Ažurirano December 25, 2025
Mentalno zdravlje muškaraca: Zašto je šutnja najčešći oblik samouništenja i kako je vrijeme da se o tome prestane šutjeti
U svijetu u kojem se od muškaraca još uvijek očekuje da budu stijene, da ne pokazuju slabost, da ne plaču i da sve nose na svojim leđima bez prigovora, šutnja je postala njihova najopasnija navika i najčešći oblik samouništenja. Ona nije samo tišina između dva razgovora, nego stanje u kojem muškarac sustavno potiskuje vlastite osjećaje, neizgovorene boli i strahove, dopuštajući da se tišina pretvori u emocionalni zid iza kojeg polako vene i nestaje. Mentalno zdravlje muškaraca i dalje je jedno od najmanje otvorenih društvenih pitanja, jer dok se o tjelesnoj snazi i uspjesima govori s ponosom, o emocionalnoj ranjivosti govori se šapatom, ako uopće.
21 studenoga 2025
Erekcija i umor: Kako prepoznati je li problem fizički ili psihološki i što tijelo zapravo poručuje
Zbog suvremenog tempa života, u kojem se svakodnevni stres miješa s profesionalnim i privatnim obavezama, muškarci se često susreću s iskustvom koje im može izazvati zabrinutost i nesigurnost, a to je situacija kada erekcija nije spontana ili se ne održava koliko bi željeli, budući da upravo u tim trenucima tijelo šalje signale koji se ponekad tumače pogrešno. Stručnjaci upozoravaju da je razumijevanje razlike između fizičkih i psiholoških uzroka ključno za očuvanje spolnog zdravlja i dugoročne seksualne funkcije.
20 studenoga 2025
Muško spolno zdravlje: Što sve uključuje godišnji pregled i zašto ga ne smiješ preskakati?
U današnjem ubrzanom ritmu života, gdje su obveze, posao i svakodnevni stres često ispred osobnog zdravlja, muškarci rijetko razmišljaju o tome da je redoviti godišnji pregled zapravo ključni trenutak u kojem njihovo tijelo šalje signale koje ne smiju ignorirati, a upravo ti pregledi, iako mnogima mogu djelovati neugodno ili pomalo intimno, predstavljaju priliku da se prepozna svaki rani znak potencijalne bolesti, da se osvijeste promjene u organizmu i da se dobije profesionalna potvrda o stanju vlastitog spolnog zdravlja.
19 studenoga 2025
Muški iscjedak, svrbež, neugoda: Kad treba ići liječniku bez srama?
U svakodnevnom životu, muškarci često zanemaruju signale koje njihovo tijelo šalje, smatrajući ih prolaznima ili beznačajnima. Međutim, simptomi poput iscjetka, svrbeža ili nelagode u genitalnom području ne bi se smjeli ignorirati, jer mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme koji zahtijevaju stručnu medicinsku intervenciju. Iako je muško zdravlje često tabu tema, važno je razumjeti da je posjet liječniku u takvim situacijama čin odgovornosti prema vlastitom zdravlju.
17 studenoga 2025
Libido pod stresom: Što tijelo poručuje kad nema volje za seks
U današnjem užurbanom i zahtjevnom svijetu, gdje se svakodnevno suočavamo s brojnim izazovima i pritiscima, nije rijetkost da se libido, ta nevidljiva snaga koja pokreće naše seksualne želje, povuče u pozadinu. Muškarci, često pod težinom profesionalnih obveza, obiteljskih odgovornosti i osobnih nesigurnosti, primjećuju da njihova želja za intimnošću iznenada nestaje, ostavljajući ih zbunjenima i frustriranima. No, ovo nije samo prolazna faza; to je signal koji tijelo šalje, pozivajući na pažnju i razumijevanje.
15 studenoga 2025
Zdravlje prostate: Kada početi s pregledima i kako se pripremiti – sve što muškarac mora znati da očuva vitalnost i samopouzdanje
U svijetu u kojem se zdravlje muškaraca često stavlja u drugi plan, svijest o potrebi redovitih pregleda prostate postaje neupitno važna za svakog muškarca koji želi zadržati vitalnost, osjećaj snage i samopouzdanja kroz sve životne faze, jer pravovremeno otkrivanje promjena u ovom osjetljivom organu može značajno utjecati na kvalitetu života i smanjiti rizik od ozbiljnih bolesti, što uključuje i rak prostate koji je među najčešćim malignim oboljenjima kod muškaraca.
14 studenoga 2025
Muškarci otkrili sve: Ante Gelo, Dušan Bućan, Robert Ferlin i Mario Lipovšek Battifiaca bez cenzure o brakovima, ženama i životu – padale su i šokantne izjave!
Sinoć je u prepunom klubu SAX! održana nova epizoda popularnog talk-showa Ženska priča pod vodstvom Marijane Perinić. Tema večeri bila je „Muška strana priče“, a četvorica gostiju – Robert Ferlin, Mario Lipovšek Battifiaca, Dušan Bućan i Ante Gelo – na svoj su duhovit i iskren način pokazali kako izgleda razgovor kad se o životu, ženama i svakodnevici progovori iz muške perspektive.
