Mnoge su žene u panici kad primijete pukotine na svom licu no važno je znati da nije svaka crtica na licu prava duboka bora. Fine linije, bore od dehidracije i bore od starenja nisu isto, a premda je bitno svakoj od tih pojava doskočiti na adekvatan način, stručnjaci za njegu kože kažu kako je najbitnije upoznati svoje lice i sagledati svoje životne navike, a tek onda (uz savjetovanje dermatologa) posegnuti za adekvatnim kozmetičkim proizvodima ili tretmanima.
Fine linije ili bore – što od toga vi imate na licu?
Sitne, fine bore su plitke, slabašne bore koje obično nastaju pri određenim pokretima ili kao posljedica čimbenika poput oštećenja od sunca i dehidracije, a pojavljuju se ranije u životu. Sitne bore mogu biti prethodnici bora.
Prave bore su dublje i izraženije, kao rezultat razgradnje kolagena i pokreta mišića te je ovdje riječ o znakovima starenja.
Duboke bore nije samo tako lako izbrisati no dobra je vijest da se fine linije mogu ublažiti i često ukloniti, a uz malo više pažnje, može se spriječiti i njihovo pojavljivanje.
Što uzrokuje fine linije i kako priječiti njihovo pojavljivanje?
Ponovljeni izrazi lica
Kad pravimo određene izraze lica, pokreti koji se ponavljaju mogu dovesti do finih linija. Pijenje iz slamke, mrštenje i smijanje česti su primjeri.
Izlaganje suncu
Izlaganje suncu jedan je od najvećih uzroka pojava svih tipova bora na licu jer uzrokuje oštećenje DNK i povećanu proizvodnju slobodnih radikala što dovodi do razgradnje kolagena. Ne zaboravite baš svaki dan ujutro nanijeti kvalitetnu kremu za lice s oznakom SPF.
Dehidracija
Ne govore baš sve slavne osobe bez razloga da tajna njihove ljepote leži u ispijanju vode od jutra do večeri. Dehidriranoj koži nedostaje učinak punjenja hidratacije u stanicama kože i fine bore mogu biti uočljivije. Nemojte zanemarivati ovu vrlo bitnu informaciju.
Nedostatak sna
Nedostatak sna može itekako pridonijeti pojavi finih linija i bora. Dok spavamo, naša se koža obnavlja i obnavlja kako bi zadržala zdrav izgled. Beauty sleep također nije izmišljotina.
Loša prehrana
Loša prehrana može dovesti do smanjene proizvodnje zdravog kolagena i elastina, kao i do razvoja kolagena loše kvalitete, uključite proteine, zdrave masti, vitamine, minerale i antioksidanse u svoj svakodnevni plan prehrane i odbacite šećer, fast food i prerađene proizvode.
Pušenje
Iako su vam fine bore najmanja briga ako još uvijek pušite cigarete, one su svakako neželjena nuspojava. Pušenje povećava oksidativni stres i dovodi do oštećenja DNK i razgradnje kolagena što može pridonijeti nastanku finih linija i bora.
Vrlo je jasno – ako želite postići lijep i mladolik ten na prirodan način, posvetite se zdravim navikama.
U ritmu dana koji često ne ostavlja prostora za predah, naše ruke ostaju tihi svjedoci svega što dodirujemo, nosimo i stvaramo. Upravo zato zaslužuju njegu koja je istodobno učinkovita, lagana i nenametljiva – poput Hello Sunday kreme za ruke, proizvoda koji u jednom potezu pruža hidrataciju, zaštitu i osjećaj profinjenosti.
Muška njega tijela posljednjih je godina doživjela tihu, ali izrazitu renesansu. Ono što je nekoć bilo tek usputni korak u jutarnjem ritualu – brzo sapunanje pod tušem – danas sve češće prerasta u promišljeno iskustvo. Gel za tuširanje više nije samo čistač, već mirisni pratilac, sredstvo samopouzdanja, pa i trenutak luksuzne introspekcije. Moderni muškarac sve jasnije razlikuje razine kvalitete, potrebe i željenih učinaka, zbog čega je izbor pravog gela za tuširanje postao jednako važan kao i odabir parfema ili kreme za lice.
Prvi put u Hrvatskoj dostupan je laser koji definira nove standarde medicinskog pomlađivanja kože. Poliklinika Estera uvodi Alma Hybrid CO₂ – nagrađivanu hibridnu tehnologiju koja estetsku medicinu vodi u novu eru preciznosti i regeneracije, s rezultatima koje obični CO₂ laseri ne mogu dosegnuti.
U modernom svijetu, gdje svakodnevne obaveze, poslovni rokovi i društvene obveze stalno prijete da nas preplave, stres je postao neizbježan pratitelj naših života. No dok svi često svjesno osjećamo njegove psihološke posljedice – tjeskobu, umor, nesanicu ili nemir – ono što se događa ispod površine, na našoj koži, često ostaje neprimijećeno dok prvi znakovi starenja, iritacije ili nepoželjni estetski problemi ne postanu očiti.
