Lijek za suhe ruke ne mora nužno biti krema. Možda uzrok problema leži na vašem tanjuru.
Lijepe i njegovane ruke cijeloj našoj pojavi daju zdrav i dotjeran dojam, no nije svima jednako lako održati glatku i elastičnu kožu na tom području. Ne govorimo nužno o starenju kože i kolagenu koji se s godinama sve manje proizvodi u našem tijelu, već o suhim rukama koje se znaju osuti bolnim crvenilom, nekad čak i pucati. Ako vas muče suhe i ispucale ruke, očite krivce možete potražiti u nekvalitetnom tekućem sapunu za ruke, čestom pranju suđa i izlaganju hladnoći bez zaštite pri čemu bi krema mogla pomoći.
Ipak ako su uz sve isprobane kreme ruke i dalje suhe i ispucale, moguće je da vašem tijelu nedostaje nekih vitamina te da biste taj problem mogli riješiti uz pomoć prehrane i suplemenata.
Vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin) i vitamin B3 (niacin) pomažu u održavanju zdrave kože, navodi Harvard Health Publishing. Vitamin C također pomaže u stvaranju kolagena koji pomaže u zacjeljivanju rana, što uključuje pukotine koje se mogu razviti na suhoj koži.
Nemojte zaboraviti ni na cink i omega- 3 masne kiseline. Dopustite vašim rukama da ponovno zablistaju u punom sjaju i riješite se neugodnog osjećaja suhoće.
Prije no što posegnete za suplementima (što je svakako OK opcija), pogledajte plan svoje prehrane i pokušajte što više vitamina i minerala za zdravlje kože unijeti putem hrane.
Sunce ne oprašta, a krema za sunčanje nije samo ljetni dodatak nego jedan od najvažnijih proizvoda za zaštitu zdravlja i ljepote kože. No gotovo svi radimo isto: čim stigne prvo ozbiljno sunce, izvučemo prošlogodišnje ostatke SPF-a i nadamo se da je još dovoljno dobar. No je li to baš tako?
28 svibnja 2026
U svijetu u kojem svakodnevica postaje sve brža, a vrijeme za sebe sve dragocjenije, njega kože odavno više nije tek niz mehaničkih koraka koje odrađujemo pred ogledalom. Današnja beauty scena okreće se ritualima koji spajaju tehnologiju, znanost i osjećaj unutarnje ravnoteže, stvarajući potpuno novo iskustvo ljepote koje ne djeluje samo površinski, već zahvaća mnogo dublje slojeve našeg organizma. Upravo se u toj promjeni krije razlog zbog kojeg sve više pažnje privlače inteligentna beauty-tech rješenja osmišljena kako bi koži pružila podršku iznutra i izvana, istovremeno prateći prirodne ritmove tijela i potrebe modernog života.
14 svibnja 2026
U svijetu suvremene njege kože sve se više cijeni pristup koji spaja učinkovitost, nježnost i osjećaj luksuza, a upravo se u toj filozofiji ističe MBR sa svojim proizvodom MBR Beta Enzyme. Riječ je o tretmanu koji svakodnevnu rutinu čišćenja pretvara u iskustvo profesionalne njege, pri čemu koža ostaje savršeno čista, glatka i osvježena bez agresivnih metoda koje često narušavaju njezinu prirodnu ravnotežu.
07 svibnja 2026
Kada je riječ o zaštiti od sunca, većina nas i dalje razmišlja sezonski – SPF uvodimo tek s dolaskom ljeta ili s odlaskom na more. No, za osjetljivu i suhu kožu sklonu atopiji takav pristup često nije dovoljan. Stručnjaci upozoravaju da UV zračenje djeluje na kožu tijekom cijele godine, a kod osjetljive kože može dodatno narušiti njezinu zaštitnu barijeru i potaknuti osjećaj nelagode.
24 travnja 2026
U vremenu kad se glow prodaje u bočicama, kapsulama i obećanjima koja traju točno koliko i kampanja, ideja da se sjaj može potaknuti putem hrane djeluje gotovo starinski. No istina je kako biologija ima običaj da bude jednostavnija od industrije koja je pokušava nadglasati.
02 travnja 2026
U ritmu dana koji često ne ostavlja prostora za predah, naše ruke ostaju tihi svjedoci svega što dodirujemo, nosimo i stvaramo. Upravo zato zaslužuju njegu koja je istodobno učinkovita, lagana i nenametljiva – poput Hello Sunday kreme za ruke, proizvoda koji u jednom potezu pruža hidrataciju, zaštitu i osjećaj profinjenosti.
27 studenoga 2025
Muška njega tijela posljednjih je godina doživjela tihu, ali izrazitu renesansu. Ono što je nekoć bilo tek usputni korak u jutarnjem ritualu – brzo sapunanje pod tušem – danas sve češće prerasta u promišljeno iskustvo. Gel za tuširanje više nije samo čistač, već mirisni pratilac, sredstvo samopouzdanja, pa i trenutak luksuzne introspekcije. Moderni muškarac sve jasnije razlikuje razine kvalitete, potrebe i željenih učinaka, zbog čega je izbor pravog gela za tuširanje postao jednako važan kao i odabir parfema ili kreme za lice.
27 studenoga 2025
Prvi put u Hrvatskoj dostupan je laser koji definira nove standarde medicinskog pomlađivanja kože. Poliklinika Estera uvodi Alma Hybrid CO₂ – nagrađivanu hibridnu tehnologiju koja estetsku medicinu vodi u novu eru preciznosti i regeneracije, s rezultatima koje obični CO₂ laseri ne mogu dosegnuti.
24 studenoga 2025
Intimissimi unapređuje svoju liniju Ultra Invisible modelom Aria, koji se pridružuje ostalim kultnim modelima u kolekciji, Eri i Laila, kao novi trokutasti grudnjak dizajniran da pruži osjećaj apsolutne lakoće uz prirodnu potporu.
12 lipnja 2026
Prije nego što je dobila svoju veliku priliku, Gisele je čak 42 puta bila odbijena
12 lipnja 2026
U poslovnom svijetu često se govori o inovacijama, tržišnim prilikama i pravom trenutku za ulazak u industriju. No kada se analizira razvoj uspješnih poduzetničkih priča, pokazuje se da ključna razlika rijetko leži u samoj ideji. Puno češće leži u sposobnosti pojedinca da prepozna promjenu prije nego što ona postane vidljiva većini.
12 lipnja 2026
Dok mnogi traže tajnu dugovječnog braka, čini se da su Christy Turlington i Edward Burns pronašli recept u međusobnom poštovanju, kompromisu i jednostavnom pravilu kojeg se nisu odrekli ni nakon 23 godine zajedničkog života.
12 lipnja 2026
Za ovu važnu prigodu Salma je odabrala posebno izrađeno crveno Gucci odijelo koje je savršeno odgovaralo atmosferi jednog od najvećih sportskih događaja na svijetu.
12 lipnja 2026
