Razgovor s Helenom Fjorović, vlasnicom popularnog salona u kojem se tope kilogrami, a gradi samopouzdanje
Vaše tijelo i koža žude za makeoverom no sebe uvijek stavljate na zadnje mjesto? Vrijeme je da to promjenite, a ovaj centar Linea Snella Zapad idealan je partner u toj misiji.
Jeste li i vi ove godine sami sebi obećali da ćete voljeti sebe i svoje tijelo onako kako to zaslužujete? Početak godine idealan je za nove početke, čak i ako zbog prenatrpanog rasporeda nemate previše slobodnog vremena, a upravo nas je zato privukla priča o Heleni Fjorović koja već godinama pomno osmišljenim tretmanima i svježim pristupom zdravlju i ljepoti pomaže ženama da se oslobode viška kilograma, nakupina celulita, sivog tena i sveukupnog nezadovoljstva.
“Život je lijep i trebao bi biti lijep, a žene ne bi trebalo obeshrabrivati i govoriti im da ne mogu imati sve”, govori nam Helena Fjorović, life coach i vlasnica centra Linea Snella Zapad već pri samom upoznavanju.
Helena Fjorović već godinama ženama pomaže da ostvare svoje snove kad su izgled i dobar osjećaj u pitanjuLINEA SNELLA ZAPAD
U posljednje vrijeme sve više čitamo o holističkom pristupu fitnessu, ljepoti pa čak i plastičnoj kirurgiji, koji obožavaju poznate celebrity dame poput Gwyneth Paltrow i Kourtney Kardashian, a filozofija Helene Fjorović svakako bi se mogla opisati željom za opće dobro njezinih klijentica kojima uz fantastičan izgled želi i da se osjećaju dobro te nauče ponovno zavoljeti sebe i staviti se na prvo mjesto.
Ne čudi što klijentice oduševljene praktičnim pristupom, djelotvornim tretmanima i osjećajem harmonije hrle u centar Linea Snella Zapad te što se sve više govori o odličnim rezultatima koji se postižu treninzima u trajanju od 25 minuta u Thermoslimu.
Vježbanje u ovom traženom stroju izvodi se u ležećem položaju, a tijekom jednog “treninga” gubi se 1200 do 1500 kalorija, nakon čega slijedi uživanje u tretmanu Bodywarm, koji topi centimetre, ali i celulit. Energetski facelift još je jedan hit iz ovog centra nakon čega su zagarantirani komplimenti koji kreću pristizati sa svih strana.
Odlučili smo i sami posjetiti salon koji zahvaljujući 40 godina uspješne franšize i iskustvu vlasnice osigurava vrhunske rezultate te porazgovarati s Helenom Fjorović o omiljenim tretmanima Hrvatica, mršavljenju i zdravom načinu života.
Zašto se zapravo debljamo i kako napokon postići figuru o kojoj smo sanjali?
Vitka figura ne mora biti nedostižan san i uspomena na starim fotografijama, ali ni nešto što je jako teško postići, smatra Helena Fjorović.
Vjeruje da svaka žena zaslužuje lijep izgled i osjećaj sreće i zadovoljstva kao i lak san koji može poremetiti nezdrav način života.
Helena Fjorović, vlasnica salona Linea Snella ZapadLINEA SNELLA ZAPAD
“Od čega se debljamo? Debljamo se od previše hrane koja je bogata kalorijama, a siromašna nutrijentima. Znate onaj osjećaj kad pojedete cijelu čokoladu ili tri baklave? Vi se osjećate kao da ste se prejeli, no vaše tijelo je i dalje gladno jer žudi za nutrijentima. Upravo tako se stvara začaran krug prejedanja, koji možemo zaustaviti jedino uvođenjem zdravih navika koje će postepeno izbaciti nezdrave”, govori nam elegantna Helena Fjorović.
“Vlasnica sam salona za oblikovanje tijela već 9 godina i postižem najbolje rezultate u 40 godina franšize Linea Snella koju smo otkupili, a koja se pokazuje vrhunskom uz uvođenje pet zdravih i uravnoteženih obroka. Jeste li znali da ćete puno lakše održavati fit liniju ako dan započnete kvalitetnim i zdravim doručkom? Mnoge naše klijentice su priznale da su prije nego su došle kod nas na savjetovanje preskakale doručak jer nisu imale vremena, a nekad su mislile i da će im upravo to namjerno preskakanje doručka pomoći da brže smršave. Na žalost, to nije istina.”, govori nam Helena i nastavlja.
Od svog tijela zahtijevate mnogo – uzvraćate li mu pravim gorivom?
