Otkrivamo vam recept: Najbolja niskokalorična čokoladna torta nakon koje nema kajanja
Slatki užitak bez osjećaja krivnje. Predstavljamo vam recept za najbolju niskokaloričnu čokoladnu tortu koja će zadovoljiti vaše nepce, a pritom nećete narušiti prehrambene ciljeve.
Ako želite uživati u desertu bez osjećaja krivnje, imamo savršen recept za vas. Predstavljamo vam niskokaloričnu čokoladnu tortu koja će zadovoljiti vašu potrebu za slatkim bez narušavanja vaših prehrambenih ciljeva.
Ova torta ne samo da je ukusna, već je i zdrava alternativa tradicionalnoj čokoladnoj torti, idealna za sve ljubitelje čokolade koji žele paziti na svoju liniju i zdravlje. Torta se priprema bez brašna, bez šećera i bez glutena.
Niskokalorična čokoladna torta – recept
Potrebni sastojci:
3 jaja
200 g datulja (prethodno potopiti u vrućoj vodi i pustiti da odstoje 15-20 min, nakon toga ocijediti 70 % vode)
6 žlica organskog sirovog kakaa
10 g sode bikarbone
prstohvat soli
30 g whey proteina od vanilije (opcionalno – ako radite bez wheya, pecite tortu 30 minuta duže)
Priprema:
U blender dodajte prvo mokre, zatim suhe sastojke i sve zajedno blendajte dok se svi sastojci ne sjedine.
Izlijte u manju posudu za pečenje premazanu kokosovim uljem.
Pecite 15 minuta na 180 stupnjeva (pećnicu prethodno zagrijte pa tek onda ubacite tortu).
Izvadite tortu i na nju stavite 30 g tamne čokolade s 85 % kakaa i vratite u pećnicu na 2 minute kako bi se čokolada otopila.
Izvadite kolač i sa žlicom razmažite čokoladu ravnomjerno po cijeloj torti.
@marica_topfit ZDRAVI ČOKOLADNI KOLAČ BEZ KAPI BRAŠNA I ŠEĆERA. Savršeno pufnast i TOP UKUSAN.😍 Znači ljudi moji ovo je meni HIT.😍 Bez brašna Bez šećera Bez glutena ZDRAVI ČOKO KOLAČ Potrebni sastojci: 3 jaja 200g datulja (predhodno potopiti u vrućoj vodi da stanu 15-20min, nakon toga ocijediti 70% vode) 6 žlica organskog sirovog kakaa 10g sode bikarbone prstohvat soli 30g whey proteina od vanilije (može i ne mora- ako radite bez ne morate ništa dodati osim da pečete duže ukupno 30min) PRIPREMA: uvijek u blender prvo dodati mokre sastojke, pa tek onda suhe, jer lakše se blenda. Sve izblendati 30 sekundi i izliti u manju tepsiju premazanu kokos uljem. Peći na 180 stupnjeva 15 minuta.😍 Kad je gotovo preko kolača staviti 30g tamne čokolade sa 85% kakaa i ostaviti u pećnici 2 minute, potom izvaditi i razmazati ravnomjerno po kolaču. 😍😍✔️🫶 MA SAVRŠENOOO😍😍😍😍 #maricatopfit#fyp#mom#healthylifestyle#fitness#recipes♬ ultimate vibes – morgan hardy
Uživajte u ovom ukusnom i mekom desertu odličnog okusa!
Otkako je početkom listopada otvorila svoja vrata, Allora se nametnula kao jedno od najposjećenijih mjesta u Splitu – onih u koja se gotovo uvijek preporučuje doći s rezervacijom. Iz opuštene moderne brasserie vrlo je brzo prerasla u restoran s ozbiljnom dnevnom i večernjom ponudom, potvrđujući se kao nova adresa za sve koji vole suvremenu mediteransku kuhinju, dinamičnu atmosferu i promišljeno oblikovan gastronomski doživljaj. A ovih dana, Allora je predstavila i svoj novi večernji meni, kulinarski koncept koji dodatno učvršćuje njezinu ambiciju da spaja vrhunsku namirnicu, suvremene tehnike i jela koja ostavljaju dojam.
Advent se vratio na Kvatrić, a s njim je poznati zagrebački trg ponovno oživio te ponudio zanimljivu gastronomsku ponudu po najpovoljnijim cijenama u gradu.
U zagrebačkom NOEL-u, prvom domaćem Michelinovu restoranu, jesen je ove godine stigla u sasvim novom ruhu – hrabrija, atmosferičnija i osjetno slojevitija. Dolazak chefa Brune Vokala, „novog starog“ znalca koji se vraća na mjesto gdje je prije nekoliko godina već ostavio svoj trag, obilježio je i premijerni jesenski degustacijski meni znakovitog naziva Autumn Echo. Riječ je o kulinarskoj priči koja ne donosi samo sezonski presjek, već pravi odjek – reminiscenciju lokalnih namirnica, tehnika i okusa koje Vokal podiže na posve novu razinu.
