Život u ravnoteži ne traži bijeg – već povratak sebi: Unutarnji mir ima adresu u Zagrebu
U vremenu koje ne poznaje stanku, kad je i dah postao mjera produktivnosti, pojavio se prostor koji ne poziva na bijeg, nego na povratak sebi. Dharma Yoga Zagreb mjesto je u kojem se usporavanje ne doživljava kao luksuz, nego kao nužnost, a praksa joge postaje način vraćanja svijesti u tijelo, misli u red i život u ravnotežu. Osnivačica i voditeljica centra, Sandra Petra Pintarić, jogi se posvetila prije gotovo četvrt stoljeća i od tada je njezina svakodnevica prožeta učenjem, predanošću i tihom strašću prema svjesnijem življenju. Kao međunarodno priznata učiteljica i mentorica Dharma joge za Hrvatsku i istočnu Europu, prepoznata je po pristupu koji spaja umjetnost, disciplinu i duboku unutarnju povezanost.
Ono što čini Dharma Yoga Zagreb posebnim nije samo praksa tijela nego i kultiviranje stanja uma. Prostor u kojem se vježba ne kao u teretani, nego kao produžetak svijesti. Ondje se uči slušati dah, promatrati vlastite granice i prepoznati koliko smo se udaljili od jednostavnosti bivanja. U svakom satu, bez obzira na razinu fizičke spremnosti, osjeća se pažnja prema detalju, sklad između uputa i tišine, te ono što Sandra naziva “humble” pristupom – poniznim, ali punim ljubavi.
Dharma reset – trenutak u kojem se tijelo i misli ponovno susreću
Nedavni događaj Dharma Reset – život u ravnoteži okupio je zajednicu onih koji su željeli zaustaviti svakodnevnu buku i dopustiti tijelu da ih podsjeti na to tko su. U prostoru Dharma Yoga centra Zagreb, Sandra je vodila sat kroz koji su se pokreti stapali s disanjem, dok su rekviziti od organskog pamuka podupirali ideju svjesnog, održivog i nježnog pristupa tijelu. Uz vođenu praksu, poseban naglasak bio je na predavanju Marijane Mašić, molekularne biotehnologinje i učiteljice joge, koja je govorila o prehrani kao dijelu cjelovite brige o tijelu i umu. Njezino znanje o sirovoj veganskoj prehrani i iskustvo stečeno na međunarodnim akademijama dali su nov sloj razumijevanja pojmu holističkog zdravlja.
U istom duhu, sudionici su imali priliku kušati jednostavna, ali promišljena veganska jela i zdrave zalogaje koji su pratili ideju uravnoteženosti. Ti su okusi bili nastavak prakse, jednako važan kao i završna relaksacija, jer upravo se u svakodnevnim izborima održava ono što se u dvorani stvori – mir. Dharma Yoga Zagreb već godinama njeguje zajednicu u kojoj joga nije samo fizička aktivnost, nego način života, a programi koji se mogu pratiti i online omogućuju svakome da pronađe trenutak za sebe, bez obzira na ritam dana.
Sandra Petra Pintarić svojom praksom i kreativnim radom, kroz Vastu dizajn, izradu mandala i duhovnog nakita, pokazuje da joga nije izdvojeni svijet, nego način da u svaki trenutak, pokret i predmet utkamo prisutnost. Njezin rad podsjeća da je ravnoteža dostižna, ali ne kroz bijeg, već kroz svjesni povratak onome što uistinu jesmo. U svijetu koji nas navikava na brzinu, Dharma Yoga Zagreb ostaje prostor koji nas vraća jednostavnosti – dah po dah, misao po misao, korak po korak.
U zagrebačkom shopping centru King Cross svečano je otvorena nova L’Occitane trgovina – 15. po redu u Hrvatskoj i osma u Zagrebu. Ovaj korak približava prepoznatljivo provansalsko iskustvo njege i ljepote brojnim vjernim kupcima na vrhunskoj shopping lokaciji.
