HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Sudionici okruglog stola „Holizam u metabolizmu: povezivanje znanja za zdravlje u ravnoteži“ – doc. dr. sc. Ivan Kruljac, dr. med., specijalist endokrinologije, dr. sc. Sebastijan Orlić, nutricionistički savjetnik i instruktor fitnessa te glazbenik i glumac Damir Kedžo, koji je podijelio svoje osobno iskustvo s inzulinskom rezistencijom – istaknuli su kako se metabolički poremećaji danas mogu uspješno liječiti samo integriranim pristupom koji povezuje tjelesno i mentalno zdravlje, uz multidisciplinarno stručno vodstvo.

Inzulinska rezistencija predstavlja sve veći zdravstveni izazov svugdje u svijetu, a njezini uzroci su višestruki i kompleksni. Nažalost, o ovom stanju se premalo govori u javnosti, zbog čega je i svijest o njegovim negativnim posljedicama na organizam još uvijek nedovoljno razvijena. Ipak, sve više ljudi traži odgovore na pitanja kako izgubiti kilograme, povratiti zdravlje metabolizma i spriječiti razvoj drugih ozbiljnih bolesti povezanih s inzulinskom rezistencijom. U protekle dvije godine virtualnog savjetovanja više od 2000 pacijenata, postali smo svjesni da postoji velika potreba za Centrom koji će se fokusirati na metaboličko zdravlje te s ponosom možemo reći da smo stvorili prostor u kojemu se metabolički poremećaji mogu uspješno izliječiti na potpuno inovativan i učinkovit način”, rekao je doc. dr. sc. Ivan Kruljac, dr. med., specijalist endokrinologije.

Kod osoba koje se suočavaju s inzulinskom rezistencijom, u početnim fazama nije preporučljivo uvoditi nagle i stroge prehrambene restrikcije, jer takav pristup često dovodi do neuspjeha, smatra dr. sc. Sebastijan Orlić: umjesto toga, preporučuje se postupan i održiv pristup koji se temelji na edukaciji, postavljanju realnih ciljeva i, što je posebno važno, promjeni načina razmišljanja.

Damir Kedžo, koji je osobno prošao kroz proces prepoznavanja i liječenja inzulinske rezistencije, podijelio je svoje iskustvo o uzrocima razvoja tog stanja kod sebe te naglasio važnost stručne podrške, ako i spomenutog holističkog pristupa u procesu ozdravljenja jer uzima u obzir fizičke, psihološke i emocionalne aspekte kod pojedinca: u stresnim situacijama, nerijetko sam posezao za nezdravom hranom kao sredstvom utjehe i načinom (ne)procesiranja emocija. Danas, zahvaljujući stručnoj pomoći, edukaciji i promjeni životnih navika, osjećam se sjajno, a posljedica je više energije, lakše upravljanje stresom i svjesnije donošenje odluka vezanih za prehranu u danu”.

Centar za zdravlje metabolizma obilježio je početak svojeg rada javnozdravstvenom kampanjom pod nazivom Procijeni svoj metabolizam, u sklopu koje građani sve do kraja svibnja mogu besplatno dobiti analizu sastava tijela koja se radi uz pomoć uređaja za bioimpedanciju.

Za sudjelovanje je potrebno prethodno rezervirati termin na službenoj stranici Centra www.metabolic-friendly.com

druge vijesti

aperol spritz

Zašto ovog ljeta svi piju upravo ovo piće?

Od gradskih terasa u srcu Zagreba, poput Botaničkog vrta ili Tkalčićeve ulice, do lounge barova na obali u Splitu ili Dubrovniku, slavimo ga na ljetnim zabavama, vjenčanjima ili kao idealan predah na plaži, a svjedoče o tome i nasmijana lica, instagramske priče i sve češći toasti u njegovo ime.

Food

22 lipnja 2025

zaštita od sunca

Gel, losion ili sprej? Sve što morate znati o formulama SPF krema i kako izabrati idealnu za svoju kožu

Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.

Zdravlje

22 lipnja 2025