Trčite, ali jeste li sigurni da trčite dobro? Stručnjaci otkrivaju što bismo trebali znati
Kroz svoju glavnu poruku „MOVE YOUR BODY, MOVE YOUR MIND“, popularni brend ASICS nastavlja promovirati holistički pristup trčanju u kojem fizički pokret pozitivno utječe na mentalni wellbeing i cjelokupno raspoloženje.
Baš zato, u metropoli su u suradnji s brendom Sport Vision, održali jedno posebno sportsko druženje posvećeno suvremenom trčanju u kojem je zanimljivi panel otvorio brojna pitanja. Stručnjaci, vrhunski sportaši, ali i zaljubljenici u trčanje okupili su se s istim ciljem – otvorenom razgovoru o tome kako trčati pametnije, zdravije i s više užitka.
Umjesto klasičnog predstavljanja opreme, fokus događaja bio je na dubljem razumijevanju potreba suvremenih trkača. ASICS je itekako svjestan da trčanje danas više nije samo pitanje brzine i kilometraže, već načina na koji se osjećamo dok trčimo. U organizaciji ovog susreta na zagrebački golf terenima, središnja tema panela – „Što pokreće novu generaciju trkača?“ – nametnula se sama po sebi te u razgovoru s velikim imenima ponudila odgovore kroz četiri različita i kuta.
Proslavljena atletičarka Matea Parlov Koštro, koja je neposredno prije događaja osvojila brončanu medalju u polumaratonu na Mediteranskim igrama u Tarantu, podijelila je svoja iskustva o važnosti slušanja vlastitog tijela, prilagođavanju treninga i promjeni individualnih potreba kroz različite faze karijere i života. Glas zdravlja i dugovječnosti, dr. Pavao Vlahek istaknuo je važnost prevencije, prepoznavanja prvih signala preopterećenja i pravilnog oporavka. Naglasio je da cilj trčanja nije samo kratkoročni napredak, već pronalaženje načina da trčanje ostane aktivnost u kojoj uživamo dugoročno i bez ozljeda. Boris Ristanović u razgovoru s moderatorom Marko Petrakom otvorio je pitanje svijesti o vlastitom koraku. Kroz trenerski rad i osobno iskustvo, naglasio je koliko je važno razumjeti vlastitu tehniku i kako nam alati poput analize trkačkog koraka pomažu prepoznati što nam je zaista potrebno dok je Dinko Solić objasnio pozadinu razvoja trkačke opreme te kako se znanost, biomehanika i povratne informacije sportaša pretvaraju u tehnologiju koja podržava trkača na svakom koraku.
„Ne postoji jedna tenisica za sve trkače“ – jedna je od ključnih poruka događaja. Baš kao što svaki trkač ima svoju biomehaniku, građu tijela i ciljeve, ASICS nudi svoje modele dizajnirane za različite potrebe trkača, kao što su GEL-KAYANO™ 33, namijenjen onima koji traže vrhunsku stabilnost i podršku, te NOVABLAST™ 6, idealan za trkače koji žele energičniji i dinamičniji osjećaj tijekom trčanja.
Brojni influenceri i ostali sudionici imali su priliku teoriju odmah primijeniti u praksi! Kroz upotrebu ASICS Run Analyzer-a na pokretnoj traci, testirali su i analizirali vlastiti trkački korak, dok su tijekom Easy Run aktivnosti imali priliku isprobati modele obuće u stvarnom pokretu. Kao najveći multibrand sportski retail koncept u Hrvatskoj, Sport Vision kroz partnerstvo s brendom ASICS nastavlja razvijati trkačku kulturu i stvarati prostore gdje sportaši i rekreativci mogu pronaći stručnu podršku i odgovarajuću opremu za svoje potrebe.
Zagreb će od 8. do 11. listopada ponovno biti domaćin velikog međunarodnog susreta ritmičke gimnastike. Jubilarno, deseto izdanje FIG Aura Cup Croatia održat će se u KC Dražen Petrović, a prema broju prijavljenih sportašica bit će najveće dosad. Tijekom četiri dana zagrebačkom će dvoranom proći više od 500 ritmičarki iz 27 zemalja, među kojima će biti reprezentativke i sportašice koje pripadaju samom vrhu svjetske ritmičke gimnastike.
Na Morpurgovoj poljani 1, u neposrednoj blizini splitske Pjace, otvoren je So Much Sun, wellness bar koji ponudu temelji na smoothiejima, svježim salatama, hladno prešanim sokovima, hidratacijskim napitcima i drugim proizvodima namijenjenima gostima koji tijekom dana traže laganiji obrok ili brzo osvježenje. Iako se koncept oslanja na suvremene trendove zdrave i funkcionalne prehrane, njegova poslovna i komunikacijska logika od početka je postavljena tako da izbjegava strogoću koja često prati wellness industriju te zdraviju prehranu predstavlja kao dio svakodnevnog gradskog života, a ne kao režim koji od gosta traži posebna pravila i odricanja.
Julius Meinl nas je odveo u Beč na tri nezaboravna dana, u grad u kojem se kava nikada nije pila samo zbog kofeina, nego zbog razgovora, susreta, rituala i onog posebnog osjećaja da vrijeme barem na trenutak može usporiti. U gradu u kojem je kavana odavno više od mjesta na kojem se naručuje espresso, ovog se rujna dogodio susret koji je toj tradiciji dao potpuno novo, moderno lice. Beč je od 3. do 5. rujna živio u ritmu kave, barista, mirisa svježe mljevenih zrna, preciznih ekstrakcija, savršeno teksturiranog mlijeka i kreativnih napitaka, a središnje mjesto svega bio je Julius Meinl Barista Cup 2026, međunarodno natjecanje koje je u austrijsku prijestolnicu dovelo najbolje bariste iz petnaest zemalja.
