Razgovor s Helenom Fjorović, vlasnicom popularnog salona u kojem se tope kilogrami, a gradi samopouzdanje
Vaše tijelo i koža žude za makeoverom no sebe uvijek stavljate na zadnje mjesto? Vrijeme je da to promjenite, a ovaj centar Linea Snella Zapad idealan je partner u toj misiji.
13 veljače 202413:30
Dina PlevnikZamjenica glavnog urednika / Deputy editor
Jeste li i vi ove godine sami sebi obećali da ćete voljeti sebe i svoje tijelo onako kako to zaslužujete? Početak godine idealan je za nove početke, čak i ako zbog prenatrpanog rasporeda nemate previše slobodnog vremena, a upravo nas je zato privukla priča o Heleni Fjorović koja već godinama pomno osmišljenim tretmanima i svježim pristupom zdravlju i ljepoti pomaže ženama da se oslobode viška kilograma, nakupina celulita, sivog tena i sveukupnog nezadovoljstva.
“Život je lijep i trebao bi biti lijep, a žene ne bi trebalo obeshrabrivati i govoriti im da ne mogu imati sve”, govori nam Helena Fjorović, life coach i vlasnica centra Linea Snella Zapad već pri samom upoznavanju.
Helena Fjorović već godinama ženama pomaže da ostvare svoje snove kad su izgled i dobar osjećaj u pitanjuLINEA SNELLA ZAPAD
U posljednje vrijeme sve više čitamo o holističkom pristupu fitnessu, ljepoti pa čak i plastičnoj kirurgiji, koji obožavaju poznate celebrity dame poput Gwyneth Paltrow i Kourtney Kardashian, a filozofija Helene Fjorović svakako bi se mogla opisati željom za opće dobro njezinih klijentica kojima uz fantastičan izgled želi i da se osjećaju dobro te nauče ponovno zavoljeti sebe i staviti se na prvo mjesto.
Ne čudi što klijentice oduševljene praktičnim pristupom, djelotvornim tretmanima i osjećajem harmonije hrle u centar Linea Snella Zapad te što se sve više govori o odličnim rezultatima koji se postižu treninzima u trajanju od 25 minuta u Thermoslimu.
Vježbanje u ovom traženom stroju izvodi se u ležećem položaju, a tijekom jednog “treninga” gubi se 1200 do 1500 kalorija, nakon čega slijedi uživanje u tretmanu Bodywarm, koji topi centimetre, ali i celulit. Energetski facelift još je jedan hit iz ovog centra nakon čega su zagarantirani komplimenti koji kreću pristizati sa svih strana.
Odlučili smo i sami posjetiti salon koji zahvaljujući 40 godina uspješne franšize i iskustvu vlasnice osigurava vrhunske rezultate te porazgovarati s Helenom Fjorović o omiljenim tretmanima Hrvatica, mršavljenju i zdravom načinu života.
Zašto se zapravo debljamo i kako napokon postići figuru o kojoj smo sanjali?
Vitka figura ne mora biti nedostižan san i uspomena na starim fotografijama, ali ni nešto što je jako teško postići, smatra Helena Fjorović.
Vjeruje da svaka žena zaslužuje lijep izgled i osjećaj sreće i zadovoljstva kao i lak san koji može poremetiti nezdrav način života.
Helena Fjorović, vlasnica salona Linea Snella ZapadLINEA SNELLA ZAPAD
“Od čega se debljamo? Debljamo se od previše hrane koja je bogata kalorijama, a siromašna nutrijentima. Znate onaj osjećaj kad pojedete cijelu čokoladu ili tri baklave? Vi se osjećate kao da ste se prejeli, no vaše tijelo je i dalje gladno jer žudi za nutrijentima. Upravo tako se stvara začaran krug prejedanja, koji možemo zaustaviti jedino uvođenjem zdravih navika koje će postepeno izbaciti nezdrave”, govori nam elegantna Helena Fjorović.
“Vlasnica sam salona za oblikovanje tijela već 9 godina i postižem najbolje rezultate u 40 godina franšize Linea Snella koju smo otkupili, a koja se pokazuje vrhunskom uz uvođenje pet zdravih i uravnoteženih obroka. Jeste li znali da ćete puno lakše održavati fit liniju ako dan započnete kvalitetnim i zdravim doručkom? Mnoge naše klijentice su priznale da su prije nego su došle kod nas na savjetovanje preskakale doručak jer nisu imale vremena, a nekad su mislile i da će im upravo to namjerno preskakanje doručka pomoći da brže smršave. Na žalost, to nije istina.”, govori nam Helena i nastavlja.
Od svog tijela zahtijevate mnogo – uzvraćate li mu pravim gorivom?
