Razgovor s Helenom Fjorović, vlasnicom popularnog salona u kojem se tope kilogrami, a gradi samopouzdanje
Vaše tijelo i koža žude za makeoverom no sebe uvijek stavljate na zadnje mjesto? Vrijeme je da to promjenite, a ovaj centar Linea Snella Zapad idealan je partner u toj misiji.
Jeste li i vi ove godine sami sebi obećali da ćete voljeti sebe i svoje tijelo onako kako to zaslužujete? Početak godine idealan je za nove početke, čak i ako zbog prenatrpanog rasporeda nemate previše slobodnog vremena, a upravo nas je zato privukla priča o Heleni Fjorović koja već godinama pomno osmišljenim tretmanima i svježim pristupom zdravlju i ljepoti pomaže ženama da se oslobode viška kilograma, nakupina celulita, sivog tena i sveukupnog nezadovoljstva.
“Život je lijep i trebao bi biti lijep, a žene ne bi trebalo obeshrabrivati i govoriti im da ne mogu imati sve”, govori nam Helena Fjorović, life coach i vlasnica centra Linea Snella Zapad već pri samom upoznavanju.
Helena Fjorović već godinama ženama pomaže da ostvare svoje snove kad su izgled i dobar osjećaj u pitanjuLINEA SNELLA ZAPAD
U posljednje vrijeme sve više čitamo o holističkom pristupu fitnessu, ljepoti pa čak i plastičnoj kirurgiji, koji obožavaju poznate celebrity dame poput Gwyneth Paltrow i Kourtney Kardashian, a filozofija Helene Fjorović svakako bi se mogla opisati željom za opće dobro njezinih klijentica kojima uz fantastičan izgled želi i da se osjećaju dobro te nauče ponovno zavoljeti sebe i staviti se na prvo mjesto.
Ne čudi što klijentice oduševljene praktičnim pristupom, djelotvornim tretmanima i osjećajem harmonije hrle u centar Linea Snella Zapad te što se sve više govori o odličnim rezultatima koji se postižu treninzima u trajanju od 25 minuta u Thermoslimu.
Nastavite čitati nakon oglasa
Vježbanje u ovom traženom stroju izvodi se u ležećem položaju, a tijekom jednog “treninga” gubi se 1200 do 1500 kalorija, nakon čega slijedi uživanje u tretmanu Bodywarm, koji topi centimetre, ali i celulit. Energetski facelift još je jedan hit iz ovog centra nakon čega su zagarantirani komplimenti koji kreću pristizati sa svih strana.
Odlučili smo i sami posjetiti salon koji zahvaljujući 40 godina uspješne franšize i iskustvu vlasnice osigurava vrhunske rezultate te porazgovarati s Helenom Fjorović o omiljenim tretmanima Hrvatica, mršavljenju i zdravom načinu života.
Zašto se zapravo debljamo i kako napokon postići figuru o kojoj smo sanjali?
Vitka figura ne mora biti nedostižan san i uspomena na starim fotografijama, ali ni nešto što je jako teško postići, smatra Helena Fjorović.
Nastavite čitati nakon oglasa
Vjeruje da svaka žena zaslužuje lijep izgled i osjećaj sreće i zadovoljstva kao i lak san koji može poremetiti nezdrav način života.
Helena Fjorović, vlasnica salona Linea Snella ZapadLINEA SNELLA ZAPAD
“Od čega se debljamo? Debljamo se od previše hrane koja je bogata kalorijama, a siromašna nutrijentima. Znate onaj osjećaj kad pojedete cijelu čokoladu ili tri baklave? Vi se osjećate kao da ste se prejeli, no vaše tijelo je i dalje gladno jer žudi za nutrijentima. Upravo tako se stvara začaran krug prejedanja, koji možemo zaustaviti jedino uvođenjem zdravih navika koje će postepeno izbaciti nezdrave”, govori nam elegantna Helena Fjorović.
“Vlasnica sam salona za oblikovanje tijela već 9 godina i postižem najbolje rezultate u 40 godina franšize Linea Snella koju smo otkupili, a koja se pokazuje vrhunskom uz uvođenje pet zdravih i uravnoteženih obroka. Jeste li znali da ćete puno lakše održavati fit liniju ako dan započnete kvalitetnim i zdravim doručkom? Mnoge naše klijentice su priznale da su prije nego su došle kod nas na savjetovanje preskakale doručak jer nisu imale vremena, a nekad su mislile i da će im upravo to namjerno preskakanje doručka pomoći da brže smršave. Na žalost, to nije istina.”, govori nam Helena i nastavlja.
