Što trebate znati prije kemijskog izbjeljivanja zuba?
Kemijsko izbjeljivanje zuba popularnije je no ikada prije. Iako kontrolirano, profesionalno izbjeljivanje u stomatološkoj ordinaciji daje najbolje rezultate, nisu svi kandidati za ovaj tretman.
Doktor dentalne medicine Berislav Mostarac objašnjava koji su preduvjeti za kemijsko izbjeljivanje i o čemu trebamo voditi računa nakon tretmana kako bismo zadržali blistav osmijeh što dulje.
„Iako bi većina ljudi željela izbijeliti zube, pravi kandidati su pacijenti sa zdravim zubima. Zubno meso također treba biti zdravo, a zubi čisti. Za pacijente s povučenim zubnim mesom će stomatolozi procijeniti mogućnost izbjeljivanja“, objašnjava dr. Mostarac i dodaje kako su veliki ispuni na prednjim zubima kao i krunice i ljuskice kontraindikacija za izbjeljivanje.
Različite tehnike izbjeljivanja zuba
„Postoje dvije osnovne tehnike izbjeljivanja zuba – ordinacijsko i kućno. Ordinacijsko rade stomatolozi s pomoću kemijskih preparata te lampi, lasera i sličnih uređaja i cijeli proces traje oko 90 minuta. Za kućno izbjeljivanje, doktor dentalne medicine izrađuje individualne, tanke udlage uz koje idu specijalni gelovi koje pacijent koristi samostalno u periodu od tri tjedna“, ističe Berislav Mostarac, dr.med.dent.
Što nakon tretmana izbjeljivanja zuba?
Kako bi vaš blistav osmijeh potrajao što dulje, određeno vrijeme je potrebno izbjegavati obojenu hranu i napitke kao što su crno vino, kurkuma i crna kava, ali i hladne napitke i sladoled.
Doktor Mostarac objašnjava kako je kvalitetna oralna higijena, ali i zaštita zuba nakon izbjeljivanja jednako važna i pridonosi stabilnosti boje. „Preporučujem zubne paste koje remineraliziraju caklinu i sprječavaju obojenje novim pigmentima. Neki od takvih preparata sadrže aktivni ugljen koji otklanja potencijalne pigmente te čuva postojanost bjeline.“
Birajte kvalitetne i provjerene proizvode
Baš kao što je važno da izbjeljivanje odrađuju iskusni profesionalci, jednako važno je i koje proizvode koristite nakon tretmana.
Curaprox Black is white zubne paste sadrže aktivni ugljen koji je potpuno prirodan i porozan te učinkovito apsorbira površinska obojenja i mrlje s površine zuba. Obje paste sadrže i nano-hidroksilapatit – tekuću caklinu koja remineralizira i popunjava mikro oštećenja na zubnoj caklini i tako sprječava stvaranje obojenja.
Curaprox Be you paste za svakodnevno prirodno izbjeljivanje zuba učinkovito uklanjaju obojenja od hrane i pića te su idealne za održavanje bjeline nakon tretmana profesionalnog izbjeljivanja zuba. Ne sadrže kemijske izbjeljivače i štetne sastojke te istovremeno štite osjetljivu sluznicu usta, zubnu caklinu i desni.
Blistav osmijeh gdje god se nalazili
Želite li se brinuti o svom osmijehu i kada ste u pokretu, Curaprox putni set i Black is white putni set u neodoljivom, malenom etuiju ima sve što vam je potrebno za održavanje blistavog osmijeha na putovanju ili u uredu. Sadrži Curaprox zubnu pastu za prirodno izbjeljivanje, najpopularniju četkicu CS 5460 i dvije veličine međuzubnih četkica.
Curaprox Hydrosonic sonične zubne četkicepružaju osjećaj profesionalnog čišćenja. Riječ je o najnaprednijoj tehnologiji četkanja koja uz pomoć soničnih vibracija i u kombinaciji s mješavinom zubne paste i sline, na nježan način, uklanjaju zubni plak te mrlje od hrane i pića s površine zuba, bez opasnosti od ozljeda i iritacije desni.
Burnout kod muškaraca predstavlja fenomen koji je istovremeno suvremen i star koliko i koncept radnog stresa, a definira se kao sindrom koji proizlazi iz kroničnog stresa na radnom mjestu, a koji se ne uspijeva učinkovito kontrolirati i regulirati, što u konačnici rezultira iscrpljenošću, emocionalnim distanciranjem i osjećajem smanjene profesionalne učinkovitosti, kako ga precizno opisuje Svjetska zdravstvena organizacija kroz ICD‑11 klasifikaciju. Taj sindrom, iako formalno vezan uz radni kontekst, odražava se na sve aspekte života muškarca, uključujući fizičko zdravlje, mentalnu dobrobit i socijalne odnose, a način na koji se manifestira često je duboko oblikovan društvenim očekivanjima i rodnim normama koje nameću muškarcima imperativ da budu snažni, neovisni i otporni na emocionalne izazove.
Većina muškaraca izbjegava razmišljati o samopregledu testisa jer im pomisao na dodir vlastitog tijela djeluje neugodno i zastrašujuće, ali upravo ova rutina može postati ključna za očuvanje zdravlja i rano otkrivanje promjena koje bi mogle imati ozbiljne posljedice. Samopregled je najbolje provoditi nakon tuširanja, kada je koža skrotuma opuštena, a testisi lakše dostupni, što omogućuje da svaki detalj bude opipljiv i vidljiv bez napetosti i žurbe. Tijelo opuštate dok stojite pred ogledalom i koncentrirate se na osjećaj dodira, a pogled vam omogućuje da uočite svaku neobičnost u veličini, obliku ili simetriji.
