Poznata hrvatska influencerica Dora Martinović otkrila je tajne treninga kojim uspješno održava zavidnu figuru.
Jedna od najpopularnijih hrvatskih influencerica Dora Martinović, koja stoji iza profila Dorica 505, već godinama osvaja pratitelje na društvenim mrežama svojim originalnim outfitima i nevjerojatnom estetikom. Lijepa poduzetnica, rodom iz Dubrovnika, pristalica je zdravog načina života zbog čega rijetko varira kad je njezina prepoznatljiva, manekenska figura u pitanju. Trening Dore Martinović, kako doznajemo s njezinog Instagram profila, odrađuje se uglavnom u teretani, pod budnim okom trenera koji zna najbolje vježbe za održavanje vitke i ženstvene figure.
View this post on Instagram
Poznata influencerica, koja je nedavno s partnerom i još jednim prijateljem otvorila kafić u Zagrebu, objavila je sva Instagram Storyja iz teretane, na kojima možemo vidjeti kako izgleda njezin trening.
Pod budnim okom trenera Kreše Dora izvodi vježbe s kotačem za trbušnjake koje pokreću cijelo tijelo, a koje nisu nimalo lagane.
Zatim možemo vidjeti Doru kako izvodi poznatu vježbu koju neki izvode s utezima, a neki s loptama, a koja bi mogla biti zaslužna za tanak struk zgodne influencerice.
Riječ je o vježbi pod nazivom ruski twist ili ruski zaokret, a koja uključuje okretanje prema boku uz podignute noge, savijene u koljenu.
Evo kako to izvodi Dora Martinović!
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
27 lipnja 2025
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
27 lipnja 2025
More nije samo destinacija za odmor — ono je pravi melem za dušu i tijelo. Plava boja, svjež zrak, miris soli i ritam valova djeluju poput prirodne terapije, resetiraju nas i pripremaju za sve nove izazove.
23 lipnja 2025
Dok mali Mondo spava, fit mama odrađuje trening.
22 lipnja 2025
Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.
22 lipnja 2025
Ljeto je savršeno vrijeme da se oslobodimo, usporimo i povežemo s prirodom — a nema boljeg načina od toga da hodamo bosi. Skidanje cipela nije samo ugoda; znanstveno je dokazano da hodanje bosih nogu ima brojne prednosti za naše tijelo, um i duh.
21 lipnja 2025
Sunce je neiscrpni izvor života i energije koji je ljudima kroz povijest donio mnogo koristi – od podizanja raspoloženja do ključne uloge u proizvodnji vitamina D, vitalnog nutrijenta za zdravlje kostiju, imunološkog sustava i opću dobrobit. No, istovremeno, prevelika izloženost sunčevim UV zrakama može štetiti našoj koži i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Kako pronaći zlatnu sredinu između zaštite i dovoljnog unosa vitamina D? To je pitanje koje sve više ljudi zanima, a odgovor nije jednostavan.
20 lipnja 2025
Sunce nas mami, dani su sve duži, temperature sve više, a godišnji odmor sve bliži. No, dok se radujemo ljetnim avanturama, trebamo znati da sunce ponekad zna pokazati svoje „drugo lice“. Alergija na sunce sve je češća pojava, posebno u ljetnim mjesecima, kada je UV indeks visok, a naša koža još nije pripremljena na takvu vrstu stresa.
19 lipnja 2025
U impresivnom ambijentu Klovićevih dvora, gdje se sinoć obilježio dolazak prestižnog francuskog modnog časopisa Marie Claire na hrvatsko tržište, domaća influencerica i poduzetnica Marijeta Kessler bila je jedno od zapaženijih lica večeri. Njezina modna kombinacija savršeno je utjelovila duh sofisticirane elegancije s modernim prizvukom, potvrđujući još jednom da je jedna od najbolje odjevenih žena domaće modne scene.
03 srpnja 2025
Na premijeri hrvatskog izdanja prestižnog francuskog časopisa Marie Claire, koja se održala u elegantnom ambijentu Klovićevih dvora, pažnju okupljenih privukao je jedan od najskladnijih parova domaće scene – komičar Ivan Šarić i njegova supruga, bivša manekenka i voditeljica Korana Gvozdić. Njihov istančan osjećaj za modu i harmoniju u stilu ponovno su došli do izražaja – dvoje zaljubljenih kao da su iz modne editorijala kročili u stvarnost.
03 srpnja 2025
Na ekskluzivnom lansiranju hrvatskog izdanja prestižnog francuskog magazina Marie Claire, koje se održalo u raskošnom ambijentu Klovićevih dvora, modna scena nije ostala ravnodušna na pojavljivanje jedne od najpoznatijih domaćih stilistica — Barbare Repe. Poznata po svom besprijekornom modnom ukusu i hrabrim stilskim odabirima, Barbara je još jednom potvrdila zašto slovi za ikonu stila.
03 srpnja 2025
U Klovićevim dvorima, gdje se sinoć slavilo lansiranje hrvatskog izdanja Marie Claire, jedan look se izdvojio kao statement trenutka. Kosta Miljković, čije ruke poznaju tajne transformacije lica, pokazao je da isto vrijedi i za stil. U outfitu koji bi bez problema mogao prošetati pistama Pariza, spojio je moć forme i slobodu izraza. Torba Jacquemus? Točka na "i" jedne modne rečenice koju nećemo zaboraviti.
03 srpnja 2025
Sjećate se predivne kuće zloglasne urednice iz filma Vrag nosi Pradu? Upravo je stavljena na prodaju.
02 srpnja 2025