“Pet zdravih i uravnoteženih obroka pomaže vam da ubrzate metabolizam, povećate energiju, smanjite žudnju za slatkišima i nezdravim grickalicama, da poboljšate zdravlje i smršavite. Cijelu noć ne jedemo jer spavamo, a naše tijelo radi na imunitetu i regeneraciji. Ujutro kad se probudimo, tijelo traži hidrataciju, energiju, želi da mu se pokrene metabolizam, traži i ugljikohidrate, masti, proteine, vlakna, mikro i makronutrijente, vitamine i minerale da zdravo i puno energije krene u dan. I što mu većina ljudi da? Kavu natašte ili kruh s namazom ili cigaretu… i onda se naše tijelo pita: ‘Gdje je nastala greška u komunikaciji? Toliko zahtijevaš od mene, a ne daješ mi pravo gorivo’ te tu dolazi do debljanja, umora i nezadovoljstva”.
Geni nisu vaša sudbina, oni su samo predispozicija
“Naše tijelo je zaista savršen stroj, pa radi s onim što mu damo. Tako da nerijetko gura nekako do 40., 50. godine, možda i dulje, a onda kreću problemi s visokim tlakom i masnoćama, inzulinskom rezistencijom, dijabetes, bolesti štitnjače i slično. Geni nisu naša sudbina, oni su samo predispozicija da se razviju neke bolesti koje najčešće ovise upravo o stilu života i prehrambenim navikama”, govori poduzetnica koja i sama živi prema savjetima koje ponavlja svojim klijenticama.
Tu je iznimno bitno i kretanje, za koje je naše tijelo stvoreno, nemojte to zanemarivati. Helena savjetuje da koristite tretmane u centru Linea Snella Zapad jer je to dovoljno. Ako ne možete dolaziti u salon, probajte svaki dan uvrstiti barem 15 minuta kretanja, laganih vježbi, brzog hodanja ili bicikliranja.
“Da rezimiramo, ako do sada niste znali koliko su prehrana i hidratacija važna, nadam se da vam se sada malo povećala svjesnost o tome”, govori nam na savjetovanju Helena Fjorović.
Koji su najpopularniji tretmani u centru Linea Snella Zapad?
Za centar za oblikovanje tijela Linea Snella Zapad vjerojatno ste već čuli, a nalazi se na adresi Petrovaradinska 5, Zagreb.
Već smo spomenuli Thermoslim, idealan način vježbanja za sve koji nemaju puno slobodnog vremena, ali i one koji brzo odustaju od vježbanja u teretani ili žele u privatnosti izgubiti kilograme i zablistati u svom novom, vitkom izdanju te Bodywarm, terapijskoj sauni kojoj je zadatak topljenje kilograma i zadržavanje forme tijela, bez kože koja visi nakon mršavljenja.
Radiofrekvencija lica još je jedan izuzetno tražen tretman, s vrhunskim rezultatima, a iskusne terapeutice u salonu izvode brojne druge hit tretmane poput kriolipolize, radiofrekvencije, kavitacije, limfne drenaže i magic roll shaper.
Svaka klijentica u Linea Snelli ima besplatno savjetovanje u trajanju od 30 minuta. Za dame koje nisu u Zagrebu, dostupne su besplatne online konzultacije u trajanju od 20 minuta.
Kontakt:
Kontakt: Helena Fjorović Helena.fjorovic@gmail.com helenafjorovic.com
0923096728
U javnoj percepciji sporta često dominira slika koja je gotovo filmski jednostavna: pobjeda, poraz, medalja oko vrata, suze radosnice ili trenutak razočaranja na kraju natjecanja. Međutim, ono što kamera rijetko bilježi, a još rjeđe prenosi u punini, jest slojevita i dugotrajna unutarnja borba sportaša koja se odvija daleko od stadiona, reflektora i publike. Ta se borba ne mjeri vremenom, bodovima ni rekordima, nego tišinom noći prije natjecanja, pritiskom očekivanja koji se ne može skinuti kao sportska oprema, te stalnim preispitivanjem vlastite vrijednosti koja često ovisi o jednoj jedinoj izvedbi.
U svijetu u kojem se uspjeh često mjeri brzinom, snagom i vidljivim rezultatima, ono što ostaje skriveno – tišina prije pokreta – nerijetko čini ključnu razliku. Upravo u tim tihim, gotovo nevidljivim trenucima prije jutarnjeg treninga, mnogi uspješni muškarci, od sportaša do poduzetnika i glumaca, oblikuju svoju mentalnu otpornost, disciplinu i fokus. Mindfulness, ili svjesna prisutnost, više nije rezervirana za meditacijske centre i duhovne prakse – postala je sofisticiran alat za optimizaciju performansi, unutarnju stabilnost i dugoročno zdravlje.