Davor Bruketa, osnivač i kreativni direktor agencije Bruketa&, ove će godine kao jedini hrvatski predstavnik sudjelovati u Global Grand Juryju Best of the Best Effie Awards u Londonu. U središtu njegova pogleda na industriju nije pitanje koliko je neka kampanja atraktivna, nego koliko je precizno povezala poslovni problem, strategiju, kreativno rješenje i mjerljiv učinak.
U svijetu vrhunskog sporta medalje se na kraju pretvaraju u brojke, rezultate i mjesta na ljestvicama, ali iza svakog odličja postoji priča koju nijedna statistika ne može u potpunosti obuhvatiti. Iza zlata su godine treninga, ponavljanja, odricanja, pogrešaka, ozljeda i trenutaka kada tijelo i samopouzdanje posustanu, ali i ona posebna ljubav prema sportu koja sportaša uvijek ponovno vraća u dvoranu. Upravo se u toj poveznici između talenta, rada, discipline i ustrajnosti susreću dvije hrvatske državne prvakinje, osmogodišnja Isabel Serdarušić i Tina Zelčić, rođena 2002. godine, dvije gimnastičarke različitih generacija i iskustava koje povezuje ista želja da budu bolje nego jučer.
U vremenu u kojem gotovo sve što nas okružuje prolazi kroz neku vrstu digitalne korekcije, estetskog filtriranja i industrijskog usavršavanja, zanimljivo je da se naš pogled sve češće zaustavlja upravo na onome što nije savršeno. Privlače nas izlizani rubovi starog drvenog stola, nepravilna glazura na keramičkoj zdjeli, fasada na kojoj se vidi nekoliko desetljeća kiše i sunca, kožna torba čija je površina potamnila na mjestima gdje ju je netko godinama dodirivao, fotografija čije zrno nije potpuno čisto i odjevni predmet na kojem se vidi da nije nastao kao bezlična kopija stotina drugih identičnih komada. Takve stvari ne djeluju dovršeno u klasičnom smislu riječi, ali upravo zbog toga često djeluju potpunije, jer osim oblika posjeduju i vrijeme, iskustvo, kontekst i trag ljudske prisutnosti.
Postoji nešto gotovo paradoksalno u načinu na koji koristimo umjetnost: u vremenu u kojem nam je dostupno više filmova, serija, knjiga, glazbe i drugih sadržaja nego ikada prije, često se iznova vraćamo upravo onome što već poznajemo. Ponovno gledamo film čiji znamo gotovo svaki prizor, ponovno otvaramo roman čiji kraj odavno znamo, a pjesmu koju smo mogli čuti stotinu puta ponovno puštamo kao da u njoj još postoji nešto što nismo do kraja razumjeli. Na prvi pogled takvo ponašanje može izgledati kao jednostavna posljedica navike ili nedostatka interesa za novo, ali psihologija pamćenja, emocija i odnosa prema umjetnosti pokazuje da je stvar znatno složenija. Kada se vraćamo poznatom djelu, vrlo često ne vraćamo se samo priči, melodiji ili likovima, nego vlastitom iskustvu koje je s tim djelom tijekom vremena postalo povezano.
Postoje komadi donjeg rublja koje biramo zbog izgleda, oni kojima se vraćamo zbog udobnosti i oni koji s vremenom postanu toliko prirodan dio garderobe da o njima gotovo više i ne razmišljamo. Upravo se u toj posljednjoj kategoriji danas traži sve više modela koji mogu pratiti tijelo tijekom cijelog dana, ostati diskretni ispod različite odjeće i pritom pružiti oblik i potporu bez osjećaja težine. Upravo takvu ideju Tezenis donosi kroz Natural Lifting Plus, push-up grudnjak koji spaja naglašeniji dekolte s čistim, jednostavnim linijama.
Više od 200 izlagača iz više od 20 zemalja, snažna ponuda montažnih i modularnih kuća, besplatni savjeti arhitekata, aktualne teme o stanovanju i bogata nagradna igra, od 1. do 4. listopada Ambienta donosi četiri dana inspiracije i konkretnih rješenja za svaki prostor. Ulaz na sajam je slobodan.
Iako kvadratura tvrdi jedno, dnevni se boravak čini premalim. Elementa u kuhinji ne nedostaje, ali im nedostaje bolji raspored. Hodnik oduzima previše dragocjenog prostora, dok za blagovaonski stol nikako ne nalazimo pravu poziciju. Tu dolazimo do trenutka gdje dizajn interijera prestaje biti samo lijepa slika i postaje rješavanje problema.
Cheat Day, One More Bite, Dessert Affair i Midnight Snack dio su nove Jana Nails jesenske priče u kojoj su omiljena mala zadovoljstva dobila svoje boje.
Njega kože posljednjih se godina dosta promijenila. Više nije dovoljno da serum samo hidratizira kožu, zagladi je na nekoliko sati i ostavi ugodan osjećaj nakon nanošenja. Od novih formula očekujemo puno više, a sastojci koji su donedavno uglavnom pripadali ordinacijama estetske medicine sve češće pronalaze svoje mjesto u svakodnevnoj skincare rutini. PDRN je jedan od najboljih primjera tog pomaka, dok hijaluronska kiselina dobiva nove, sve sofisticiranije načine primjene.