HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Mnoge mame polako se vraćaju u formu kad njihove bebice prođu najzahtjevniju fazu, a profesionalna sportašica Blanka Vlašić ništa ne prepušta slučaju.

Zgodna celebrity mama, koja je sina Monda rodila 2022. godine, točno na svoj rođendan, s pratiteljima na Instagramu podijelila je kako izgleda trening koji odrađuje dok mališan spava. Ovako izgleda dnevna fitness rutina Blanke Vlašić.

Fitness rutina Blanke Vlašić ujedno je i psihoterapija

“Mondo odrađuje svoj prvi spavanac, što znači da je vrijeme za trening. Za mene je dnevna fizička aktivnost puno više od puno više od brige za tijelo. Volim reći kako je dobar trening i vrsta psihoterapije”, govori Blanka Vlašić na početku snimke koju je objavila na Instagramu.

PROČITAJTE: Kako je postigla fit formu? Ovako izgleda plan za trening Dua Lipe

Na snimci možemo vidjeti fit mamu odjevenu u prljavoružičaste tajice i plavo-zeleni topić te bijel sportske tenisice kako izvodi vježbe na tamnoplavoj podlozi.

fitness rutina Blanke Vlašić

“No moram dozirati intenzitet i vrstu napora zbog posljedica ozljede ahilovih tetiva još iz skakačkih dana. Jer ako pretjeram, ujutro mi se upale tetive i teško ustajem”, nastavlja poznata hrvatska atletičarka.

Fitness rutina uključuje brojne vježbe s girjom i utezima

Kako možemo vidjeti sa snimke kućni trening Blanke Vlašić ne prolazi bez girje i utega, a slavna hrvatska sportašica izvodi sklekove, polučučnjeve, iskorake i brojne druge vježbe za razne skupine mišića.

fitness rutina Blanke Vlašić

Blanka Vlašić otkrila je i kako joj pri svemu pomaže ispijanje kolagena koji joj je pravo otkriće.

druge vijesti

lucija

Lucija Lugomer pomaže ženama! Tri kupaća kostima za obline koja slave svako tijelo

U svijetu u kojemu je pritisak savršenstva svakodnevan, Lucija Lugomer svojim nastupom, samopouzdanjem i iskrenošću ne prestaje inspirirati žene svih generacija. Kao najpoznatija hrvatska plus size influencerica i model, Lucija već godinama ruši tabue i potiče žene da zavole svoje tijelo – upravo onakvo kakvo jest. U svojoj najnovijoj modnoj priči, Lucija donosi tri kupaća kostima koji su idealni za djevojke i žene s oblinama, pokazujući da se ljepota ne mjeri konfekcijskim brojem.

Celebrity Inspo

26 lipnja 2025