Blagdani su vrijeme okupljanja, zajedničkih trenutaka i opuštanja, a mnogi ih najradije provode uz gledanje omiljenih božićnih filmova i hit serija u krugu obitelji i prijatelja. Upravo zato Telemach ove godine dodatno obogaćuje blagdansko iskustvo svojih korisnika – vrhunskom TV zabavom bez ograničenja.
Blagdansko vrijeme nije samo razdoblje veselja i darivanja, već trenutak kada usporimo, posvetimo se sebi i drugima te podijelimo istinsku ljepotu darivanja. Keune, obiteljska tvrtka za njegu kose s tradicijom dugu gotovo stoljeće, vjeruje da najbolji darovi nisu samo lijepi, već promišljeni, osobni i darovani s namjerom, bilo da ih poklanjate najbližima, svom timu ili čak sebi. Lijepa kosa, ističu u Keuneu, nije samo izgled, već osjećaj, samopouzdanje i užitak u svakodnevnim trenucima, a upravo taj osjećaj ova blagdanska sezona stavlja u prvi plan.
Priprema se peto zagrebačko izdanje konferencije i pokreta koji mijenja pravila igre, vizionara koji pomjeraju granice i razgovora koji ostavljaju trajni utjecaj na zajednicu i pojedince.
U organizaciji Hrvatskog sportskog saveza gluhih obilježeno je stoljeće ustrajnosti, vrhunskih sportskih uspjeha i borbe za ravnopravnost, uz dodjelu priznanja najistaknutijim sportašima, trenerima i partnerima sporta gluhih.
KING CROSS je u novootvorenom moderniziranom dijelu centra otvorio brojne trgovine, za još bolji shopping uz najmoderniji Interspar u Hrvatskoj. Trgovine brandova kao što su CCC, Douglas, Liupka, Mass, s.Oliver, Tom Tailor te ljekarna Farmacia dodatno obogaćuju ponudu shopping centra KING CROSS. Ove nove trgovine donose još veći shopping izbor i savršene prilike za kupovinu blagdanskih darova uz bogat asortiman za sport, kozmetiku, modu, uređenje doma te ljepotu i zdravlje.
Jutro bez dobre kave za mnoge je tek napola započet dan. Ona je mali osobni ritual, trenutak tišine prije obveza, ali i savršena kulisa za duga druženja, razgovore koji se ne žure i pauze koje su – nužne. I dok se kava danas nudi gotovo na svakom koraku, istinska izvrsnost ipak nije posvuda. Ona se prepoznaje u detaljima, znanju i dosljednosti. A mi znamo gdje se skriva.
U danu koji prirodno poziva na tišinu, usporavanje i povratak sebi, Matija Cvek objavio je novu pjesmu – onu koja ne traži pažnju glasno, ali je dobiva iskreno. Objavljena na Božić, pjesma Dom su ljudi (radni naziv prema poruci) donosi jednostavnu, ali duboko univerzalnu misao: dom nisu ni gradovi ni adrese, nego ljudi s kojima dijelimo život.
U Ujedinjenom Kraljevstvu utrka za vrh glazbenih ljestvica svake je godine u prosincu žešća nego u bilo kojem drugom razdoblju. Tijekom božićnog tjedna i najveće zvijezde i manje poznata imena ulažu iznimne napore kako bi s pjesmom ili albumom dosegli prvo mjesto – jer se božićni broj jedan smatra osobito prestižnim i simbolički snažnim uspjehom.
Vratimo se nakratko u veljaču. Dodjela Grammyja 2025. godine i Beyoncé koja ispisuje povijest. Ne samo da joj je napokon dodijeljena najvažnija nagrada večeri, album godine, nego je postala i prva crna žena koja je osvojila Grammy za najbolji country album – za Cowboy Carter. Nedavne promjene koje je uvela Recording Academy tu pobjedu čine još monumentalnijom: moguće je da je Beyoncé ujedno i posljednja osoba koja će ikada osvojiti tu nagradu u tom obliku.
Godinama se činilo da je Gmail adresa nešto što dobiješ jednom – i zauvijek ostaje isto. Bez obzira na to jesi li je otvorio kao tinejdžer, pod nadimkom koji danas zvuči neugodno, ili prije nego što si mogao predvidjeti koliko će Google račun postati važan dio svakodnevice.