Figura Sydney Sweeney: Zgodna glumica nevjerojatno izgleda zahvaljujući ovom programu tjelovježbe
Zvijezda serija "Euphoria" i "White Lotus" te najnovije romantične komedije "Anyone but You" na nestvarnoj figuri može zahvaliti genetici, ali i popularnom programu tjelovježbe.
23 prosinca 202316:00
Dina PlevnikZamjenica glavnog urednika / Deputy editor
26-godišnja Sydney Sweeney nova je miljenica Amerike. Nakon uloga u hit serijama “White Lotus” i “Euphoria”plavokosa glumica dobila je ulogu u najnovijoj romantičnoj komediji “Anyone but You”, a producenti i modni dizajneri bore se za njezinu pažnju. Uz neosporan talent, mnoge fascinira i nevjerojatna figuraSydney Sweeney koju se mlada glumica ne boji istaknuti u izazovnim haljinama te na snimanjima modnih kampanja.
Proporcionalna figura Sydney Sweeney svakako je dar genetike no glumica priznaje kako se itekako trudi da bi ostala u formi. Dok je prije bila fokusirana na odlaske u teretanu gdje je izvodila vježbe snage, u posljednje vrijeme glumica se okrenula drugačijem programu tjelovježbe zbog koje su njezini mišići dobili vretenast, izduljen izgled.
Koja je tajna figure Sydney Sweeney?
Premda na ekranu izgleda visoko, Sydney Sweeney zapravo je prava džepna Venera, koja je visoka samo 161 centimetar. Pretpostavlja se da ima 54 kilograma, a poznato je da figuru održava u centru Solidcore, u koji zalaze brojne celebrity djevojke.
Naime, kako bi uz sitan stas i bujno poprsje zadržala vitak izgled i izduljila mišiće, Sydney Sweeney već neko vrijeme vježba uz pilates reformatore koje Hollywood obožava.
Studio Solidcore svoj program opisuje ovako: “Visoko intenzivan trening cijelog tijela s malim učinkom na reformeru inspiriranom pilatesom. Uz ugašena svjetla i uključenu glazbu, pronaći ćete jaču verziju sebe. Naš trening uključuje spore i kontrolirane pokrete koji su znanstveno osmišljeni kako bi reformirali vaše mišiće”.
U studiju Solidcore Sydney Sweeney odrađuje treninge u trajanju od 50 minuta, a također redovito šeće sa psom, vježba borilačke vještine i obožava sve vodene sportove.
Figura Sydney Sweeney nije slučajnost
Uz posebno osmišljene pilates treninge, Sydney je u nekoliko intervjua otkrila kako izbjegava sve zaslađene napitke te izjavila da dan započinje bobičastim voćem.
Kad joj dođe da pojede nešto slatko, zasladi se sladoledom ili gumenim bombonima.
U trenucima kada se razmišljate o tome da „detoks” uklonite iz tijela sve što gomilate i počnete iznova, važno je shvatiti da to nije jednostavna fraza za vikend-reset već složen proces koji uključuje tijelo, um i prehranu u dugoročnom smislu. Muškarac koji svoje tijelo ozbiljno shvaća zna da nije riječ o jednom čitavu paketu koji „očisti sve”, nego o razumijevanju što znači detoksikacija, kada je potreban, koliko je realna i ima li smisla u kontekstu modernog načina života.
Ako si se ikada uhvatio kako razmišljaš da trebaš „staviti dijetu na četiri tjedna” u nadi da će sva prekomjerna masa nestati preko noći, vrijeme je da preokreneš taj pristup. Jer muškarac koji želi smršaviti ne mora žrtvovati društveni život, energiju ili osjećaj slobode—možeš postići rezultat koji traje, bez da doživljavaš svaku večer kao bitku s tanjurom i vježbaonicom.
Svaki muškarac koji je ikada pogledao svoje tijelo u ogledalo i pomislio da bi mogao više nego što sada jest — da ga treninzi ne iscrpljuju nego pokreću — zna da izgradnja tijela nije samo stvar bezglavog tereta, nego promišljenog odnosa prema sebi.
U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje. Ono nije tek trenutak odmora, već vrijeme kada se tijelo obnavlja, koža regenerira, hormoni balansiraju, a um pronalazi jasnoću i mir.
Kada muškarac zaželi svježinu i čvrstoću svoje kože, često pomisli na vanjske tretmane, skupe kreme ili kozmetičke rituale, ali rijetko zastane i razmisli koliko važnu ulogu igra ono što unese u tijelo putem tanjura. Upravo zato, razumijevanje hranjivih tvari i njihovog utjecaja na mušku kožu postaje ključni moment – jer zdrav i privlačan ten ne pojavljuje se tek slučajno, nego kao rezultat usklađenog unosa proteina, mikronutrijenata, zdravih masti i optimalnog unosa vode.
Jelena Maloča nije tipična menadžerica u svijetu estetike. Dok mnogi brendovi u regiji love trendove i instant rezultate, Jelena je pronašla svoj put kroz sofisticiranu, promišljenu i edukativnu estetiku. Kao regionalna direktorica švicarskog brenda Teoxane za Hrvatsku i Sloveniju, ona spaja visoku znanost, inovativnu tehnologiju i praktično znanje s jasnom misijom: naučiti regiju da ljepota može biti prirodna, nenametljiva i istovremeno luksuzna.
U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje.
U svijetu u kojem se čaša vina često smatra simbolom opuštanja i društvenog užitka, svaki muškarac koji cijeni svoje tijelo mora za trenutak zastati i postaviti pitanje: koliko je zapravo čaša još uvijek “zdravo”, a kada taj ritual prelazi granicu između razonode i potencijalne štete?
Postoji nešto gotovo meditativno u darivanju biljke – osobito one koja je u isto vrijeme i skulptura, i dizajnerski predmet, i živi podsjetnik na pažnju koju ste nekome posvetili. Upravo zato posljednjih godina sve više kreativnih duša otkriva ljepotu kokedama, delikatnih zelenih kugli omotanih mahovinom koje izgledaju kao da lebde između prirode i umjetnosti.
Nakon gotovo tisuću dana šutnje, potresa i dugotrajnih radova, jedan od najintimnijih prostora hrvatske kulturne baštine ponovno će oživjeti: Atelijer Meštrović sredinom prosinca otvara svoja vrata s novim stalnim postavom, promišljenim s iznimnom pažnjom i dubokim poštovanjem prema životu i djelu Ivana Meštrovića.
