Žene 40 + trebale bi ju uvrstiti u svakodnevni plan: Hrana za poticanje kolagena
Kolagen tražimo u sastojcima krema i ispijamo u obliku suplemenata no najbolji je, naravno, kad se unosi u tijelo putem zdravih namirnica.
15 siječnja 2025
Suha koža lica može biti rezultat genetskih predispozicija, no svoju kožu sami možete dovesti do stanja suhoće i poroznosti ili do dehidracije i to uz najbolje moguće namjere.
Suha koža u hladnijim danima veliki je problem koji ne dovodi samo do nezgodnih situacija sa šminkanjem već do osjećaja zatezanja i nelagode. Suha koža može biti nasljedna, no ponekad je sami isušujemo i to uz najbolje moguće namjere.
Ako inače niste imali sličnih problema, a vaša koža je odjednom suha – razmislite malo o svojim postupcima i otkrijte što treba promijeniti.
Važno je razlikovati i suhu i dehidriranu kožu, što žene često miješaju, a što može dovesti do značajnih problema u slučaju da se proizvodi za njegu suhe kože koriste na masnoj koži.
Masna i mješovita koža također mogu davati osjećaj suhoće jer su zbog premalog unosa tekućine, suhog zraka od grijanja ili izlaganja hladnoći – dehidrirane. Ako je vaša koža masna na T-zoni ili na cijelom licu, ako imate proširene pore i mitesere, a obrazi vas zatežu, radije nabavite dobru hidratantnu kremu ili serum i nemojte “zatrpavati” svoje lice masnim kremama za njegu suhe kože koje nisu namijenjene vašem licu i problemima sa začepljenjem pora.
Stručnjaci za njegu kože kako su česta tri “dobronamjerna” načina na koja sami isušujemo svoju kožu. Prepoznajete li se među njima?
Malo retinola, malo salicilne kiseline pa sve to pomiješano s povremenim korištenjem vitamina C… Da, ove zvuči kao jako moderna beauty rutina, ali u isto vrijeme može biti opasna za vašu kožu. Bez obzira na to što je preporučila vaša omiljena influencerica, ako je vaša koža osjetljiva i u posljednje vrijeme jako suha, nemojte je mučiti svojim beauty eksperimentima sa snažnim sastojcima poput retinola i vitamina C, a svakako ih nemojte miješati. Ceramide i hijaluronsku kiselinu slobodno koristite kako biste vratili vlagu koži, a oko agresivnijih sastojaka posavjetujte se s dermatologom.
Koristite li često losione i proizvode za čišćenje lica pune alkohola? Suha koža vam to neće lako oprostiti, ali ćete zato osjetiti kako se stanje pogoršava. Birajte nježne proizvode za čišćenje lica ili čak baby sapun, barem dok se situacija ne popravi.
Piling je odlična stvar, no ništa nećete postići ako ga koristite svakih nekoliko dana. Pogotovo ako sadrži salicilnu kiselinu koja je fantastična, ali isto tako snažna. Držite se uputa na pakiranju i ne radite piling više od jednom tjedno.
Za to zaista nema potrebe.
Stručnjaci koji rade za wellness portal Poosh osmislili su ovaj recept za chia puding posebno za žene.
28 siječnja 2025
Tarik Filipović pohvalio je Luku Modrića, nazivajući ga najvećim i najjednostavnijim, nakon susreta u Madridu.
28 siječnja 2025
Ako ste u novu godinu zakoračili s odlukom da više čitate, imamo sjajne vijesti! Izdavačka kuća Egmont, u izdanju biblioteke PULS, pripremila je dva izvanredna naslova.
28 siječnja 2025
Rigorozna dijeta Demi Moore nije za svakoga, no donosi rezultate.
28 siječnja 2025
Nevena Rendeli je uživala u prirodi ovog neopisivog mjesta.
28 siječnja 2025