Sredstvo za zaštitu od sunca ne mora biti jedini alat koji koristite kako biste zaštitili svoju kožu od štetnih sunčevih zraka. Odjeća s ugrađenom zaštitom od sunca može pomoći da vaša koža ostane skrivena i blokira štetno UV zračenje koje može dovesti do preranog starenja ili raka kože.
Odjeća s ugrađenom zaštitom od sunca značajno je napredovala od svojih početaka, a sve više mainstream brendova nudi odjeću koja pruža ovakvu odjeću od kupaćih kostima i šešira do svakodnevne odjeće.
Prednosti odjeće s ugrađenom zaštitom od sunca
Očito je da uspješno izbjegnute opekline od sunca na dan proveden na plaži ili bazenu predstavljaju veliku pobjedu, ali odjeća s ugrađenom zaštitom od sunca nudi i druge koristi. Ona je učinkovitija od sredstava za zaštitu od sunca. “Odjeća je najučinkovitiji oblik zaštite od sunca – to je praktičan i konzistentan štit”, kaže Kim Nichols, MD, dermatologinja iz Greenwicha, CT, i glasnogovornica Zaklade za rak kože.
Odjeća s ugrađenom zaštitom od sunca pruža vam pokrivenost tijekom cijelog dana
Ako niste ljubitelj ponovnog nanošenja sredstava za zaštitu od sunca, odjeća s ugrađenom zaštitom od sunca je opcija “obuci i zaboravi“. “Razina zaštite ostaje ista tijekom cijelog dana i nema potrebe za ponovnim nanošenjem svaka dva sata kao što biste to trebali raditi sa sredstvima za zaštitu od sunca”, kaže Nichols.
Može biti ekonomičnija opcija
Ako nanosite sredstva za zaštitu od sunca onako kako treba, vjerojatno ćete brzo potrošiti bočicu, dok vam odjeća s ugrađenom zaštitom od sunca može trajati godinama, ovisno o njezinoj upotrebi. Dakle, možda će vas ‘sunčana majica’ na početku koštati malo više, ali ćete ostvariti stvarne uštede na duže staze.
I ako idete na koralne grebene i druge zaštićene plaže, nošenje odjeće s ugrađenom zaštitom od sunca, umjesto korištenja sredstava za zaštitu od sunca, može biti sigurnije za morski život koji promatrate.
Najbolja zaštita od sunca je s ovim materijalima
Od čega je napravljena – i kako je napravljena – može biti najvažniji čimbenik učinkovitosti. Sintetički materijali su bolji za UV zaštitu od prirodnih materijala, kaže Nichols. Na primjer, najlon ili poliester su zaštita od sunca, dok prirodna vlakna poput pamuka, lana ili konoplje trebaju biti tretirana kemikalijama kako bi se postigla učinkovita razina zaštite od sunca.
Kako je tkanina tkana i koliko je gusta također utječe na njezinu UPF ocjenu. “Tkanina s čvrstim tkanjem i manjim rupama između niti, poput trapera, pružit će više zaštite od one s otvorenim tkanjem, poput heklanog šala”, kaže Nichols.
Boja
Deblje i tamnije tkanine pružaju više zaštite od tankih, svijetlih tkanina. “Bijeli pamuk pruža malu zaštitu, dok crni blokira više UV zračenja”, objašnjava dermatologinja. Rastezljiva tkanina može ostaviti praznine u tkanju kroz koje sunčeva svjetlost može prodrijeti. Odaberite labaviju odjeću s ugrađenom zaštitom od sunca kako biste osigurali pravilnu zaštitu.
Certifikati
Provjerite certifikate. ASTM International je uspostavio kriterije za procjenu UPF-a – stoga potražite odjeću koja tvrdi da zadovoljava njihove standarde.
Osim toga, Zaklada za rak kože je stvorila Pečat preporuke, objašnjava dermatologinja. “Potražite pečat kako biste bili sigurni da odjeća zadovoljava navedenu razinu zaštite UPF-a”.
Dodaci prehrani odavno više ne dolaze samo u obliku tableta i kapsula koje držimo u kuhinjskom ormariću i pokušavamo se sjetiti popiti uz doručak. Gumeni vitamini posljednjih su godina postali zasebna kategorija, dijelom zato što su jednostavni za uzimanje, a dijelom zato što su okusom i izgledom bliži slatkišu nego klasičnom suplementu. Danski brend VitaYummy upravo je na tome izgradio svoju ponudu, a na hrvatskom tržištu trenutačno nudi proizvode namijenjene kosi i noktima, koži, unosu vitamina i minerala, magnezija, omega-3 masnih kiselina te formulaciju povezanu s njegom kože i pigmentacijom.
Postoje dani kada gotovo i ne ustanemo od radnog stola, a navečer imamo osjećaj kao da smo istrčali maraton. Sastanak za sastankom, deseci mailova, poruke koje stižu dok odgovaramo na druge poruke, otvoreni tabovi na računalu, rokovi, obaveze i neprestano prebacivanje pažnje s jednog zadatka na drugi. Naše tijelo možda miruje, ali mozak radi prekovremeno. Upravo je mentalno opterećenje postalo jedno od obilježja suvremenog načina života. Od jutarnjeg pogleda na mobitel do posljednjeg maila navečer, svakodnevno obrađujemo veliku količinu informacija i od sebe očekujemo da pritom ostanemo koncentrirani, organizirani i produktivni.
