Kako Emily Ratajkowski održava svoju nevjerojatnu figuru? Poznata djevojka iz Kalifornije prirodno je blagoslovljena vitkom linijom i ženstvenim oblinama, no to ne znači da o prehrani uopće ne vodi računa. Zgodna manekenka i voditeljica podcasta više je puta izjavila kako nije pretjerano oduševljena vježbanjem u teretani te da je vjerojatno da će više vremena provesti u čavrljanju nego u vježbanju, a kad je prehrana u pitanju, jede sve što voli, a zatim te male užitke nadoknađuje disciplinom u drugim dijelovima dana. Evo kako izgleda dijeta Emily Ratajkowski!
Dijeta Emily Ratajkowski nije tipično holivudska
Emily Ratajkowski dan započinje crnom kavom i pecivom koje se zove kouign-amann, a koje je slično croissantu – samo još kaloričnije.
Ovaj tip prehrane Angelina Jolie bira kako bi održala vitku liniju, ali i održala visoku razinu energije tijekom dana, te se na prirodan način pobrinula za blistav ten i sjajnu kosu.
Postoji niz faktora uzrokovanih modernim stilom života koji su doveli do pandemije pretilosti, ali zahvaljujući inovacijama razni programi za mršavljenje i aparati pomažu nam da ponovno vratimo željeni izgled.
Kemijsko izbjeljivanje zuba popularnije je no ikada prije. Iako kontrolirano, profesionalno izbjeljivanje u stomatološkoj ordinaciji daje najbolje rezultate, nisu svi kandidati za ovaj tretman.
Za vrijeme velikih vrućina bitno je držati se hlada i pripaziti na unos tekućine te odabrati namirnice koje će nas rashladiti i pomoći nam da hidratiziramo tijelo.