Žene 40 + trebale bi ju uvrstiti u svakodnevni plan: Hrana za poticanje kolagena
Kolagen tražimo u sastojcima krema i ispijamo u obliku suplemenata no najbolji je, naravno, kad se unosi u tijelo putem zdravih namirnica.
15 siječnja 2025
Suha koža lica može biti rezultat genetskih predispozicija, no svoju kožu sami možete dovesti do stanja suhoće i poroznosti ili do dehidracije i to uz najbolje moguće namjere.
Suha koža u hladnijim danima veliki je problem koji ne dovodi samo do nezgodnih situacija sa šminkanjem već do osjećaja zatezanja i nelagode. Suha koža može biti nasljedna, no ponekad je sami isušujemo i to uz najbolje moguće namjere.
Ako inače niste imali sličnih problema, a vaša koža je odjednom suha – razmislite malo o svojim postupcima i otkrijte što treba promijeniti.
Važno je razlikovati i suhu i dehidriranu kožu, što žene često miješaju, a što može dovesti do značajnih problema u slučaju da se proizvodi za njegu suhe kože koriste na masnoj koži.
Masna i mješovita koža također mogu davati osjećaj suhoće jer su zbog premalog unosa tekućine, suhog zraka od grijanja ili izlaganja hladnoći – dehidrirane. Ako je vaša koža masna na T-zoni ili na cijelom licu, ako imate proširene pore i mitesere, a obrazi vas zatežu, radije nabavite dobru hidratantnu kremu ili serum i nemojte “zatrpavati” svoje lice masnim kremama za njegu suhe kože koje nisu namijenjene vašem licu i problemima sa začepljenjem pora.
Stručnjaci za njegu kože kako su česta tri “dobronamjerna” načina na koja sami isušujemo svoju kožu. Prepoznajete li se među njima?
Malo retinola, malo salicilne kiseline pa sve to pomiješano s povremenim korištenjem vitamina C… Da, ove zvuči kao jako moderna beauty rutina, ali u isto vrijeme može biti opasna za vašu kožu. Bez obzira na to što je preporučila vaša omiljena influencerica, ako je vaša koža osjetljiva i u posljednje vrijeme jako suha, nemojte je mučiti svojim beauty eksperimentima sa snažnim sastojcima poput retinola i vitamina C, a svakako ih nemojte miješati. Ceramide i hijaluronsku kiselinu slobodno koristite kako biste vratili vlagu koži, a oko agresivnijih sastojaka posavjetujte se s dermatologom.
Koristite li često losione i proizvode za čišćenje lica pune alkohola? Suha koža vam to neće lako oprostiti, ali ćete zato osjetiti kako se stanje pogoršava. Birajte nježne proizvode za čišćenje lica ili čak baby sapun, barem dok se situacija ne popravi.
Piling je odlična stvar, no ništa nećete postići ako ga koristite svakih nekoliko dana. Pogotovo ako sadrži salicilnu kiselinu koja je fantastična, ali isto tako snažna. Držite se uputa na pakiranju i ne radite piling više od jednom tjedno.
Za to zaista nema potrebe.
Važno je konzumirati uravnoteženu prehranu i pratiti preporuke stručnjaka za očuvanje zdravlja kose.
16 siječnja 2025
Glavobolja je osjećaj nelagode ili boli u području glave i vrata, a može imati različite uzroke, uključujući napetost, sinusitis ili upotrebu određenih lijekova.
16 siječnja 2025
Britanci su odabrali filmove koji su u konkurenciji za njihovu najvažniju nagradu.
16 siječnja 2025
Chef Ivan Pažanin oduševio je pratitelje fotkom u Farol da Nazaré, pozirajući u hlačama i pokazujući svoj fit torzo, uz motivirajuću poruku.
16 siječnja 2025
Slavna hrvatska obitelj još uvijek se odmara na prestižnoj lokaciji o kojoj mnogi mogu samo sanjati.
16 siječnja 2025