaš znati o utjecaju UV zraka na kožu krije se u razumijevanju njihovog djelovanja, koje može izazvati ne samo neugodne opekline već i ozbiljne dugoročne probleme poput prijevremenog starenja i raka kože. U nastavku otkrivamo kako UV zrake djeluju na tvoju kožu u kratkom roku, ali i što im je zapravo cilj u dugoročnom pogledu, te kako se učinkovito zaštititi.
Sunce je izvor života, ali i jedan od najvećih neprijatelja naše kože. Svi znamo da je zaštita od sunca važna, no koliko zapravo razumijemo SPF – faktor zaštite od sunca? Što se krije iza tih brojeva na bočici kreme i zašto nije svejedno koji SPF koristimo? Ovaj tekst razbija sve nedoumice, donosi znanstvene činjenice i praktične savjete koji će ti pomoći da konačno izabereš idealnu zaštitu za svoju kožu.
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
Ljeto u Zagrebu jednostavno ne može proći bez dobrih festivala na otvorenom. Grad tada oživi – parkovi, trgovi i ulice pretvaraju se u pozornice pod vedrim nebom, vinske vrtove i kutke za opuštanje, smijeh i druženje.
Na zagrebačku glazbenu scenu stiže novi val svježine i autentičnosti. Mahkey, bend koji je već osvojio pažnju glazbene publike i kritike, predstavlja svoj novi singl Pazim što želim – drugi po redu s nedavno objavljenog debitantskog albuma Palo Santo. Uoči velike koncertne promocije u legendarnoj Tvornici kulture 26. lipnja, ovaj singl donosi novo poglavlje u njihovom glazbenom izričaju, koji se kao rijetko koji danas, može opisati jedinstvenom sintagmom – sevdah grunge.
