Detoks kod muškaraca kako resetirati tijelo i um bez čuda i proizvoda

Detoks kod muškaraca: Kako resetirati tijelo i um bez čuda i proizvoda

U svijetu u kojem muškarci svakodnevno balansiraju između posla, obitelji, društvenih očekivanja i vlastitih ambicija, potreba za detoksom nije luksuz, nego nužnost koja se često pogrešno shvaća. Detoksikacija, u svojoj pravoj i prirodnoj formi, ne znači konzumiranje skupih napitaka, biljnog praha ili trendi kapsula, već sustavan pristup koji uključuje svjesno usmjeravanje pažnje na tijelo, um i navike koje ga oblikuju. Svaki muškarac koji osjeti kroničnu iscrpljenost, nemir u glavi ili fizičke tegobe poput zagušenja tijela i sporijeg metabolizma, zapravo dobiva jasne signale da je vrijeme za reset – i to reset koji se temelji na razumijevanju vlastitih ritmova, potreba i sposobnosti samoregulacije.

Zdravlje

04 studenoga 2025

Pivo, trbuh i testosteron Znanstvena istina o ‘beer belly’ fenomenu koju svaki muškarac mora znati

Pivo, trbuh i testosteron: Znanstvena istina o ‘beer belly’ fenomenu koju svaki muškarac mora znati

U društvu u kojem se muškost još uvijek često mjeri količinom ispijenih piva i veličinom trbuha koji se kroz godine polako formira ispod majice, fenomen “beer bellyja” postao je gotovo simbol. No iza te naizgled bezazlene slike skriva se ozbiljna biološka i hormonalna priča koja nema puno veze s humorom. Takav trbuh nije samo estetsko pitanje, nego tihi pokazatelj metaboličkih promjena koje izravno utječu na razinu testosterona, vitalnost i cjelokupno zdravlje muškarca. Tijelo nikada ne laže – ono bilježi svaku čašu, svaku večeru i svaki vikend bez sna, i sve to jednog dana pretvori u nešto što nazivamo “pivskim trbuhom”.

Zdravlje

03 studenoga 2025

Bugarska Eurovizija 2026, Bugarska se vraća na Euroviziju, Bulgaria Eurovision 2026, Eurovision Song Contest 2026, Eurovizija Beč 2026, Bulgaria is back for Eurovision, BNT Eurovizija, Bulgarian National Television Eurovision, Emil Košlјukov Eurovizija, Martin Green Eurovision, eurovizijski povratak Bugarske, Bugarska glazba, bugarski izvođač Eurovizija, bugarska kultura, Bugarska pjesma Eurovizija, europsko glazbeno natjecanje, Eurovision 2026 Vienna, Vienna Eurovision 2026, Eurovizija 2026 Austrija, povratak Bugarske na Euroviziju, bugarska glazbena scena, Intelligent Music Project, Intention Eurovision 2022, Kristian Kostov Beautiful Mess, Bugarska Beautiful Mess, Bugarska najbolji rezultati Eurovizija, Bugarska eurovizijski uspjeh, Bugarska eurovizijska povijest, BNT najava Eurovizija, EBU Eurovision Bulgaria, europska glazbena scena, europska pop kultura, Eurovision obitelj, europsko glazbeno natjecanje 2026, nova sezona Eurovizije, povratak eurovizijskih zemalja, eurovizijski entuzijazam, eurovizijska tradicija, Eurovision vijesti, Eurovision news Bulgaria, Eurovision 2026 updates, eurovizijski fanovi, eurovizijski fandom, bugarski pop, bugarski etno pop, bugarski izvođači, bugarska glazbena industrija, eurovizijski izvođači, eurovizijske pjesme, eurovizijski favoriti, Beč domaćin Eurovizije, Eurovision Vienna host city, Eurovision stage 2026, Eurovision backstage stories, glazbena natjecanja Europa, Eurovision povratak zemalja, Eurovision unity through music, eurovizijsko zajedništvo, glazba spaja ljude, kultura kroz glazbu, Bugarska pop scena, Eurovision 2026 lineup, Eurovision 2026 participants, Eurovision 2026 entries, Eurovision natjecatelji 2026, eurovizijski nastup Bugarske, eurovizijska priprema Bugarske, Eurovision 2026 songs, Eurovision 2026 artists, Eurovision 2026 selection Bulgaria, bugarska pjesma za Euroviziju, eurovizijska selekcija Bugarske, Eurovision Bulgaria return, eurovizijska priča Bugarske, eurovizijski comeback, Eurovision come back Bulgaria, Eurovision excitement Bulgaria, Eurovision 2026 news, Eurovision BNT return, Eurovision history Bulgaria, Eurovision 2017 Kristian Kostov, Eurovision 2022 Bulgaria, bugarski talenti, bugarska umjetnost, promocija bugarske kulture, Eurovision diversity, eurovizijska raznolikost, Eurovision family, Eurovision culture, europska glazba, europski festival, europski identitet, Eurovision journey, eurovizijska inspiracija, Eurovision magic, Eurovision experience, Eurovision fans Europe, Eurovision hitovi, Eurovision 2026 countdown, eurovizijski trendovi, Eurovision live show 2026, Eurovision Beč karte, Eurovision 2026 finale, Eurovision polufinale 2026, Eurovision povratnici, Bugarska povratak, Bugarska na sceni, eurovizijska energija Bugarske.

