
Istina ili mit: Koliko bakterija stvarno ima na vašoj dasci za rezanje i koliko je često morate prati?
Viralna je postala tvrdnja da daska za rezanje sadrži 200 % više bakterija od daske za WC.
06 travnja 2025
Već znamo da su mačke zakon, a sada su nam to znanstvenici samo potvrdili.
Mačke možda imaju reputaciju distanciranih bića, ali mogu razviti duboku povezanost sa svojim vlasnicima — a stručnjaci kažu da bi mogle ponuditi nešto još moćnije od odanosti. Vjerojatno ste to već sami primijetili: provođenje kvalitetnog vremena s mačkom može smanjiti stres, opustiti vas i općenito učiniti da se osjećate bolje, piše u velikom članku o dobrobiti mačaka u časopisu Good Housekeeping.
Zapravo, bilo da se redovito borite s anksioznošću ili ste samo trenutačno potišteni, mačka može biti izvrsna podrška.
Nedavno istraživanje o kućnim ljubimcima i mentalnom zdravlju, koje su proveli Američko psihijatrijsko udruženje i Američko veterinarsko medicinsko udruženje, pokazalo je da je 84 % vlasnika kućnih ljubimaca izjavilo da njihovi ljubimci pozitivno utječu na njihovo mentalno zdravlje. Za dvije trećine ispitanika ključ pozitivnog stava bio je osjećaj druženja koji im ljubimci pružaju. Psihijatar dr. Howard Liu ističe da druženje s mačkama može biti osobito korisno i značajno za osobe koje se bore s anksioznošću, depresijom, poremećajima iz spektra autizma ili imaju povijest trauma.
Naravno, mačke nisu čarobni lijek, rekao je dr. Liu: “Svaka osoba i svaka mačka su jedinstvene, stoga posjedovanje ljubimca nije jamstvo boljeg mentalnog zdravlja.” Međutim, ljudi s kroničnim mentalnim zdravstvenim stanjima često navode da im provođenje vremena s mačkama pomaže kada su tužni, tjeskobni ili uplašeni.
Možda zvuči predobro da bi bilo istinito, ali nekoliko prijateljskih poteza rukom po mačjem krznu može vas umiriti. Maženje mačke može smanjiti krvni tlak, sniziti razinu hormona stresa kortizola te povećati proizvodnju hormona sreće, oksitocina.
Dr. Liu objašnjava da maženje i društvo mačke mogu biti osobito korisni onima koji prolaze kroz teške trenutke. “Živimo u svijetu u kojem su ljudi sve usamljeniji i izoliraniji,” kaže on. Srećom, mačke mogu pružiti druženje i osjećaj odgovornosti.
Ako imate poteškoća s mentalnim zdravljem, može biti izazovno čak i ustati iz kreveta, istuširati se, pripremiti si obrok i obaviti druge dnevne zadatke. No mačke imaju svoj raspored, a imat ćete ga i vi ako je imate. Mačka će vas podsjetiti kada je vrijeme za obrok ili kada im treba pažnja.
Igra s mačkom može vam podići raspoloženje i pomoći da skrenete misli sa stvari koje negativno utječu na vaše mentalno zdravlje. Osjećaj da vas mačka treba može vam pomoći da se osjećate manje usamljeno i potaknuti vas da prebrodite težak dan.
“Znamo da je usamljenost stvaran faktor rizika za fizičko i mentalno zdravlje, poput pušenja. Imati mačku može pomoći ljudima da se osjećaju povezano i daje im dnevnu rutinu koja može biti korisna i za osobu i za ljubimca,” kaže dr. Liu.
Nabavljanje mačke nije zamjena za odlazak na terapiju ili traženje druge podrške za mentalno zdravlje, naravno, ali druženje s mačkom može biti važan dio cjelokupnog plana brige o mentalnom zdravlju i sustava podrške. Bonus: Velike su šanse da će i mačka biti sretnija!
Čini se da Kylie svojim fotkama ne prestaje provocirati medije i javnost
21 svibnja 2025
Ljeto je službeno dobilo svoju glazbenu himnu – energični, zarazni i emotivni singl „Volim te za poludit“ ponovno potvrđuje zašto je Rišpet jedna od najomiljenijih glazbenih skupina na domaćoj sceni. Svojim prepoznatljivim zvukom i toplim emocijama, bend nas vodi na ljetni plesni put ispunjen ljubavlju i bezbrižnošću.
21 svibnja 2025
Par je na meti javnosti već duže vrijeme radi njihovog netipičnog odnosa
21 svibnja 2025
Dok se još uvijek njišu valovi emocija oko Eurosonga, pojavio se novi singl koji neumoljivo podsjeća na to koliko glas publike i žirija često putuju različitim galaksijama. „Lovesick“ – najnovija pjesma Nicholasa Shawa, odnosno Nikše Lovrinića – jednostavno ne može proći nezapaženo. A nije prošla ni na Doru. Pa, je li trebala?
21 svibnja 2025
Par je uhvaćen u trenutcima nježnosti u ogromnom luksuzu
21 svibnja 2025