U današnjem ubrzanom načinu života, kada se većina vremena provodi sjedeći za računalom ili u automobilu, bolovi u donjem dijelu leđa postali su gotovo svakodnevna pojava. Mnogi muškarci zanemaruju važnost pravilnog držanja i redovite tjelesne aktivnosti, što dovodi do slabljenja mišića koji podržavaju kralježnicu. No, postoji način da se to promijeni. Redovitim vježbanjem, usmjerenim na jačanje mišića donjeg dijela leđa, trbuha i kukova, moguće je značajno smanjiti bolove i poboljšati kvalitetu života.
U trenucima kada se sve čini težim nego obično, a tvoja unutarnja snaga kao da je nestala, važno je razumjeti da je to prirodan dio ljudskog iskustva. Svi se suočavamo s danima kada motivacija izostaje, ali upravo tada disciplina postaje ključna. Iako se čini da je najlakše odustati, istinska snaga leži u sposobnosti da se nastavi unatoč unutarnjim preprekama.
U svijetu u kojem je brzina postala sinonim za uspjeh, a snaga mjerilo muškog identiteta, često zaboravljamo na najvažniji aspekt fizičkog zdravlja – fleksibilnost i mobilnost. Muškarci, vođeni željom za što većim mišićnim masama i snagom, često zanemaruju istezanje, smatrajući ga suvišnim ili gubitkom vremena. No, upravo je stretching ključan za održavanje ravnoteže u tijelu, prevenciju ozljeda i postizanje optimalnih performansi.
Ne, nećete postati gay ako brinete o sebi. U svijetu u kojem se briga o vlastitom tijelu sve češće promatra kroz prizmu zdravlja i higijene, a ne puke estetike, muška manikura i pedikura prestaju biti tabu i postaju prirodan, gotovo nužan segment svakodnevne njege, jer ruke i stopala nisu samo estetski dio tijela, nego i prva linija obrane od bakterija, gljivica i mikrooštećenja koja mogu imati dugoročne posljedice po zdravlje kože i noktiju.
U srcu svakog muškarca leži želja za snagom, izdržljivošću i samopouzdanjem, a sve to može se postići i bez odlaska u teretanu, koristeći samo prostor svog doma i nekoliko ključnih rekvizita. Zamislite jutro u kojem se budite, ne zbog alarma, već zbog unutarnje motivacije koja vas pokreće da se posvetite svom tijelu i zdravlju. Bez gužve, bez čekanja na sprave, bez izgovora. Samo vi, vaša volja i minimalna oprema koja donosi maksimalne rezultate.
U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života, mnogi muškarci zanemaruju važnost tjelesne aktivnosti, ne shvaćajući da ona ne samo da poboljšava fizičku kondiciju, već ima i dubok utjecaj na mentalno zdravlje, samopouzdanje i seksualnu energiju.
Na modnom događanju pažnju je privukao upečatljiv modni odabir poznatog domaćeg pjevača Luke Nižetića u kojem se spojila elegancija klasike i hrabrost suvremene mode. Na crvenom tepihu pojavio se u slojevitom outfitu koji je vješto kombinirao razigrane karirane uzorke i tople zemljane tonove. Gornji dio činila je bež košulja s profinjenim tartan uzorkom koja je, iako ležerno uvučena u hlače, zadržala dozu urednosti i mjere. Oko vrata nosio je tanku svilenu maramu u sivo-plavkastom tonu koja je outfitu dodala suptilan dašak retro šarma i dandy estetike.
Na sinoćnjem eventu brenda Lokomotiva, domaća influencerica Lara Vukušić još je jednom potvrdila svoj status jedne od najstylish žena domaće modne scene. Njezin look privukao je pažnju već pri samom dolasku, spajajući sofisticiranost, trendovski stav i dozu modne odvažnosti koja uvijek nosi njezin prepoznatljivi potpis.
Sinoć je Muzej grada Zagreba nakratko postao modna pozornica o kojoj će se još dugo pričati — jer je upravo tamo održana jubilarna, dvadeseta samostalna revija DUCHESS-a, brenda koji već dva desetljeća njeguje spoj elegancije, ženstvenosti i suvremenog luksuza.
Studeni je mjesec u kojem brkovi imaju misiju. Iza njih ne stoji samo pomodni trenutak, nego snažna poruka – podsjetnik muškarcima da se brinu o sebi, o svom zdravlju, tijelu i duhu. Movember je već odavno prerastao u globalni pokret koji potiče razgovor o onome o čemu se, prečesto, šuti: o muškom zdravlju, o prevenciji, o emocijama koje nerijetko ostaju neizgovorene. A možda je baš brijanje, taj svakodnevni ritual u kojem muškarac ostaje sam sa svojim odrazom, najbolji trenutak da se započne s promjenom.
Studeni već godinama nosi sasvim posebno značenje za muškarce diljem svijeta. Movember — mjesec brkova, svjesnosti o muškom zdravlju i tihih unutarnjih borbi koje muškarci rijetko izgovaraju naglas — postao je prilika da zastanemo, pogledamo se u ogledalo i upitamo: brinemo li se doista o sebi? Dok brkovi rastu kao simbol solidarnosti i samosvijesti, Movember sve češće prerasta u trenutak kada se muška rutina preispituje iz temelja — od zdravlja do njege, od unutarnje ravnoteže do vanjskog dojma.
