Suvremeni način života, užurbanost i stalna potreba za dokazivanjem često tjeraju žene da preuzmu uloge i ponašanja koja više odgovaraju muškom obrascu funkcioniranja. Posljedica toga kod mnogih je žena – gubitak ženstvenosti. Iako to možda ne prepoznajemo odmah, ženstvenost je kvaliteta koja ne samo da pridonosi privatnom, već i poslovnom uspjehu, piše SMH.com.au.
Prvi korak prema povratku ženstvenosti jest povratak sebi. Prisjetite se kad ste se zadnji put osjećali istinski ženstveno – što ste tada nosili, kako ste se ponašali, kako ste se osjećali u vlastitom tijelu. Taj osjećaj je vaša osnova.
Zaljubiti se ponovno u svoje tijelo nije lako, ali je ključno. Ljubav prema sebi ne uključuje samo prihvaćanje izgleda, već i svakodnevnu brigu – prehranu, kretanje, njegu kože i kose, ali i mentalnu higijenu. Kada cijenimo vlastito tijelo, šaljemo poruku i svijetu da smo svjesne svoje vrijednosti.
Gracioznost, blagost i toplina ne znače slabost. Dapače, one mogu biti snažno oruđe. Usporite hod, omekšajte ton glasa, češće se nasmijte. Ne morate biti strogi da biste bili autoritet – istinska snaga leži u sposobnosti da budete nježne, ali odlučne.
Ples, osobito senzualni plesovi poput tanga ili trbušnog, može vam pomoći da se ponovno povežete s vlastitom ženskom energijom. Nije poanta u savršenom koraku, već u osjećaju – osjećaju da ste žena u svom tijelu, prisutna, slobodna i snažna.
I na kraju, izgled. Ženstvenost ne znači nositi štikle svaki dan, ali znači biti njegovana, uredna i odjevena s pažnjom. Haljina, nježna šminka ili frizura mogu vam pomoći da se iznutra osjećate ženstveno – ne zbog drugih, nego zbog sebe.
Ženstvenost nije slabost. To je vaša prirodna snaga koju vrijedi ponovno otkriti. U svijetu koji često potiče grubost i brzinu, možda je upravo mekoća ono što vam treba – da ponovno osjetite moć žene u sebi.
Od trail trčanja i planinarenja do analize sna, prevencije ozljeda i tretmana oporavka, Latinoamericana x Kinex Outdoor Camp okupio je influencere, sportaše i stručnjake na trodnevnom programu posvećenom aktivnom načinu života. U prirodnom okruženju kampa Camping Plitvice sudionici su od 7. do 9. listopada imali priliku isprobati različite tehnologije, sudjelovati u edukacijama i upoznati metode regeneracije nakon fizičkog napora.
S dolaskom jeseni mijenjaju se i stvari koje želimo vidjeti na tanjuru. Lagana ljetna jela polako ustupaju mjesto toplim umacima, tjestenini, mesu koje se dugo kuha i jelima zbog kojih ručak ili večera mogu trajati malo duže. Upravo u tom smjeru ide novi jesenski meni restorana Mama!, koji u hladniju sezonu ulazi s tri nova jela inspirirana talijanskom kuhinjom i dva koktela za one večeri koje se nakon večere nastavljaju za šankom.
Kroz svoju glavnu poruku „MOVE YOUR BODY, MOVE YOUR MIND“, popularni brend ASICS nastavlja promovirati holistički pristup trčanju u kojem fizički pokret pozitivno utječe na mentalni wellbeing i cjelokupno raspoloženje.
Zagreb će od 8. do 11. listopada ponovno biti domaćin velikog međunarodnog susreta ritmičke gimnastike. Jubilarno, deseto izdanje FIG Aura Cup Croatia održat će se u KC Dražen Petrović, a prema broju prijavljenih sportašica bit će najveće dosad. Tijekom četiri dana zagrebačkom će dvoranom proći više od 500 ritmičarki iz 27 zemalja, među kojima će biti reprezentativke i sportašice koje pripadaju samom vrhu svjetske ritmičke gimnastike.
Na Morpurgovoj poljani 1, u neposrednoj blizini splitske Pjace, otvoren je So Much Sun, wellness bar koji ponudu temelji na smoothiejima, svježim salatama, hladno prešanim sokovima, hidratacijskim napitcima i drugim proizvodima namijenjenima gostima koji tijekom dana traže laganiji obrok ili brzo osvježenje. Iako se koncept oslanja na suvremene trendove zdrave i funkcionalne prehrane, njegova poslovna i komunikacijska logika od početka je postavljena tako da izbjegava strogoću koja često prati wellness industriju te zdraviju prehranu predstavlja kao dio svakodnevnog gradskog života, a ne kao režim koji od gosta traži posebna pravila i odricanja.
Julius Meinl nas je odveo u Beč na tri nezaboravna dana, u grad u kojem se kava nikada nije pila samo zbog kofeina, nego zbog razgovora, susreta, rituala i onog posebnog osjećaja da vrijeme barem na trenutak može usporiti. U gradu u kojem je kavana odavno više od mjesta na kojem se naručuje espresso, ovog se rujna dogodio susret koji je toj tradiciji dao potpuno novo, moderno lice. Beč je od 3. do 5. rujna živio u ritmu kave, barista, mirisa svježe mljevenih zrna, preciznih ekstrakcija, savršeno teksturiranog mlijeka i kreativnih napitaka, a središnje mjesto svega bio je Julius Meinl Barista Cup 2026, međunarodno natjecanje koje je u austrijsku prijestolnicu dovelo najbolje bariste iz petnaest zemalja.
Davor Bruketa, osnivač i kreativni direktor agencije Bruketa&, ove će godine kao jedini hrvatski predstavnik sudjelovati u Global Grand Juryju Best of the Best Effie Awards u Londonu. U središtu njegova pogleda na industriju nije pitanje koliko je neka kampanja atraktivna, nego koliko je precizno povezala poslovni problem, strategiju, kreativno rješenje i mjerljiv učinak.
Zagrebačka gastronomska scena ove jeseni ima još jedan razlog za večernji izlazak. Boogie Lab započeo je novu sezonu Moonlight Sessionsa, subotnjih večera na kojima se za istim stolom susreću autorska kuhinja, kokteli i glazba. Prvo izdanje održano je 24. listopada pred rasprodanim restoranom, a interes za nastavak programa već je premašio očekivanja. Sljedeća tri termina potpuno su popunjena, dok je za završnu večer 21. studenoga ostalo svega deset mjesta.
Modna manifestacija ModernA održat će se 10. studenoga 2026. godine u Wedding Resortu Berekin, a ovogodišnje izdanje bit će posvećeno mentalnom zdravlju i poteškoćama koje često ostaju skrivene iza naizgled sretnog i zadovoljnog lica. Projekt koji organiziraju Anita Maričić i Alen Ljubić ponovno će okupiti poznate domaće i regionalne dizajnere te modnim revijama i pratećom kampanjom nastojati potaknuti razgovor o emocionalnim poteškoćama, međusobnom razumijevanju i podršci osobama koje prolaze kroz teška životna razdoblja.
Candice Swanepoel karijeru je započela vrlo mlada. Odrasla je na farmi u Južnoafričkoj Republici, a modni agent zapazio ju je na tržnici kada je imala samo 15 godina.
