uv zrake

Šokantni učinci UV zraka na tvoju kožu: Ove posljedice možeš izbjeći samo ako znaš istinu!

Sunce je nezaobilazan dio našeg života – donosi energiju, vitalnost i dobro raspoloženje, no istovremeno je i jedan od najvećih neprijatelja kože. Sve što trebaš znati o utjecaju UV zraka na kožu krije se u razumijevanju njihovog djelovanja, koje može izazvati ne samo neugodne opekline već i ozbiljne dugoročne probleme poput prijevremenog starenja i raka kože. U nastavku otkrivamo kako UV zrake djeluju na tvoju kožu u kratkom roku, ali i što im je zapravo cilj u dugoročnom pogledu, te kako se učinkovito zaštititi.

Zdravlje

17 lipnja 2025

kupanje u bazenu

Zašto se (zapravo) ne bismo trebali kupati dok grmi?

Sigurno ste se barem jednom zatekli na plaži ili pored bazena dok pada kiša — kapljice lagano klize niz kožu, zrak miriše svježe, sve djeluje pomalo filmski… sve dok u daljini ne zagrmi. Tada nastupa pitanje: trebam li ostati u vodi ili potražiti zaklon?

Lifestyle

16 lipnja 2025

južna dalmacija

Južna Dalmacija kao iz snova: otočki bijeg, skriveni luksuz i ljeto u ritmu lavande i mora

Zamislite ljeto koje miriše na ružmarin i lavandu, jutra koja počinju skokom u tirkizno more, i večeri koje se protegnu do kasno, uz čašu malvazije i zvuke dalmatinske klape. Južna Dalmacija ove sezone nije samo destinacija – ona je lifestyle, vibracija, bijeg i povratak sebi. Ako još niste isplanirali svoje ljetovanje, vrijeme je da otkrijete što sve južni dio jadranske obale može ponuditi, izvan okvira uobičajenih razglednica i turističkih ruta.

Putovanja

16 lipnja 2025

spf

Šokantna istina o SPF-u koju dermatolozi ne žele da znaš – kako odabrati pravi faktor i zaštititi kožu poput profesionalca!

Sunce je izvor života, ali i jedan od najvećih neprijatelja naše kože. Svi znamo da je zaštita od sunca važna, no koliko zapravo razumijemo SPF – faktor zaštite od sunca? Što se krije iza tih brojeva na bočici kreme i zašto nije svejedno koji SPF koristimo? Ovaj tekst razbija sve nedoumice, donosi znanstvene činjenice i praktične savjete koji će ti pomoći da konačno izabereš idealnu zaštitu za svoju kožu.

Zdravlje

16 lipnja 2025

šibenik

Šibenik postaje europski plesni epicentar ovog ljeta

Šibenik ovog srpnja živi ples! od 14. do 19. srpnja, prekrasne ulice, trgovi i tvrđave ovog dalmatinskog grada transformiraju se u jednu veličanstvenu scenu — mjesto susreta svjetskih plesača, entuzijasta i znatiželjnika.

Promo

16 lipnja 2025