“Pet zdravih i uravnoteženih obroka pomaže vam da ubrzate metabolizam, povećate energiju, smanjite žudnju za slatkišima i nezdravim grickalicama, da poboljšate zdravlje i smršavite. Cijelu noć ne jedemo jer spavamo, a naše tijelo radi na imunitetu i regeneraciji. Ujutro kad se probudimo, tijelo traži hidrataciju, energiju, želi da mu se pokrene metabolizam, traži i ugljikohidrate, masti, proteine, vlakna, mikro i makronutrijente, vitamine i minerale da zdravo i puno energije krene u dan. I što mu većina ljudi da? Kavu natašte ili kruh s namazom ili cigaretu… i onda se naše tijelo pita: ‘Gdje je nastala greška u komunikaciji? Toliko zahtijevaš od mene, a ne daješ mi pravo gorivo’ te tu dolazi do debljanja, umora i nezadovoljstva”.
Geni nisu vaša sudbina, oni su samo predispozicija
“Naše tijelo je zaista savršen stroj, pa radi s onim što mu damo. Tako da nerijetko gura nekako do 40., 50. godine, možda i dulje, a onda kreću problemi s visokim tlakom i masnoćama, inzulinskom rezistencijom, dijabetes, bolesti štitnjače i slično. Geni nisu naša sudbina, oni su samo predispozicija da se razviju neke bolesti koje najčešće ovise upravo o stilu života i prehrambenim navikama”, govori poduzetnica koja i sama živi prema savjetima koje ponavlja svojim klijenticama.
Tu je iznimno bitno i kretanje, za koje je naše tijelo stvoreno, nemojte to zanemarivati. Helena savjetuje da koristite tretmane u centru Linea Snella Zapad jer je to dovoljno. Ako ne možete dolaziti u salon, probajte svaki dan uvrstiti barem 15 minuta kretanja, laganih vježbi, brzog hodanja ili bicikliranja.
“Da rezimiramo, ako do sada niste znali koliko su prehrana i hidratacija važna, nadam se da vam se sada malo povećala svjesnost o tome”, govori nam na savjetovanju Helena Fjorović.
Koji su najpopularniji tretmani u centru Linea Snella Zapad?
Za centar za oblikovanje tijela Linea Snella Zapad vjerojatno ste već čuli, a nalazi se na adresi Petrovaradinska 5, Zagreb.
Već smo spomenuli Thermoslim, idealan način vježbanja za sve koji nemaju puno slobodnog vremena, ali i one koji brzo odustaju od vježbanja u teretani ili žele u privatnosti izgubiti kilograme i zablistati u svom novom, vitkom izdanju te Bodywarm, terapijskoj sauni kojoj je zadatak topljenje kilograma i zadržavanje forme tijela, bez kože koja visi nakon mršavljenja.
Radiofrekvencija lica još je jedan izuzetno tražen tretman, s vrhunskim rezultatima, a iskusne terapeutice u salonu izvode brojne druge hit tretmane poput kriolipolize, radiofrekvencije, kavitacije, limfne drenaže i magic roll shaper.
Svaka klijentica u Linea Snelli ima besplatno savjetovanje u trajanju od 30 minuta. Za dame koje nisu u Zagrebu, dostupne su besplatne online konzultacije u trajanju od 20 minuta.
Kontakt:
Kontakt: Helena Fjorović Helena.fjorovic@gmail.com helenafjorovic.com
0923096728
U javnom prostoru posljednjih se godina sve češće pojavljuju novi pojmovi kojima se nastoji preciznije opisati ponašanje ljudi u suvremenim društvenim i komunikacijskim odnosima. Jedan od takvih pojmova jest otrovert, izraz koji se još uvijek ne nalazi u klasičnim psihološkim priručnicima, ali se postupno uvriježio u medijskom i kolokvijalnom govoru kao pokušaj imenovanja specifičnog obrasca ponašanja koji nadilazi uobičajene podjele na introverte i ekstroverte. Upravo zbog svoje neformalnosti i novosti, pojam otrovert zahtijeva dodatno razjašnjenje kako bi se izbjegla pojednostavljivanja i pogrešna tumačenja.
U suvremenim međuljudskim odnosima, osobito onima koji se razvijaju i odvijaju u digitalnom prostoru, sve se češće pojavljuju obrasci ponašanja koji nisu jasno imenovani, ali ostavljaju dubok i dugotrajan emocionalni trag. Jedan od takvih fenomena jest orbiting – pojam koji se posljednjih godina uvriježio u psihološkom i sociološkom diskursu kao opis specifične, pasivno-aktivne prisutnosti u odnosima koji su formalno prekinuti ili nikada nisu do kraja definirani. Iako se na prvi pogled može činiti bezazlenim, orbiting je složen i višeslojan oblik ponašanja koji snažno utječe na emocionalnu stabilnost, doživljaj vlastite vrijednosti i sposobnost zatvaranja odnosa.