Nastavite čitati nakon oglasa
Od svog tijela zahtijevate mnogo – uzvraćate li mu pravim gorivom?
“Pet zdravih i uravnoteženih obroka pomaže vam da ubrzate metabolizam, povećate energiju, smanjite žudnju za slatkišima i nezdravim grickalicama, da poboljšate zdravlje i smršavite. Cijelu noć ne jedemo jer spavamo, a naše tijelo radi na imunitetu i regeneraciji. Ujutro kad se probudimo, tijelo traži hidrataciju, energiju, želi da mu se pokrene metabolizam, traži i ugljikohidrate, masti, proteine, vlakna, mikro i makronutrijente, vitamine i minerale da zdravo i puno energije krene u dan. I što mu većina ljudi da? Kavu natašte ili kruh s namazom ili cigaretu… i onda se naše tijelo pita: ‘Gdje je nastala greška u komunikaciji? Toliko zahtijevaš od mene, a ne daješ mi pravo gorivo’ te tu dolazi do debljanja, umora i nezadovoljstva”.
Geni nisu vaša sudbina, oni su samo predispozicija
“Naše tijelo je zaista savršen stroj, pa radi s onim što mu damo. Tako da nerijetko gura nekako do 40., 50. godine, možda i dulje, a onda kreću problemi s visokim tlakom i masnoćama, inzulinskom rezistencijom, dijabetes, bolesti štitnjače i slično. Geni nisu naša sudbina, oni su samo predispozicija da se razviju neke bolesti koje najčešće ovise upravo o stilu života i prehrambenim navikama”, govori poduzetnica koja i sama živi prema savjetima koje ponavlja svojim klijenticama.
Nastavite čitati nakon oglasa
Tu je iznimno bitno i kretanje, za koje je naše tijelo stvoreno, nemojte to zanemarivati. Helena savjetuje da koristite tretmane u centru Linea Snella Zapad jer je to dovoljno. Ako ne možete dolaziti u salon, probajte svaki dan uvrstiti barem 15 minuta kretanja, laganih vježbi, brzog hodanja ili bicikliranja.
“Da rezimiramo, ako do sada niste znali koliko su prehrana i hidratacija važna, nadam se da vam se sada malo povećala svjesnost o tome”, govori nam na savjetovanju Helena Fjorović.
Koji su najpopularniji tretmani u centru Linea Snella Zapad?
Za centar za oblikovanje tijela Linea Snella Zapad vjerojatno ste već čuli, a nalazi se na adresi Petrovaradinska 5, Zagreb.
Već smo spomenuli Thermoslim, idealan način vježbanja za sve koji nemaju puno slobodnog vremena, ali i one koji brzo odustaju od vježbanja u teretani ili žele u privatnosti izgubiti kilograme i zablistati u svom novom, vitkom izdanju te Bodywarm, terapijskoj sauni kojoj je zadatak topljenje kilograma i zadržavanje forme tijela, bez kože koja visi nakon mršavljenja.
Radiofrekvencija lica još je jedan izuzetno tražen tretman, s vrhunskim rezultatima, a iskusne terapeutice u salonu izvode brojne druge hit tretmane poput kriolipolize, radiofrekvencije, kavitacije, limfne drenaže i magic roll shaper.
Svaka klijentica u Linea Snelli ima besplatno savjetovanje u trajanju od 30 minuta. Za dame koje nisu u Zagrebu, dostupne su besplatne online konzultacije u trajanju od 20 minuta.
Kontakt:
Kontakt: Helena Fjorović Helena.fjorovic@gmail.com helenafjorovic.com
0923096728
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
Na domaćoj glazbenoj sceni posljednjih se godina sve jasnije izdvajaju izvođači koji vlastiti umjetnički identitet grade strpljivo, autentično i bez podilaženja prolaznim trendovima. Među njima se posebno ističe Natalli, mlada pjevačica čija karijera iz singla u singl pokazuje kontinuirani razvoj, umjetničku zrelost i sve prepoznatljiviji glazbeni izraz. Njezin novi singl „Ništa ti ja ne dugujem” dolazi kao još jedna potvrda da suvremena pop glazba može uspješno spojiti snažnu emociju, modernu produkciju i univerzalne životne teme koje pronalaze put do široke publike.
Da bi kuća imala ljetni, opušteni karakter, nije potrebno planirati temeljitu obnovu ili zamijeniti sav namještaj. Čak i manje promjene mogu donijeti željeni učinak – svjetlije tkanine, prirodne boje, nekoliko novih dodataka i više zelenila. Saznajte kako lako stvoriti ljetnu atmosferu u svom domu i prostor pretvoriti u oazu za opuštanje nakon intenzivnog dana.