Blanka Vlašić pokazala kako održava figuru nakon rođenja sina Monda

Mnoge mame polako se vraćaju u formu kad njihove bebice prođu najzahtjevniju fazu, a profesionalna sportašica Blanka Vlašić ništa ne prepušta slučaju.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Blanka Vlasic-official (@blankavlasic_official)

Zgodna celebrity mama, koja je sina Monda rodila 2022. godine, točno na svoj rođendan, s pratiteljima na Instagramu podijelila je kako izgleda trening koji odrađuje dok mališan spava. Ovako izgleda dnevna fitness rutina Blanke Vlašić.

Fitness rutina Blanke Vlašić ujedno je i psihoterapija

“Mondo odrađuje svoj prvi spavanac, što znači da je vrijeme za trening. Za mene je dnevna fizička aktivnost puno više od puno više od brige za tijelo. Volim reći kako je dobar trening i vrsta psihoterapije”, govori Blanka Vlašić na početku snimke koju je objavila na Instagramu.

PROČITAJTE: Kako je postigla fit formu? Ovako izgleda plan za trening Dua Lipe

Na snimci možemo vidjeti fit mamu odjevenu u prljavoružičaste tajice i plavo-zeleni topić te bijel sportske tenisice kako izvodi vježbe na tamnoplavoj podlozi.

“No moram dozirati intenzitet i vrstu napora zbog posljedica ozljede ahilovih tetiva još iz skakačkih dana. Jer ako pretjeram, ujutro mi se upale tetive i teško ustajem”, nastavlja poznata hrvatska atletičarka.

Fitness rutina uključuje brojne vježbe s girjom i utezima

Kako možemo vidjeti sa snimke kućni trening Blanke Vlašić ne prolazi bez girje i utega, a slavna hrvatska sportašica izvodi sklekove, polučučnjeve, iskorake i brojne druge vježbe za razne skupine mišića.

Blanka Vlašić otkrila je i kako joj pri svemu pomaže ispijanje kolagena koji joj je pravo otkriće.