HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Ako se fizička rana ne izliječi, ona uzrokuje bol i može inficirati cijelo tijelo. Isto tako i emocionalna rane koja ostane neizliječena može prouzročiti štetu u svim dijelovima našeg života. Ona povređuje naše obitelji, prijatelje, članove zajednice i druge, a s vremenom se bol može proširiti kroz generacije. Ovo je ono što nazivamo transgeneracijskom traumom.
Ova trauma može objasniti zašto se neki od nas udaljavaju od obitelji, zašto neki od nas žele ugoditi svima ili se nalaze u suovisnim odnosima. Trauma je ukorijenjena u iskustvima naših predaka. Oni su možda patili zbog nezdravih obiteljskih odnosa ili kolektivnih iskustava, poput društvene nepravde, duboko ukorijenjenih kulturnih ponašanja ili prirodnih katastrofa poput pandemija. Te rane su složene i utječu na naš um, tijelo i duh. Za njihovo iscjeljenje potreban je cjelovit pristup koji dosad nije bio prisutan u psihologiji. Sve do sada.

Dr. Mariel Buqué, vodeća stručnjakinja za traume, donosi nam revolucionarni vodič koji transformira transgeneracijsku bol u snagu. U knjizi Prekinite krug” nudi cjelovit pristup liječenju naslijeđene traume. Kroz spoj znanstvenih istraživanja, praktičnih vježbi i stvarnih priča iz terapijske prakse, dr. Buqué poučava kako se trauma prenosi kroz generacije i kako je možemo prekinuti uz konkretne terapeutske metode. Naučite kako prenijeti snagu, a ne bol, budućim generacijama.

Prekinite krug

Knjigu “Prekinite krug” izdavačke kuće Egmont iz biblioteke PULS možete naručiti na shop.egmont.hr.

Nastavite čitati nakon oglasa



druge vijesti

maha

Ovi burgeri razlog su zbog kojeg svi ovog ljeta svraćaju u Korčulu, a iza cijele priče stoji jedno dobro poznato gastronomsko ime

Korčula posljednjih godina sve snažnije potvrđuje status jedne od najzanimljivijih hrvatskih gastronomskih destinacija, no među brojnim restoranima i konobama posebno se izdvaja Maha Bar, mjesto koje uspješno spaja ozbiljno kuharsko iskustvo, suvremeni pristup street foodu i autentične okuse otoka u koncept koji jednako privlači lokalno stanovništvo i goste iz cijeloga svijeta, stvarajući pritom iskustvo koje nadilazi očekivanja klasičnog burger bara i pretvara svaki obrok u opušteno, ali gastronomski promišljeno putovanje kroz suvremenu dalmatinsku kuhinju.

Food

22 srpnja 2026

jana nails

Ljetni vodič za zdrave nokte: Zašto sunce, more i klima mogu napraviti više štete nego što mislite

Ljeto je godišnje doba koje gotovo instinktivno povezujemo s njegom kože, zaštitom od sunca i beauty rutinama koje prilagođavamo visokim temperaturama, no upravo tada jedan dio tijela nerijetko ostaje potpuno zanemaren, iako svakodnevno prolazi kroz jednako intenzivna vanjska opterećenja. Nokti su tijekom ljeta izloženi neprekidnom djelovanju UV zračenja, morske soli, klorirane vode, pijeska, visokih temperatura i naglih promjena između vlage i suhoće, zbog čega njihova prirodna otpornost postupno slabi, a posljedice često postaju vidljive tek nakon godišnjeg odmora, kada ploča nokta izgubi elastičnost, počne se listati ili pucati, dok kožica postane suha, osjetljiva i sklona sitnim ranicama.

Zdravlje

22 srpnja 2026