12 studenoga 2025
Martin Sinković za HELLO! Movember: “Najsjajnija medalja nije zlatna, bez zdravlja nema ničega”
Martin Sinković nije samo ime koje odzvanja na regatnim stazama diljem svijeta – on je simbol ustrajnosti, predanosti i savršeno ugođenog ritma između tijela, duha i vode. Njegov uspjeh nije rezultat slučajnosti, nego tisuća sati provedenih u tišini zore, kada se magla još uvijek nadvija nad rijekom, a jedini zvuk koji odzvanja jest skladan udar vesla o površinu. Zajedno s bratom Valentom, Martin je redefinirao pojam izvrsnosti u veslanju, pretvarajući fizičku snagu u umjetnost pokreta i strateško razmišljanje u čistu poeziju performansa. Osvajač olimpijskih zlata, svjetskih i europskih prvenstava, Martin je postao sinonim za hrvatsku upornost – onu tihu, nenametljivu snagu koja ne traži aplauze, ali ih uvijek zasluži. U njegovim pobjedama ne vidi se samo sportska vještina, već i filozofija života: da se najveći valovi savladavaju mirnoćom, a ne silom. U sportu koji zahtijeva gotovo nadljudsku disciplinu, Martin ostaje prizemljen, vjeran radu, obitelji i timu koji stoji iza svakog njegovog zaveslaja. Njegova karijera nije niz postolja, već putovanje kroz vlastite granice – dokaz da istinska veličina dolazi iznutra. Danas, kada govori o sportu, on govori i o životu, o važnosti fokusa, ravnoteže i strasti koja ne gubi snagu ni kad bol postane svakodnevica. Martin Sinković utjelovljuje ono što sport treba biti: spoj talenta, karaktera i beskompromisne predanosti. Svaka njegova regata priča je o čovjeku koji je svladao rijeku, ali i samoga sebe – s osmijehom, mirnoćom i elegancijom pravog šampiona.
06 studenoga 2025
Pivo, trbuh i testosteron: Znanstvena istina o ‘beer belly’ fenomenu koju svaki muškarac mora znati
U društvu u kojem se muškost još uvijek često mjeri količinom ispijenih piva i veličinom trbuha koji se kroz godine polako formira ispod majice, fenomen “beer bellyja” postao je gotovo simbol. No iza te naizgled bezazlene slike skriva se ozbiljna biološka i hormonalna priča koja nema puno veze s humorom. Takav trbuh nije samo estetsko pitanje, nego tihi pokazatelj metaboličkih promjena koje izravno utječu na razinu testosterona, vitalnost i cjelokupno zdravlje muškarca. Tijelo nikada ne laže – ono bilježi svaku čašu, svaku večeru i svaki vikend bez sna, i sve to jednog dana pretvori u nešto što nazivamo “pivskim trbuhom”.
03 studenoga 2025
Jerko Marinić Kragić za HELLO! Movember:“Naučio sam da prava hrabrost nije izdržati – nego pobrinuti se za sebe na vrijeme”
Jerko Marinić Kragić, rođen 24. siječnja 1991. godine u Splitu, jedan je od najistaknutijih hrvatskih vaterpolista današnjice. S visinom od 191 cm i impresivnom tjelesnom građom, Jerko je postao simbol odlučnosti, borbe i predanosti — ne samo svojoj ekipi, već čitavom sportu. Nakon bogate karijere kroz juniorske selekcije, u kojoj je 2009. osvojio zlato na Svjetskom juniorskom prvenstvu, Marinić Kragić je nastavio graditi svoju reputaciju u seniorskom vaterpolu kao igrač kluba VK Jadran Split i hrvatske reprezentacije. Među njegovim najvažnijim medaljama ističu se: zlatna medalja na Svjetskom prvenstvu, te srebrne medalje na Europskom prvenstvu i na Olimpijskim igrama u Parizu. Kao kapetan Jadrana, bio je ključna figura u domaćim prvenstvima; posebno se pamti njegov presudan pogodak tri sekunde prije isteka protiv zagrebačke Mladosti koji je donio naslov prvaka Hrvatske. Osim sportskih uspjeha, Jerko je u Splitu nagrađen kao sportaš godine 2024., u izboru Splitskog saveza športova, što potvrđuje njegovu istaknutu ulogu i značaj za lokalnu zajednicu.
03 studenoga 2025
Baby Lasagna za HELLO! Movember:”Ovo je jedan pregled koji bi mogao promijeniti vaš život – ne čekajte da bude kasno”
Marko Purišić, poznatiji kao Baby Lasagna, hrvatski je glazbenik koji je svojim jedinstvenim stilom osvojio publiku u zemlji i svijetu. Rođen je 1995. u Rijeci, a glazbenu karijeru započeo je kao gitarist u grupi Manntra. Nakon godina u bendu, 2023. kreće u solo vode pod imenom Baby Lasagna. Njegovo ime nastalo je spontano i odražava njegov humor i kreativnost. Prvi hitovi poput "IG Boy" i "Don't Hate Yourself, But Don't Love Yourself Too Much" spojili su pop punk, techno, metal i house. Pravi proboj dogodio se 2024. kada je s pjesmom "Rim Tim Tagi Dim" pobijedio na Dori i predstavljao Hrvatsku na Euroviziji u Malmöu. Pjesma je osvojila drugo mjesto ukupno, ali prvo prema glasovima publike, oduševivši Europu. Njegov debitantski album "DMNS & Mosquitoes" postigao je veliki uspjeh u Hrvatskoj. Baby Lasagna je inspiracija mladima, pokazujući kako autentičnost i hrabrost donose rezultate. U 2025. osvojio je četiri Porina, uključujući nagradu za najboljeg novog izvođača. Njegova glazba često nosi društvene poruke i poziva na suočavanje s izazovima života. Baby Lasagna danas nije samo glazbenik, već pokret i simbol hrabrosti, kreativnosti i autentičnosti. Njegova priča savršeno se uklapa u projekt HELLO! Movember, koji promiče svijest o mentalnom zdravlju i osobnoj autentičnosti.
01 studenoga 2025