FOOLING AROUND by Fuliranje ove godine na Oleander terasu kultnog hotela Esplanade donosi atmosferu Orient Expressa, uz vrhunski afterwork glazbeni program i najuzbudljiviju street-gourmet ponudu u gradu. ∙ Buncek u tortilji, fileki s pancetom, hrskavi losos štapići, fantastični juneći burger, kultni kremasti kroketi ovaj put s drniškim pršutom, legendarni zapečeni Esplanadini štrukli, crumble od brusnica, jabuke kuhane u bijelom vinu, kreativni vrući kokteli… Na Esplanadinoj kućici čeka vas niz poslastica koje jednostavno morate probati. ∙ Čaroliji blagdanskog ugođaja u Esplanadi teško je odoljeti – pogotovo kad se prepustite sezonskim jelovnicima u Zinfandel’su i Le Bistrou, popodnevnom čaju, božanstvenim slasticama i autorskim koktelima u Esplanade 1925 Baru. Prava mala božićna bajka u srcu Zagreba. ∙ A za doček Nove godine Esplanade priprema glamuroznu večer koja se pamti. Uz pjenušac, crveni tepih i nezaboravne sljedove delicija koje potpisuje chefica Ana Grgić Tomić te uz ritmove poznate glazbene skupine Showtime, u 2026. ulazite s puno plesnog ritma i još više dobrog raspoloženja.
Na Strossmayerovu trgu ponovno se nešto čarobno prelomi u zraku onoga trenutka kada prvi lančići lampica zasjaje među krošnjama, a toplina ljudi nadvlada hladnoću prosinačkih večeri. Fuliranje je otvoreno – i već na prvi pogled jasno je da je ovogodišnje izdanje zagrebačkog Adventa podiglo ljestvicu više. Ne samo gastronomski, ne samo glazbeno, nego atmosferom koja se ne da opisati samo riječima, nego se živi – u koraku, u mirisu, u osmijehu, u glazbenoj noti koja se prolomi između kućica.
U trenutku kada se zagrebački adventski sjaj počinje prelijevati preko ulica, jedan se prostor izdvaja svojom posebnom energijom, gotovo filmskom atmosferom koja podsjeća na glamurozne europske metropole. Oleander terasa hotela Esplanade, sinonim bezvremenske elegancije i gradske profinjenosti, ponovno je postala središtem zimskih druženja – otvoren je Fooling Around, koncept koji redefinira ideju adventa i uvodi nas u novu kulturu after work susreta.
U čarobnom ambijentu zagrebačkog Bundeka, HELLO! Magazin okupio je poznate uz blagdansku gala večeru punu vrhunske gastronomije, elegantnih okusa i nezaboravne prosinačke atmosfere.
Kada proučite kako vaš organizam funkcionira, otkrit ćete da prehrana nije tek popis stolnih navika, nego sofisticiran jezik kojim tijelo komunicira svoju vitalnost, snagu i seksualnu energiju. Za muškarca koji želi pobijediti umor, postati fizički snažniji i ponovno probuditi libido, prehrana postaje ključna arena u kojoj odlučujete hoće li vaš sustav raditi optimalno ili će se zadovoljavati osrednjim.
Prepoznatljiv po svojem glamuru i perfekcionizmu, stilist i modni vizionar Marko Grubnić ponovno demonstrira kako izgled može biti osobni potpis, manifest i umjetnička izjava.
U svijetu mode, gdje se vizije mijenjaju brže nego se ispisuju trendovski manifesti, odlazak darija vitalea iz versacea u manje od godinu dana djeluje poput munje koja nakratko rasiječe nebo pa nestane, ostavljajući za sobom više pitanja nego odgovora. Njegov kratki mandat pretvorio se u fantastično zgusnutu priču o ambiciji, industrijskim tektonskim poremećajima, estetskim sudarima i suptilnim političkim turbulencijama koje rijetko dospiju na površinu. A ipak, svaki detalj otkriva novu perspektivu o tome kako se velika modna kuća nosi s vlastitom prošlošću i budućnošću, pogotovo u trenutku kad promjena vlasništva neminovno pomiče sve unutarnje kotačiće.
Američka voditeljica otvoreno podržala zakon koji će zabraniti korištenje društvenih mreža mladima do 16 godina i poručila da taj potez štiti djecu od ovisnosti, pornografije i gubitka socijalnih vještina.
