54-godišnja Jennifer Lopez obožava trenirke s odrezanim gornjim dijelom jer su vježbe za trbuh njezina omiljena aktivnost u teretani.
Za razgledavanje novih kolekcija u luksuznim trgovinama na Beverly Hillsu Jennifer Lopez bira casual outfite koji je vraćaju u dane kad je dobila nadimak “cura s kvarta”. Slavna pjevačica spaja stil Bronxa s opuštenim kalifornijskim modnim izričajem, no ne zaboravlja svoj najdraži luksuzni detalj – Birken torbu bez koje ne odlazi ni u teretanu. Vježbe za trbuh Jennifer Lopez na tražilicama već godinama drže visoko mjesto,a slavna pjevačica uz kratke topiće u svakoj mogućoj prigodi voli pokazivati zašto je to tako.
Paparazzi su snimili slavnu pjevačicu i glumicu kako opušteno šeće ulicama Beverly Hillsa odjevena u sivu trenirku širokog kroja, s kratkim gornjim dijelom koji otkriva velik dio struka i trbuha.
Ovu seksi trenirku Jennifer je upotpunila ponovno modernim UGG čizmicama s debljim potplatom i bijelom Birken torbom koja je samo jedna iz njezine raskošne kolekcije modnih dodataka s prestižnim potpisom Hermes.
Koje vježbe za trbuh Jennifer Lopez radi u teretani nekoliko puta tjedno da bi si mogla priuštiti izlazak iz kuće u ovakvom izdanju?
Prije nekoliko godina sve je otkrio poznati ženski časopis fokusiran na tjelovježbu i zdravlje, Women’s Health.
U prvoj seriji svaku vježbu izvodi 50 puta, nakon odmora svaku vježbu izvodi 30 puta i zatim slijedi odmor i završna serija u kojoj svaku vježbu izvodi 21 put.
Budite slobodni ponoviti pri prvom sljedećem posjetu teretani.
Problem više nije pronaći kolagen, nego odabrati onaj beauty suplement koji ima najviše smisla. Ponuda nikad nije bila veća, formule na prvu djeluju slično, a gotovo svaka obećava čvršću kožu, bujniju kosu i nokte koji se više ne listaju. Budući da cijene kolagenskih dodataka nisu zanemarive, metoda pokušaja i pogreške može postati prilično skup eksperiment.
28 srpnja 2026
Postoje mali svakodnevni problemi o kojima se rijetko govori naglas, iako mogu snažno utjecati na samopouzdanje, odabir odjeće, osjećaj slobode u društvenim situacijama i način na koji doživljavamo vlastito tijelo. Pretjerano znojenje jedan je od njih. Dok je znojenje potpuno prirodan proces kojim se tijelo hladi i regulira temperaturu, kod nekih ljudi ono postaje mnogo više od obične fiziološke reakcije. Mokri tragovi na majicama, osjećaj nelagode tijekom poslovnih sastanaka, izbjegavanje određenih materijala ili boja odjeće te stalna potreba za provjeravanjem izgleda mogu postati dio svakodnevice koja iscrpljuje.
28 srpnja 2026
Ljeto je godišnje doba koje gotovo instinktivno povezujemo s njegom kože, zaštitom od sunca i beauty rutinama koje prilagođavamo visokim temperaturama, no upravo tada jedan dio tijela nerijetko ostaje potpuno zanemaren, iako svakodnevno prolazi kroz jednako intenzivna vanjska opterećenja. Nokti su tijekom ljeta izloženi neprekidnom djelovanju UV zračenja, morske soli, klorirane vode, pijeska, visokih temperatura i naglih promjena između vlage i suhoće, zbog čega njihova prirodna otpornost postupno slabi, a posljedice često postaju vidljive tek nakon godišnjeg odmora, kada ploča nokta izgubi elastičnost, počne se listati ili pucati, dok kožica postane suha, osjetljiva i sklona sitnim ranicama.
22 srpnja 2026
Postoji jedan trenutak koji mnogi poznaju, onaj kada se pred ogledalom ne traži nesavršenost, nego mogućnost da se još bolje osjećamo u vlastitom tijelu. Nije riječ o želji za promjenom identiteta niti o potrebi da postanemo netko drugi, već o onom tihom osjećaju da bismo uz malu, stručnu korekciju mogli ponovno pronaći ravnotežu između slike koju vidimo izvana i samopouzdanja koje nosimo iznutra.
21 srpnja 2026
Posljednjih godina dodaci prehrani s kolagenom zauzimaju sve važnije mjesto u segmentu ljepote i wellnessa, pri čemu se naglasak sve više stavlja na znanstveno utemeljene formulacije, kvalitetu sirovina i tehnologije koje mogu utjecati na apsorpciju aktivnih sastojaka. Suvremeni pristup njezi kože, kose i noktiju sve se manje temelji isključivo na topikalnoj kozmetici, a sve više na kombinaciji vanjske njege i nutritivne potpore organizmu, zbog čega proizvodi razvijeni za svakodnevnu suplementaciju postaju sastavni dio beauty rutina brojnih potrošača.
21 srpnja 2026
U svijetu estetske kirurgije postoje priznanja koja znače više od nagrada. Kada se ime klinike nađe među odabranim europskim adresama koje vrijedi posjetiti upravo zbog medicinske i estetske izvrsnosti, to je potvrda da se vrhunsko znanje prepoznaje daleko izvan granica vlastite zemlje.
21 srpnja 2026
Ljeto je godišnje doba koje povezujemo s bezbrižnim trenucima, dugim danima provedenima na otvorenom, morskim pejzažima i preplanulim tenom koji mnogima predstavlja simbol odmora i dobrog raspoloženja, no upravo je to razdoblje kada koža prolazi kroz jedan od najvećih izazova tijekom godine. Iako sunce licu i tijelu daje prepoznatljiv ljetni sjaj, istodobno UV zrake, visoke temperature, morska sol, klor iz bazena, znoj i česte promjene temperature između klimatiziranih prostora i vanjskog zraka mogu značajno utjecati na kvalitetu kože.
20 srpnja 2026
Koliko ste puta pomislili da biste se osjećali bolje kada biste promijenili posao, preselili se, kupili novu garderobu ili konačno ostvarili neki veliki životni cilj?
12 srpnja 2026
Nakon brojnih najava, zagonetnih objava i fotografija koje su posljednjih dana privukle veliku pažnju javnosti, Severina publici donosi novu pjesmu „Nisam kriva ja“, poznatu i pod dodatkom „Bezosjećajna“ – pjesmu koja prije samog izlaska otvara prostor za različita tumačenja i pokazuje da Severina ponovno ostaje vjerna onome po čemu je desetljećima prepoznatljiva: snažnoj emociji, vizualnom identitetu i priči koja ne završava na melodiji.
30 srpnja 2026
Nije poznato kada je točno promijenila prezime, no Suri ime Noelle, koje je srednje ime njezine majke Katie Holmes, u javnosti koristi već neko vrijeme.
30 srpnja 2026
Cusack je objasnio da ga je umorilo neprestano prilagođavanje ideja željama producenata i studija.
30 srpnja 2026
Na saslušanju održanom u srijedu otkriveno je da su pravni troškovi Associated Newspapersa dosegnuli čak 34,5 milijuna funti.
30 srpnja 2026
Objasnila je kako se Holland ne boji postaviti jasne granice u odnosima s ljudima te ostaje vjeran svojim vrijednostima, bez obzira na okolnosti.
30 srpnja 2026