U svijetu estetske kirurgije, u kojem se granica između medicine, estetike i identiteta svakim danom sve više sužava, rijetki su liječnici koji uspijevaju zadržati jednaku razinu znanstvene preciznosti, profesionalne etike i estetske suptilnosti. Dr. Boris Ivkić jedan je od njih. Kao specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, s dodatnim usmjerenjem prema estetskoj kirurgiji lica i vrata, dr. Ivkić pripada generaciji liječnika koji struku ne promatraju kao niz zahvata, već kao dugoročan odnos povjerenja između liječnika i pacijenta. Njegov profesionalni put obilježen je istodobnim radom u funkcionalnoj i estetskoj kirurgiji, što mu omogućuje jedinstvenu perspektivu u razumijevanju anatomije, ali i psihologije lica. U vremenu kada se estetski zahvati često pojednostavljuju, banaliziraju ili svode na vizualni trend, on ustraje na medicinskoj ozbiljnosti i odgovornosti.
U posljednjih nekoliko godina sve češće svjedočimo fenomenu koji se u popularnoj kulturi označava pojmom “no contact” ili prekid kontakta s roditeljima. Taj izraz označava svjesni i namjerni prekid komunikacije s jednim ili oba roditelja, što uključuje prestanak telefonskih razgovora, poruka, videopoziva, izbjegavanje susreta pa čak i blokiranje roditelja na društvenim mrežama. Radi se o odluci koja nije impulzivna niti površna, već rezultat dugotrajnog nakupljanja emocionalnih povreda, zanemarivanja granica i kronične disfunkcije unutar obiteljskog sustava. Za mnoge milenijalce, to nije samo čin ogorčenosti ili buntovništva, već način očuvanja vlastitog mentalnog zdravlja i samopoštovanja.
U trenucima kada razmišljate o tome da uz pomoć detoksa uklonite iz tijela sve što gomilate i počnete iznova, važno je znati da to nije jednostavna fraza za vikend-reset već složen proces koji uključuje tijelo, um i prehranu u dugoročnom smislu. Muškarac koji svoje tijelo shvaća ozbiljno, zna da nije riječ o jednokratnom paketu koji „očisti sve”, nego o razumijevanju što znači detoksikacija, kada je potrebna, koliko je realna i ima li smisla u kontekstu modernog načina života.
Ako si se ikada uhvatio kako razmišljaš o tome da trebaš „ići na dijetu četiri tjedna” u nadi da će sva prekomjerna masa nestati preko noći, vrijeme je da promijeniš pristup. Muškarac koji želi smršavjeti ne mora žrtvovati društveni život, energiju ili osjećaj slobode. Možeš postići rezultat koji traje, a da pritom ne doživljavaš svaku večer kao bitku s tanjurom i vježbaonicom.
Svaki muškarac koji je ikada pogledao svoje tijelo u ogledalu i pomislio da bi mogao više nego što sada jest — da ga treninzi ne iscrpljuju nego pokreću — zna da izgradnja tijela nije samo stvar bezglavog tereta, nego promišljenog odnosa prema sebi.
Završnicu albuma Secondo Max Hozić zaokružuje objavom akustične verzije singla „Moćna igra“, koju prati i službeni videospot, čime ovom pjesmom simbolično zatvara jedno važno poglavlje svoje dosadašnje glazbene karijere. Riječ je o skladbi koja se već pri objavi albuma nametnula kao jedna od njegovih emocionalno najsnažnijih točaka, a u novom, ogoljenijem aranžmanskom ruhu dodatno dolazi do izražaja njezina intimna i sugestivna jezgra.
Kad mislimo da smo vidjeli sve u svijetu luksuzne mode, Demna za Gucci upravo nas je brutalno razuvjerio. Nova haljina iz kolekcije za proljeće/ljeto, dio looka La Mecenate iz serije La Famiglia, ne samo da reinterpretira Gucci kodove kroz osebujne estetske stavove, već dolazi s cijenom koja se jednostavno ne može ignorirati: 100.000 eura. Da, pročitali ste dobro. Stotinu tisuća eura. Za jednu haljinu.
Malo tko bi očekivao da će profesionalni put jedne od najprepoznatljivijih hrvatskih vizažistica i beauty influencerica započeti u laboratoriju. Anita Šavuk, danas poznata po svojim edukacijama i autentičnom pristupu make-upu, prvotno je svoju karijeru gradila kao inženjerka laboratorijske dijagnostike, struka koja zahtijeva preciznost, urednost i visok stupanj odgovornosti. Ipak, unutar nje je oduvijek postojala snažna kreativna energija koja je tražila prostor za izražavanje i stvaralački izraz. Fascinacija transformacijom koju make-up može donijeti – ne samo u fizičkom izgledu, već i u samopouzdanju i unutarnjem osjećaju žene – postupno je postala njezin pravi profesionalni poziv. Spoj racionalnog pristupa i kreativne slobode pokazao se presudnim, a u šminki je Anita pronašla alat kojim može istinski osnaživati žene oko sebe.