Živjeti dulje odavno je ljudska želja, no danas sve više razmišljamo o tome kako godine koje su pred nama provesti zdravi, aktivni i puni energije. Upravo se na toj ideji temelji koncept dugovječnosti, poznatiji kao longevity, koji posljednjih godina privlači sve veću pozornost medicine i znanosti. U svijetu u kojem se svakodnevno pojavljuju novi dodaci prehrani i obećanja o očuvanju mladosti, sve je teže razlikovati stvarne tehnološke pomake od prolaznih trendova. Tu su priliku prepoznali Anastazija i Marko Đerek, bračni par s više od četiri desetljeća zajedničkog iskustva u farmaceutskoj industriji, koji je odlučio vlastito znanje pretočiti u hrvatski brend Vivacel360.
U razdoblju kada priroda usporava, dani postaju kraći, a tišina ranih večeri sve izraženija, studeni često djeluje poput emocionalnog ogledala – mjesec introspekcije, suočavanja i unutarnjeg dijaloga. Upravo u tom prijelaznom vremenu, kada se ljeto čini dalekim, a zima još nije sasvim stigla, mnogi muškarci – često nenaviknuti na otvoreno izražavanje vlastitih osjećaja – pronalaze neočekivani izlaz u kreativnosti. Umjetnost, bilo da je riječ o glazbi, slikarstvu ili pisanju, postaje prostor sigurnosti, tišine i oslobađanja, svojevrsna terapija bez unaprijed zadanih pravila.
U vremenu u kojem svaka sekunda nosi potencijal nove obavijesti, poruke, e-maila ili podsjetnika, suvremeni muškarac sve češće živi u stanju neprekidne pripravnosti. Digitalni svijet, iako dizajniran da olakša svakodnevicu, postupno je prerastao u prostor konstantnog prekida, fragmentirane pažnje i tihog, ali upornog pritiska. Mentalno zdravlje muškaraca, koje je tradicionalno već opterećeno društvenim očekivanjima emocionalne suzdržanosti i snage, u takvom okruženju postaje još ranjivije.
U vremenu u kojem se muško zdravlje još uvijek prečesto promatra kroz prizmu fizičke snage, izdržljivosti i vanjskih performansi, sve veći broj znanstvenih istraživanja počinje ukazivati na nešto mnogo suptilnije, ali dugoročno daleko važnije – na duboku povezanost između emocionalne bliskosti, tjelesnog dodira i hormonalne ravnoteže u muškom organizmu. Upravo u tom kontekstu, tema maženja nakon intimnog odnosa prestaje biti trivijalizirana ili romantično banalizirana, te se sve jasnije profilira kao ozbiljan čimbenik koji može imati mjerljiv utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje muškaraca.
Britanski glumac Patrick Stewart, koji je preminuo 28. listopada 2026. godine u 86. godini života, posljednje razdoblje života proveo je suočavajući se s Alzheimerovom bolešću i demencijom s Lewyjevim tjelešcima, dvjema progresivnim neurodegenerativnim bolestima koje postupno oštećuju moždane funkcije. Njegova obitelj potvrdila je dijagnoze nakon glumčeve smrti, a vijest je privukla pozornost javnosti jer Stewart ranije nije javno govorio o takvim zdravstvenim problemima. Glumac, kojeg je publika desetljećima poznavala po ulogama kapetana Jean-Luca Picarda u „Zvjezdanim stazama” i profesora Charlesa Xaviera u filmovima „X-Men”, preminuo je u svojem domu u Los Angelesu, okružen suprugom Sunny Ozell, članovima obitelji i bliskim prijateljima.
Pas koji drhti pred grmljavinom, laje kada ostane sam ili odbija hranu nakon preseljenja ne reagira „bez razloga“. Njegov organizam procjenjuje da se nešto promijenilo ili da mu prijeti opasnost te pokreće niz tjelesnih reakcija. Stres zato nije samo emocija. Uključuje promjene u radu živčanog sustava, lučenju hormona, probavi i imunološkom odgovoru. Kratkotrajna reakcija pomaže psu da se prilagodi. Kada se stres ponavlja ili dugo traje, može narušiti dobrobit i utjecati na zdravlje.
Za njezin izgled zaslužan je dizajner Zac Posen, koji je za GapStudio osmislio haljinu po mjeri. Inspiraciju je pronašao u konstrukciji klasičnih traperica, a svakodnevne elemente uklopio u sasvim drukčiju modnu priču.
Obožavatelji su počeli nagađati da bi glumac mogao napustiti ulogu agenta Rivera Cartwrighta kako bi se posvetio novom filmskom projektu i uskočio u odijelo najpoznatijeg tajnog agenta na svijetu.
