Gwyneth Paltrow poznata je po rigoroznim i netipičnim režimima, a ovako izgleda plan njezine prehrane kad odluči skinuti nekoliko kilograma.
Zanima vas kako izgleda dijeta Gwyneth Paltrow? Oskarovka se podvrgava rigoroznoj prehrani bez alergena kad želi izgubiti nekoliko kilograma. Gwyneth Paltrow u svojoj knjizi “It’s All Good” govori o regenerativnim receptima kojima se okreće kada želi smršaviti i povećati razinu energije. To znači izbacivanje hrane koja se smatra “lošom” za tijelo.
Koja je to hrana? Otkrila je na svom portalu Goop, za one koji nisu pročitali njezinu knjigu.
Dijeta Gwyneth Paltrow koju opisuje u svojoj knjizi, temelji se na mnogo svježe i zdrave hrane te izbacivanju nekih namirnica.
Koje su namirnice “na crnoj listi” kad je dijeta Gwyneth Paltrow u pitanju?
To su kruh, dubokovodna riba, kokošja jaja, šećer i crveno meso.
Gwyneth svaki dan započinje zelenim sokom od kelja, jabuke, limuna, mente i đumbira.
Za ručak često bira juhu od cikle, nakon koje slijedi međuobrok od badema namočenih u vodi (koji se probavljaju bolje nego sirovi), a zatim večera s piletinom na roštilju po vlastitom receptu začinjenom paprikom.
Moramo vas upozoriti, ovakva dijeta jako je siromašna kalorijama i ne treba je provoditi bez savjetovanja s liječnikom.
Vodeća hrvatska makeup umjetnica Simona Antonović ponovno podiže ljestvicu profesionalne izvrsnosti, predstavljajući u suradnji s DermaCare Experience Centrom novo, posebno izdanje svog prestižnog Master Makeup Programa, u kojem se na jedinstven način spajaju vrhunska edukacija iz svijeta makeupa i sveobuhvatna njega kože.
29 siječnja 2026
Malo tko bi očekivao da će profesionalni put jedne od najprepoznatljivijih hrvatskih vizažistica i beauty influencerica započeti u laboratoriju. Anita Šavuk, danas poznata po svojim edukacijama i autentičnom pristupu make-upu, prvotno je svoju karijeru gradila kao inženjerka laboratorijske dijagnostike, struka koja zahtijeva preciznost, urednost i visok stupanj odgovornosti. Ipak, unutar nje je oduvijek postojala snažna kreativna energija koja je tražila prostor za izražavanje i stvaralački izraz. Fascinacija transformacijom koju make-up može donijeti – ne samo u fizičkom izgledu, već i u samopouzdanju i unutarnjem osjećaju žene – postupno je postala njezin pravi profesionalni poziv. Spoj racionalnog pristupa i kreativne slobode pokazao se presudnim, a u šminki je Anita pronašla alat kojim može istinski osnaživati žene oko sebe.
27 siječnja 2026
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, vodotopiva je hranjiva tvar koja ne samo da održava zdravlje cijelog tijela, već ima ključnu ulogu i u očuvanju ljepote kože. Ovaj snažni antioksidans pomaže u poticanju proizvodnje kolagena, smanjenju vidljivosti tamnih mrlja i ublažavanju znakova preranog starenja, dok istovremeno štiti kožu od štetnog djelovanja sunčevih zraka i pomaže u procesu zacjeljivanja manjih oštećenja. Redovita njega s vitaminom C pomaže koži da ostane hidratizirana, smanjuje crvenilo i upale te doprinosi tome da lice duže zadrži zdrav, mladolik i blistav izgled, bez obzira radi li se o koži suhoj, masnoj ili mješovitoj.
23 siječnja 2026
Početak godine tradicionalno donosi potrebu za novim navikama, a upravo je njega kože jedno od područja u kojem male, ali promišljene promjene mogu donijeti vidljive rezultate. Zimski mjeseci, obilježeni hladnoćom, suhim zrakom i čestim temperaturnim oscilacijama između zatvorenih i vanjskih prostora, često ostavljaju kožu dehidriranom, osjetljivom i bez prirodnog sjaja. Upravo zato siječanj i veljača predstavljaju idealno razdoblje za povratak osnovama, jačanje kožne barijere te uspostavljanje kvalitetne i održive skincare rutine.