Intimna estetska kirurgija posljednjih je godina postala tema o kojoj se govori otvorenije nego ikada prije, a među zahvatima koji privlače pozornost muškaraca nalazi se i kirurška korekcija veličine penisa, područje koje istodobno otvara pitanja anatomije, očekivanja, samopouzdanja, seksualnog života i sigurnosti samog operativnog postupka. U tom je kontekstu posebno važno razumjeti da povećanje penisa nije jednostavna estetska intervencija koju je moguće promatrati samo kroz broj centimetara, nego zahvat koji zahtijeva individualnu procjenu anatomije, zdravstvenog stanja i razloga zbog kojih osoba o takvoj operaciji uopće razmišlja.
Tetovaže su tijekom posljednjih desetljeća od snažnog osobnog simbola postale gotovo univerzalan oblik izražavanja, pa ono što je nekada predstavljalo određenu životnu fazu, odnos, uvjerenje ili jednostavno trenutak impulsa danas može ostati trajno zabilježeno na koži čak i onda kada se naš život potpuno promijeni. Upravo zato odluka o uklanjanju tetovaže više nije nužno povezana samo s estetskim nezadovoljstvom, nego može proizaći iz profesionalnih okolnosti, promjene osobnog stila, želje za novim početkom ili jednostavne potrebe da se određeni trag prošlosti više ne nalazi na tijelu.
Cristiano Ronaldo već desetljećima veliku pažnju posvećuje prehrani, treningu i oporavku. Portugalski nogometaš i u 41. godini održava fizičku spremu koja mu omogućuje igranje na najvišoj razini. Iako se često pretpostavlja da iza takve dugovječnosti stoje komplicirani jelovnici, skupi dodaci prehrani i posebne metode, njegova svakodnevna prehrana zapravo je prilično jednostavna.
Postoji trenutak u životu kada primijetimo da naši nokti više ne izgledaju baš onako kako su izgledali prije deset ili petnaest godina. Lak koji je nekada savršeno prianjao možda više ne traje jednako dugo, koža oko noktiju djeluje suše, površina nokta može postati osjetljivija, a ono što je nekoć bila sasvim jednostavna beauty rutina odjednom zahtijeva nešto više pažnje. Takve promjene nisu nužno razlog za zabrinutost jer se izgled i struktura noktiju prirodno mijenjaju tijekom života, baš kao što se mijenja i koža na rukama. Zato s godinama manikuru sve više promatramo ne samo kroz boju i dizajn, nego i kroz pravilnu njegu.
Nokte najčešće promatramo kroz prizmu estetike, osobito kada su uredno oblikovani, nalakirani ili ukrašeni, pa vrlo lako zaboravljamo da se ispod površine koja nam je važna zbog izgleda nalazi složen dio našeg tijela koji može reagirati na ozljede, infekcije, upalne procese, određene bolesti i različite svakodnevne navike. Upravo zato promjena na noktu nije uvijek samo pitanje manikure, a novi oblik, boja, brazda, pucanje ili odvajanje nokta ponekad mogu biti signal koji vrijedi primijetiti, osobito ako se promjena pojavila naglo, zahvaća samo jedan nokat ili se s vremenom pogoršava. Američka akademija za dermatologiju pritom naglašava da promjene boje, teksture ili oblika mogu biti potpuno bezazlene, ali u nekim slučajevima mogu biti povezane i s bolešću zbog čega ih nije dobro automatski pripisati kozmetičkim navikama.
Postoji nešto gotovo paradoksalno u načinu na koji danas pokušavamo živjeti mirnije. Kada osjetimo da smo pod stresom, kupujemo aplikaciju za meditaciju, rezerviramo vikend izvan grada, počinjemo trenirati, planiramo kvalitetnije obroke, čitamo knjige o osobnom razvoju i pokušavamo bolje organizirati vrijeme, a zatim sve te aktivnosti pažljivo raspoređujemo u kalendar koji je već toliko ispunjen da u njemu jedva ostaje mjesta za još jedan slobodan sat. Odmor je tako prestao biti suprotnost obavezama i postao još jedna obaveza, opuštanje je dobilo vlastitu metodologiju, a vrijeme provedeno bez konkretnog cilja počeli smo doživljavati gotovo kao izgubljeno vrijeme.
Hrvatska dizajnerica Diana Viljevac predstavila je novu kolekciju za sezonu jesen/zima 2026. na događanju održanom u zagrebačkom prostoru Holographik. Predstavljanje je okupilo brojne poznate osobe, dugogodišnje suradnike i prijatelje brenda, a proteklo je u nešto drukčijem formatu od uobičajenih modnih događanja. Umjesto klasične revije s modelima na pisti, dizajnerica je gostima odlučila približiti proces nastanka kolekcije i predstaviti ideju koja stoji iza njezine nove kampanje nazvane Juste Comme Ça.
Prema Mouretovim riječima, problem je nastao kada je zaposlenica njegova tima pokušala vratiti posuđene haljine te se pritom obratila stilistici Kate Middleton.
Glumica je otkrila i da je razmišljala o zahvatu poznatom kao buccal fat removal, odnosno uklanjanju masnog tkiva iz obraza, kojim se lice može učiniti užim, a jagodice izraženijima.
