Estetska kirurgija bez filtera: Zašto sve više pacijenata bira prirodan pristup Dr. Johanna Nemrave iz JN medical group
Fokus na prirodnim rezultatima, sigurnosti i individualnom pristupu pacijentima.
27 travnja 2026
Istraživanja pokazuju da boravak uz more značajno smanjuje razinu stresa, tjeskobe i mentalne iscrpljenosti. Zvuk valova pomaže u opuštanju, usporava disanje, snižava krvni tlak i potiče lučenje serotonina — hormona sreće. Osim toga, slana voda blagotvorno djeluje na kožu, sinuse, dišne puteve, pa i zglobove.
View this post on Instagram
Za potpuni oporavak, stručnjaci preporučuju da se najmanje dva tjedna provedu u blizini mora. Točno toliko vremena organizmu treba da se resetira, očisti od stresa i vrati u ravnotežu. Nakon takvog predaha, bit ćemo svježiji, koncentriraniji, produktivniji — i sretniji.
PROČITAJTE: Ljeto u Srednjoj Dalmaciji – gdje more sjaji najplavije, a život teče sporije i slađe
Dakle, ovog ljeta nemojte žuriti natrag u grad čim osjetite da ste se odmorili. Dajte si vremena da upijete sve blagodati mora. Vaše tijelo i um bit će vam zahvalni.
povezano sa: Zdravlje
Botox više nije samo ‘brisanje bora’ – nego oružje protiv migrena, znojenja i emocija? Ivana Prkačin otkriva gdje završava prirodno lice, a počinje opasna iluzija savršenstva – i zašto vam previše ‘mladosti’ može uništiti identitet
U vremenu u kojem estetska medicina sve snažnije balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc.dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
23 travnja 2026
Koristite li zubni konac? Evo zašto je vrlo važan alat za dugovječnost i prevenciju bolesti
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodatcima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
23 travnja 2026
Tips&tricks: Kako unijeti više proteina u svakodnevnu prehranu?
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
06 travnja 2026
Sugar detox: jelovnik koji će vam pomoći smanjiti unos nepotrebnog šećera
Za početak – postoje dvije ključne vrste šećera koje trebamo razlikovati. Govorimo o dodanim i prirodnim šećerima.
24 veljače 2026
Bez spuštenih kapaka i podočnjaka – zašto je ovo jedan od najpopularnijih zahvata
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
23 veljače 2026
Domaća influencerica poručila ženama: ‘Ne bojte se utega nakon 30-te’
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
18 veljače 2026
Inspiriraj svog muškarca: Poklon ideje i njega koju će zaista cijeniti ovog Valentinova
Valentinovo je trenutak kada ljubav dobiva posebnu formu – nije riječ samo o cvijeću, čokoladama ili klasičnim poklonima, već o gestama koje pokazuju koliko nam je stalo. U toj potrazi za savršenim poklonom, često zaboravljamo koliko je važna svakodnevna briga o sebi, a upravo ona govori najviše. Upravo zato, poklon koji kombinira pažnju, kvalitetu i praktičnu upotrebu postaje simbol ljubavi, ali i brige za zdravlje i dobrobit muškarca kojem ga darujemo.
06 veljače 2026
druge vijesti
Rakitići već u ljetnom modu: Raquel Mauri pokazala zanosne trbušnjake
Majka dvoje djece pokazala je zavidnu formu, a posebno su se istaknuli njezini isklesani trbušnjaci koji su izazvali brojne reakcije.
28 travnja 2026
Sanja Doležal iz Portugala nasmijala pratitelje: ‘S obzirom na naše godine’
Na putovanju je bila s Vladimirom Kočišem Zecom i njegovom suprugom te još nekoliko prijatelja.
28 travnja 2026
Iva Todorić podijelila rijedak obiteljski trenutak: ‘Moja dva najbitnija muškarca’
Poduzetnica je pokazala sinove Ivana i Antu, koje je dobila u braku s bivšim suprugom Hrvojem Balentom. Na fotografiji snimljenoj tijekom nedavnog vjenčanja pozira uz 21-godišnjeg Ivana i 19-godišnjeg Antu.
28 travnja 2026
Antonija Blaće oduševila transformacijom: Evo zašto svi pričaju o njezinoj novoj frizuri i vitkoj liniji
Omiljena Šibenčanka osvježila je svoj izgled novom frizurom koja joj odlično pristaje, a usput je ponosno pokazala i rezultate rada na svojoj liniji – i izgleda apsolutno senzacionalno.
28 travnja 2026
Reflection kao nova definicija suvremene ženstvenosti kroz prizmu izakova estetike, gdje struktura susreće mekoću, a moda postaje prostor osobne percepcije i tihe snage
Hrvatski modni brend IZAKOVA u novoj sezoni proljeće/ljeto 2026. predstavlja kolekciju Reflection, konceptualno i vizualno zaokruženu modnu priču koja se jasno pozicionira unutar suvremenog diskursa o odnosu tijela, odjeće i percepcije, pri čemu se estetski izraz nadograđuje promišljenim autorskim pristupom i suptilnim pomakom prema introspektivnijem dizajnerskom jeziku.
28 travnja 2026
