Kate Middleton otkrila prehrambene navike nakon teškog razdoblja: Ovaj smoothie pije gotovo svaki dan

Princeza od Walesa već godinama njeguje zdrav način života, a nakon preventivne kemoterapije tijekom 2024. dodatno se posvetila prehrani i dugoročnom zdravlju. Na njezinu jelovniku dominiraju smoothieji, povrće i laganiji obroci, no ima i nekoliko omiljenih delicija kojima se rado vraća.

Kate Middleton poznata je kao velika ljubiteljica kuhanja, a slobodno vrijeme često provodi pripremajući obroke za princa Williama i njihovo troje djece – princa Georgea, princezu Charlotte i princa Louisa.

Dan najčešće započinje zelenim smoothiejem koji, prema pisanju stranih medija, priprema od kelja, spiruline, matche, špinata, rimske salate, korijandra i borovnica. Upravo toj kombinaciji mnogi pripisuju njezin svjež izgled i blistavu kožu. Uz smoothie često bira i zobenu kašu kao hranjiv doručak.

Iako nije vegetarijanka, Kate za ručak uglavnom preferira laganija, bezmesna jela. Tijekom službenog posjeta Indiji kuhar Raghu Deora otkrio je da su princ William i Kate najviše uživali u povrtnim kebabima i curryju od leće.

‘Sve je bilo vegetarijansko jer su mi rekli da to preferiraju’, izjavio je tada kuhar. Supružnici su veliki ljubitelji sushija, što je William potvrdio tijekom posjeta Japan Houseu u Londonu.

‘Jako impresivno. Hvala vam puno. Supruga i ja obožavamo sushi’, rekao je japanskom chefu Akiri kušajući sashimi od lososa.

Među Kateinim favoritima navodno su i salata od lubenice, tabbouleh, ceviche i gazpacho, dok se za večeru u domu Walesovih često pripremaju pečenje, tjestenina i domaći curry.

Princeza je više puta priznala da voli začinjenu hranu, dok princ William, kako sama kaže, ‘teže podnosi ljuto’. Otkrila je i da njihova kći Charlotte bez problema jede pikantnija jela.

Posebno mjesto u njihovom domu ima kuhanje s djecom. Kate je ranije ispričala kako George, Charlotte i Louis vole pomagati u kuhinji, osobito kada pripremaju tjesteninu sa sirom ili salate.

‘Jedno miješa brašno, drugo dodaje mlijeko i maslac’, rekla je kroz smijeh tijekom posjeta jednoj osnovnoj školi.

PROČITAJTE: Prvi put otkako se liječi od raka Kate Middleton putuje u inozemstvo

Iako se uglavnom hrani zdravo i uravnoteženo, Kate si povremeno ipak priušti i pokoju slasticu, a upravo taj balans mnogi smatraju ključem njezina zdravog načina života.