Jutarnji trening vs. večernji što je bolje za muško tijelo

Jutarnji vs. večernji trening: Koji je bolji za tvoje tijelo?

U trenutku kada se budiš, tvoj je organizam poput neistraženog teritorija, spreman da primi utjecaje koje ćeš mu pružiti. Odabir trenutka kada ćeš započeti svoj trening može značajno oblikovati tvoje tijelo, um i duhovnu ravnotežu. Jutro, s prvim zrakama sunca, donosi svježinu i mogućnost da postaviš temelje za uspješan dan, dok večer nudi priliku da se oslobodiš stresa i napetosti nakupljenih tijekom dana. No, koji je od ova dva trenutka zaista bolji za tvoje tijelo?

Zdravlje

06 studenoga 2025

Perfect Moment i H&M predstavljaju zajedničku après-ski kolekciju

Kad snijeg postane modna pista: H&M i Perfect Moment donose glamur na zimske padine

Za blagdansku sezonu, H&M donosi sofisticirani „slope style“ u suradnji s luksuznim brendom skijaške i lifestyle mode Perfect Moment, osnovanim u Chamonixu, kako bi stvorili kolekciju namijenjenu après-ski trenucima – i onima izvan njih. Ova kapsulna kolekcija od 28 komada obuhvaća pernate jakne, upečatljive zasebne odjevne komade, pletivo i modne dodatke spremne za zimu, koji odišu izraženim glamuroznim stavom. Dizajni su omaž performansno orijentiranoj skijaškoj odjeći brenda Perfect Moment, dok pristup kombiniranja i usklađivanja omogućuje da se kolekcija u trenu transformira – od planinske kolibe do gradskih ulica. Kolekcija Perfect Moment H&M bit će dostupna u odabranim trgovinama i na hm.com od 2. prosinca.

Modne vijesti

06 studenoga 2025

martin sinković

Martin Sinković za HELLO! Movember: “Najsjajnija medalja nije zlatna, bez zdravlja nema ničega”

Martin Sinković nije samo ime koje odzvanja na regatnim stazama diljem svijeta – on je simbol ustrajnosti, predanosti i savršeno ugođenog ritma između tijela, duha i vode. Njegov uspjeh nije rezultat slučajnosti, nego tisuća sati provedenih u tišini zore, kada se magla još uvijek nadvija nad rijekom, a jedini zvuk koji odzvanja jest skladan udar vesla o površinu. Zajedno s bratom Valentom, Martin je redefinirao pojam izvrsnosti u veslanju, pretvarajući fizičku snagu u umjetnost pokreta i strateško razmišljanje u čistu poeziju performansa. Osvajač olimpijskih zlata, svjetskih i europskih prvenstava, Martin je postao sinonim za hrvatsku upornost – onu tihu, nenametljivu snagu koja ne traži aplauze, ali ih uvijek zasluži. U njegovim pobjedama ne vidi se samo sportska vještina, već i filozofija života: da se najveći valovi savladavaju mirnoćom, a ne silom. U sportu koji zahtijeva gotovo nadljudsku disciplinu, Martin ostaje prizemljen, vjeran radu, obitelji i timu koji stoji iza svakog njegovog zaveslaja. Njegova karijera nije niz postolja, već putovanje kroz vlastite granice – dokaz da istinska veličina dolazi iznutra. Danas, kada govori o sportu, on govori i o životu, o važnosti fokusa, ravnoteže i strasti koja ne gubi snagu ni kad bol postane svakodnevica. Martin Sinković utjelovljuje ono što sport treba biti: spoj talenta, karaktera i beskompromisne predanosti. Svaka njegova regata priča je o čovjeku koji je svladao rijeku, ali i samoga sebe – s osmijehom, mirnoćom i elegancijom pravog šampiona.

Celebrity News

06 studenoga 2025

martina herak

Moda s porukom: Martina Herak kolekcijom ‘W(hole)’ pokazala da i praznina može biti – savršeno ispunjena

Publiku je na večeri mode potpuno osvojila dizajnerica Martina Herak, koja je svojom novom kolekcijom „W(hole)” dokazala da moda može biti jednako intelektualna koliko i estetska. U njezinoj interpretaciji, odjeća postaje prostor promišljanja, igra suprotnosti u kojoj se praznina i cjelina, snaga i ranjivost, svjetlo i sjena stapaju u savršeni balans.

Modne vijesti

05 studenoga 2025

Katarina Mamić,

Kad Istanbul susretne Zagreb: Katarina Mamić donijela kolekciju o kojoj bruji modni svijet

Poseban dojam ostavila je Katarina Mamić, koja je i ovaj put pokazala da njezin modni izričaj počiva na savršeno izbalansiranoj kombinaciji elegancije, luksuza i suvremenosti. Njezina nova kolekcija donijela je dašak orijentalne sofisticiranosti, inspirirane mističnim Istanbulom, gradom koji spaja tradiciju i moderni sjaj – baš kao što i Katarinini modeli spajaju bezvremensku ljepotu i aktualne modne trendove.

Modne vijesti

05 studenoga 2025

dior

Ovaj ruž mijenja pravila igre: Kako Dior Rouge On Stage čini vaše usne neodoljivima i moćnima?

Kad Dior predstavi novi ruž, ne radi se o običnoj kozmetičkoj novosti – radi se o manifestu moći, elegancije i samopouzdanja. S Rouge Dior On Stage, Peter Philips pomiče granice i stvara proizvod koji nije samo make up, već pravo iskustvo. Fluidan, kremast i dugotrajan, ovaj ruž osigurava da vaša boja ostane savršena, a sjaj očaravajući – 24 sata bez kompromisa.

Beauty News

05 studenoga 2025