20 siječnja 2026
Granica između šminke i njege kože nikada nije bila tanja, a upravo se u tom prostoru rađa nova era ljepote koju Diego dalla Palma Milano najavljuje dolaskom inovativnih proizvoda osmišljenih kako bi koži pružili sve ono što je dugo čekala. Pod okriljem tih promjena stižu novi puder i korektor IT’S A FILTER, predstavljeni kao pravo kozmetičko otkriće koje spaja snovitu lakoću teksture s učinkovitošću visokotehnološkog tretmana. Ovi proizvodi, dostupni od prosinca 2025., otvaraju novo poglavlje u pristupu šminkanju te pretvaraju svaki dnevni ritual u suptilan čin nježnosti prema koži.
16 siječnja 2026
Postoje proizvodi koji nadilaze svoju funkciju i s vremenom postaju dio osobnih rituala, obiteljskih navika i tihih trenutaka nježnosti. Upravo takvu priču već pola stoljeća piše L’Occitane en Provence, koji u godini svoje 50. obljetnice pažnju vraća onome što ga je od samih početaka definiralo – rukama, njezi i osjećaju povezanosti.
14 siječnja 2026
U svijetu kozmetike, gdje se inovacije često miješaju s obećanjima bez stvarnih rezultata, pojavljuje se proizvod koji spaja vrhunsku znanost, preciznu tehnologiju i čistu eleganciju njege kože. Crème M.E.C. brenda Biologique Recherche ne obećava samo trenutnu hidrataciju ili privremeno zaglađivanje – ona djeluje u samom srcu kože, na njenoj temeljnoj potpornoj strukturi, izvanstaničnom matriksu (E.C.M.), čineći ga revolucionarnim u pristupu pomlađivanju i oblikovanju lica.
09 siječnja 2026
U svijetu mode i ljepote rijetki su trenuci kada jedna boja uspije nadići vlastitu funkciju i postati kulturni fenomen. Rouge Noir jedan je od tih rijetkih izuzetaka – nijansa koja već više od tri desetljeća postoji izvan trendova, izvan sezona i izvan prolaznih estetskih diktata. Njezina snaga ne leži u spektaklu, nego u tihoj, samosvjesnoj prisutnosti koja se ne nameće, ali se pamti. Rouge Noir nije boja koja se objašnjava; ona se prepoznaje.
06 siječnja 2026
Znate li onu radost kad miris svježe pečenih krafni ispuni prostoriju i podsjeti vas na djetinjstvo, na zimske dane i na Fašnik koji je nekada značio smijeh, maskiranje i slatke trenutke s prijateljima? Upravo takvu čaroliju ponovno možete osjetiti u Magnoliji jer su se krafne vratile i to u svom najboljem izdanju do sada. Rađene prema starinskom slavonskom receptu, polako, ručno i s pažnjom koja se vidi u svakom detalju, mekane su, lagane i bogato punjene, baš onako kako trebaju biti kada želite trenutak sreće u kojem svaki zalogaj podsjeća na toplinu i domaću tradiciju.
29 siječnja 2026
Nakon gotovo četrdeset i pet godina iznimno uspješne glazbene karijere, legendarni duo Denis & Denis – Marina Perazić i Davor Tolja – objavio je da kreće na oproštajnu turneju pod nazivom „Posljednji program tvog kompjutera“, nakon koje više neće nastupati pred publikom.
29 siječnja 2026
Zagreb uskoro dobiva novo mjesto za privatna druženja i gledanje multimedijskog sadržaja. Riječ je o BrickClubu, privatnoj mini kino dvorani smještenoj u povijesnom podrumu iz 19. stoljeća u Gundulićevoj ulici 26, koja posjetiteljima omogućuje da sami biraju sadržaj, društvo i atmosferu.
29 siječnja 2026
Zagreb se krajem ožujka ponovno priprema za glazbeni spektakl koji spaja emociju, energiju i dugogodišnju tradiciju domaće glazbe, jer Zorica Kondža vraća se na pozornicu Lisinskog s izvedbama koje su obilježile četiri desetljeća njezine karijere. Njezin glas, prepoznatljiv i snažan, sposoban je prenijeti svu strast i emotivnu dubinu pjesama, a publiku pretvara u aktivnog sudionika, svjesnog da svaki stih i svaki ton nose svoju težinu i priču.
29 siječnja 2026
Vodeća hrvatska makeup umjetnica Simona Antonović ponovno podiže ljestvicu profesionalne izvrsnosti, predstavljajući u suradnji s DermaCare Experience Centrom novo, posebno izdanje svog prestižnog Master Makeup Programa, u kojem se na jedinstven način spajaju vrhunska edukacija iz svijeta makeupa i sveobuhvatna njega kože.
29 siječnja 2026