HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Sezona prehlada i gripa u punom je jeku, a nama ne preostaje drugo nego pokušati osnažiti tijelo i podići imunitet kako bismo što dulje ostali zdravi ili se nakon bolesti što prije vratili na staro. Na tržištu postoje brojni pripravci i napitci koji tvrde da podižu imunitet, a mi vam predlažemo da svoj čarobni napitak izradite sami i to s namirnicama koje provjereno djeluju i koje se diljem svijeta u tu svrhu koriste već stoljećima. Ovaj napitak za podizanje imuniteta pomoći će vam da se osjećate bolje i energičnije te hrabrije izborite sa sezonom gripe, a možete ga pripremiti razrijeđenog, ili u jačem koncentratu koristiti kao zdravi shooter za dobro jutro.

Napitak za podizanje imuniteta

Ako još niste pripremali napitke s đumbirom predlažemo da ne pretjerujete s količinom prvi put kad radite ovaj pripravak jer bi vas njegova jačina mogla iznenaditi. Postupno dozirajte đumbir kako bi napitak ipak bio pitak, a vjerujte nam – već i mala količina jako je dobra za vaše tijelo.

Napitak za podizanje imuniteta od đumbira i kurkume

Đumbir i kurkuma zvijezde su ovog napitka, a njihove blagodati nadaleko su poznate. Đumbir pomaže pri detoksikaciji tijela, izvrstan je za ublažavanje želučanih tegoba, pun antioksidansa te poznat po svojim protuupalnim djelovanjima.

PROČITAJTE: Najbolji detox smoothie recepti za zdraviju 2024.

Kurkuma pomaže pri liječenju depresije, ima protuupalna svojstva, ublažava bol i upale, ubrzava krvotok te smiruje probleme s jetrom.

Povežite ova dva mala čudotvorca s medom koji je poznati antibiotik i omiljenim voćem krcatim vitaminom C i uspjeh je zajamčen.

Kako napraviti napitak za podizanje imuniteta?

Sastojci:
  • 1 cm očišćenog đumbira
  • čajna žličica kurkume
  • pola čajne žličice cimeta
  • 1 žlica meda
  • 2 očišćene naranče ili grejpa (ili limun i naranča)

Ako želite, limun i naranču možete zamijeniti papajom ili ananasom.

Napitak za podizanje imuniteta

Postupak:
  • Ogulite i narežite đumbir, ogulite agrume
  • U blender stavite đumbir, agrume, med i začine te dobro pomiješajte
  • Po potrebi procijedite
  • Pohranite u staklene posudice ili jednu veću posudu i popijte u roku od dva dana

Oprez – nemojte držati dulje od dva dana u hladnjaku već pripremite svježi napitak.

druge vijesti

Ovi ljetni nokti za 2025. su toliko cool da ćeš htjeti sve! Hello Magazin Croatia

Zaboravi klasično! Ovi ljetni nokti za 2025. su toliko cool da ćeš htjeti sve!

Ljeto 2025. donosi eksploziju boja, tekstura i kreativnosti na naše nokte. Ako je suditi po TikToku – a znamo da jest – dominiraju dva velika trenda: nježni pastelni tonovi i one lude, maksimalističke, šarene avanture. Bez obzira na to jeste li više za smireni chill s roséom u ruci ili ste za zabavu i eksperimentiranje, jedno je sigurno – nokti su novi modni must-have detalj za ljeto.

Stil

09 srpnja 2025