Uspori na trenutak. Razmisli – dan je bio dug, misli su još aktivne, na licu se primjećuje umor, možda čak i sjene ispod očiju, tekstura koja ne izgleda svježe niti odmorno.
Studeni je mjesec u kojem brkovi imaju misiju. Iza njih ne stoji samo pomodni trenutak, nego snažna poruka – podsjetnik muškarcima da se brinu o sebi, o svom zdravlju, tijelu i duhu. Movember je već odavno prerastao u globalni pokret koji potiče razgovor o onome o čemu se prečesto šuti: o muškom zdravlju, o prevenciji, o emocijama koje nerijetko ostaju neizgovorene. A možda je baš brijanje, taj svakodnevni ritual u kojem muškarac ostaje sam sa svojim odrazom, najbolji trenutak da se započne s promjenom.
Studeni već godinama nosi sasvim posebno značenje za muškarce diljem svijeta. Movember — mjesec brkova, svjesnosti o muškom zdravlju i tihih unutarnjih borbi koje muškarci rijetko izgovaraju naglas — postao je prilika da zastanemo, pogledamo se u ogledalo i upitamo: brinemo li se doista o sebi? Dok brkovi rastu kao simbol solidarnosti i samosvijesti, Movember sve češće prerasta u trenutak kada se muška rutina preispituje iz temelja — od zdravlja do njege, od unutarnje ravnoteže do vanjskog dojma.
U današnjem društvu, gdje se briga o osobnoj higijeni i izgledu sve više cijeni, muškarci sve češće pribjegavaju njezi intimnih dijelova tijela. Ovaj trend nije samo estetske prirode, već ima i značajan utjecaj na osobno samopouzdanje i opće dobrostanje. Međutim, kako bi se postigao željeni rezultat bez iritacija i nelagode, važno je pristupiti ovom procesu s pažnjom i odgovornošću.
Dublinska post-punk četvorka Sprints, koja se u vrlo kratkom razdoblju profilirala kao jedno od najuzbudljivijih i najuvjerljivijih novih imena britanske i irske alternativne glazbene scene, stiže na INmusic festival #18, donoseći sa sobom energiju, sirovost i autentičnost po kojima su već prepoznati diljem Europe i svijeta. Bend koji posljednjih godina nezaustavljivo raste, kako po koncertnoj reputaciji, tako i po kritičkom odjeku, poznat je po eksplozivnim nastupima uživo i beskompromisnom zvuku koji bez zadrške komunicira emocije suvremenog trenutka.
Devin Juraj, mladi izvođač iz Pule, već nekoliko godina privlači pažnju javnosti svojim svestranim talentom. On je pjevač, plesač, glumac i autor, umjetnik koji na sceni spaja različite discipline u jedinstvenu cjelinu. Njegova karijera počela je plesom još u djetinjstvu, a kasnije je nadograđivana glazbom, kazalištem i video produkcijom. Studij izvedbenih umjetnosti u Engleskoj dao mu je formalno obrazovanje, ali istinska lekcija došla je kroz godine nastupa i kreativnog eksperimentiranja.
Ovaj tekst temelji se na analizi i podacima koje je objavio ugledni švicarski dnevni list Neue Zürcher Zeitung (NZZ), jedan od najutjecajnijih i najpouzdanijih europskih medija kada je riječ o društvenim, političkim i znanstvenim temama. U svom opsežnom osvrtu NZZ se bavi padom broja mladih osoba koje se identificiraju kao transrodne ili nebinarne, oslanjajući se na empirijske podatke, akademska istraživanja i primjere iz prakse. Posebna pozornost posvećena je podacima Sveučilišta u Zürichu, gdje je na Klinici za dječju i adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju zabilježen značajan pad broja upućivanja zbog rodne inkongruencije – s vrhunca od 134 slučaja u 2021. godini, u razdoblju pandemije, na 60 slučajeva u 2024. godini. Ti podaci služe kao konkretan pokazatelj šireg društvenog i kulturnog pomaka koji se posljednjih godina može uočiti i izvan švicarskog konteksta.
Kantautorica Teenah predstavlja svoju prvu autorsku pjesmu „Čujem tišinu“, čime započinje novo i jasno definirano poglavlje u svojem glazbenom stvaralaštvu. Riječ je o svjesnom autorskom zaokretu i zvučno drukčijem iskoraku u odnosu na njezina dosadašnja izdanja, kojim se pozicionira kao autorica s izraženim osobnim pečatom i prepoznatljivim emotivnim izrazom.
Završnicu albuma Secondo Max Hozić zaokružuje objavom akustične verzije singla „Moćna igra“, koju prati i službeni videospot, čime ovom pjesmom simbolično zatvara jedno važno poglavlje svoje dosadašnje glazbene karijere. Riječ je o skladbi koja se već pri objavi albuma nametnula kao jedna od njegovih emocionalno najsnažnijih točaka, a u novom, ogoljenijem aranžmanskom ruhu dodatno dolazi do izražaja njezina intimna i sugestivna jezgra.