HELLO
24 siječnja 2025 20:00
HELLO! #HelloItsMe

Antonija Stupar Jurkin, poznata hrvatska voditeljica i influencerica, podijelila je sa svojim pratiteljima na društvenim mrežama svoj omiljeni kućni trening. Prema njezinim riječima, za učinkovit trening potrebno je odraditi tri serije po deset ponavljanja, što je jednostavno, ali vrlo učinkovito. Naglasila je da nije uvijek potrebno biti na 100 % svojih mogućnosti; važno je samo započeti i biti aktivan.

Antonija je poznata po svojoj predanosti zdravlju i tjelesnoj aktivnosti. Ranije je otkrila da vježba prema planu koji je osmislila Nikolina Prče, a njezin trening uključuje vježbe za noge, stražnjicu, ruke i trbuh.

PROČITAJTE: Evo zašto izgleda ovako spektakularno u crvenoj haljini – Vježba za noge i stražnjicu Antonije Stupar Jurkin

Za kućni trening Antonija preporučuje vježbe poput čučnjeva, polučučnjeva i drugih sličnih vježbi koje ne zahtijevaju posebnu opremu, što ih čini dostupnima svima. Ovaj pristup omogućuje svima da se uključe u fizičku aktivnost, bez obzira na uvjete ili opremu.

povezano sa: Celebrity News

Oznake:

Antonija Stupar Jurkin fitness rutina kućni trening motivacija za vježbanje učinkovit trening vježbanje doma zdravo vježbanje

druge vijesti

Ivana Mišković zasjenila sve Andrej Plenković Hello Magazine Croatia

Ivana Mišković zasjenila sve u božanstvenoj haljini Katarine Mamić – čak ni Plenković nije skidao pogled (ni osmijeh)

Na svečanoj proslavi stotog rođendana Hotela Esplanade, jednog od najelegantnijih i najznačajnijih hotela u Hrvatskoj, pažnju okupljenih ponovno je plijenila Ivana Mišković – influencerica čije se ime sve češće veže uz najekskluzivnije domaće evente. Među brojnim uzvanicima iz svijeta politike, biznisa i kulture, Ivana je bila jedna od rijetkih osoba iz digitalnog svijeta koja je dobila pozivnicu za ovu gala večer – i svojim modnim izdanjem opravdala je baš svaku riječ prestiža koja prati ovakav događaj.

Celebrity Inspo

04 srpnja 2025