Bugarska se vraća na Eurosong!

Nakon višegodišnje pauze, Bugarska ponovno diže zastavu Eurovizije. Vijest koja je razveselila obožavatelje diljem Europe stigla je službeno iz Europske radiotelevizijske unije (EBU): Bugarska nacionalna televizija (BNT) potvrdila je svoj povratak na Euroviziju 2026., koja će se iduće godine održati u Beču.

Glazba/Festivali

31 listopada 2025

igor jurilj intervju

Igor Jurilj za HELLO!: ”Napustio sam zbornicu da bih ostao vjeran sebi i bio ilustrator, a to je bio najteži i najvažniji ispit. Uspješno položen.“

U vremenu kada svi žele biti „autentični“, a rijetko tko to zaista jest, Igor Jurilj, poznatiji kao Yellow Yuri, odbacuje taj pridjev. Profesor koji je jedanaest godina sa žarom predavao engleski jezik, danas ilustrira svijet kao da iscrtava vlastiti životopis. Njegov prijelaz iz školskih klupa u umjetnost bio je spontan, ali osoban trenutak. Kako sam kaže, pravi smisao pronašao je u zapostavljenom crtanju. Nije to bila nikakva revolucija, nego evolucija. Buđenje u svijetu koji društvo često shvaća kao rizik.

Design

31 listopada 2025

nela đinđić

Nela Đinđić za HELLO!:”O Dori mislim već danima, ali voljela bih da nas na Eurosongu predstavlja Jakov Jozinović”

U trenucima kada se glasovi stišaju, a svjetla padaju, ona ostaje — gotovo poput tajnog dnevnika pretvorenog u melodiju. Tako započinje priča o Neli Đinđić, mladoj umjetnici koja je od scene TV-emisije stasala u majstoricu iskrenih rečenica i ranjivih nota. U Zagrebu, gradu koji je jednako često pod svjetlima reflektora koliko i u tišini snova, Nela je odlučila “arhivirati” jedno razdoblje – emocije, odnose, uspomene – ne da ih izbriše, nego da ih složi u pjesme koje dišu s njom. Kada je na WhatsAppu stisnula “arhiviraj”, shvatila je da to nije kraj, nego nastavak: poziv da svjesno okrene list i dopusti sebi da izgubi, pronađe i ponovno osjeti.

Celebrity News

30 listopada 2025

Nina Badrić u razgovoru Bez pardona poručila da u pedesetima žena postaje najpotentnija duhom i tijelom

Život u pedesetima nikad nije bio moćniji: Nina Badrić i Bez pardona otvaraju teme koje mijenjaju pravila igre

Žene danas sve više odbacuju stereotipe o tome što im “priliči” u određenim godinama. Nina Badrić, jedna od najcjenjenijih hrvatskih glazbenica, istaknula je u razgovoru s Idom Prester da se u pedesetima žena osjeća najpotentnije – intelektualno, duhovno i seksualno. Projekt Bez pardona okuplja autentične žene, stručnjake i publiku koja je spremna otvoreno razgovarati o temama koje se često prešućuju u javnom diskursu.

Promo

29 listopada 2025

Britney Spears Što je istina, a što laž Hello Magazin Croatia Hrvatska

Britney Spears ponovno u fokusu javnosti. Tko odlučuje što je istina, a što samo gnjusna laž?

Britney Spears ponovno zauzima naslovnice, ali ovaj put priča ima dvije verzije i svaka želi biti glasnija od druge. Javnost je zabrinuto gledala video u kojem pjevačica navodno nesigurno vozi ulicama Kalifornije, no oni koji su je te večeri doista susreli tvrde da je situacija bila sasvim drukčija. U restoranu u kojem je prije izlaska pojela večeru, djelatnici opisuju opuštenu, pristupačnu i dobro raspoloženu Britney koja je razgovarala s prijateljicom i ljubazno pozirala s fanovima.

Celebrity News

28 listopada 2025