
Istezanje svaki dan? Pet znanstveno dokazanih razloga zašto se isplati!
Redovito istezanje poboljšava fleksibilnost, san, cirkulaciju i smanjuje rizik od boli i ozljeda – sve u samo nekoliko minuta dnevno.
03 lipnja 2025
Kad smo pod stresom, na usnama nam znaju iskočiti neugodne pojave. U oba slučaja zna biti bolno i pokvariti nam raspoloženje....
Kad god nam neželjena izbočina iskoči na usnama, kreće nas hvatati nervoza. Ipak, znate li uvijek prepoznati što je prištić, a što herpes na usnama?
I prištić i hrepes na nježnoj koži naših usana mogu biti posebno iritantni, često čak i bolni, a zbog njihova izgleda čini nam se da dominiraju našim licem i jednostavno pozivaju znatiželjne, a nepoželjne poglede.
U oba slučaja, izbočina na usnama može nastati kao posljedica stresa, nedostatka vitamina i minerala kao i pada imuniteta. No znate li prepoznati kad je riječ o herpesu, a kad o običnom prištiću?
View this post on Instagram
Herpes je mrlja ili mjehurić uzrokovan virusom herpes simplex-1 ili HSV-1. Ti virusi poznati su pod zajedničkim nazivom oralni herpes. “Većina ljudi izložena je virusu oralnog herpesa tijekom djetinjstva, ali samo oko 30% ljudi stvarno dobije kliničke herpesne čireve”, otkrio je Adam Friedman, dr. med., voditelj dermatologije na Sveučilištu George Washington School of Medicine & Health Sciences za Allure.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, više od 3,7 milijardi ljudi mlađih od 50 godina (to je 67% stanovništva) ima HSV-1, iako je većina slučajeva asimptomatska.
Virusom se možete zaraziti izravnim kontaktom koža na kožu, poput poljupca, ili putem sline, što znači da ga možete zaraziti samo korištenjem iste šalice kao netko s aktivnom ranom. Međutim, HSV-1 se može prenijeti čak i bez vidljivih simptoma. Nakon što ga dobijete, virus ostaje uspavan u vašem živčanom tkivu i izlazi van kad vaš imunološki sustav oslabi, obično tijekom razdoblja emocionalnog ili fizičkog stresa ili ako ste bolesni.
Poput herpesa, prištići se mogu pojaviti tijekom emocionalnog i fizičkog stresa, ali sličnosti tu prestaju. Mogu nastati i kao posljedica korištenja prljavih ruževa i olovaka za usne te depilacija i čupkanja dlačica prljavom pincetom. Prištići se razvijaju kada se folikuli dlake zaraze bakterijama ili gljivicama, ili se začepe čepom koji se sastoji od ulja, mrtvih stanica kože i potencijalno drugih ostataka, što rezultira upalom i prekomjernim rastom bakterija.
Nije ih poželjno istiskivati jer bi rezultat mogao biti jako bolan, a mogli bi i napraviti trajan ožiljak.
Herpes se pojavljuje u obliku mjehurića ili ranica oko usana ili čak unutar usta. Ove se rane često pojavljuju u skupinama i imaju tendenciju stvaranja krasta prije nego što zacijele. Može potrajati nekoliko tjedana da herpes nestane, ali upotrebu specijalnih lijekova i flastera.
Prištići izgledaju baš poput prištića i često imaju žuti vrh no ne grupiraju se poput skupine malih žuljeva koji tvore herpes.
S obzirom da obje “napasti” vole kad se ne osjećate dobro, potrudite se jesti zdravo, unositi dovoljno vode, vitamina i minerala u tijelo te spavati sedam do osam sati svake noći. Stres ne možete uvijek izbjeći no kad god možete – okrenite mu leđa.
Tako će vaše usne biti zdrave i lijepe, i u svakom trenu spremne za nove make up trendove – ako to požele.
Ana Maria Ricov lansirala je kolekciju „Stone Bloom“ za proljeće/ljeto 2025. – priču o ljepoti koja se rađa u surovom pejzažu. Inspirirana cvjetovima koji opstaju na kamenu (pustinjska ruža, perasti karanfil, bijela kadulja, crveni mak), kolekcija slavi snagu i nježnost, jasno ocrtane u krojevima i tkaninama.
12 lipnja 2025
Postoji trenutak tišine netom prije nego mikrofon zadrhti pod dlanom, prije nego se reflektori otvore poput neba nad pozornicom Splitskog festivala. U tom trenutku, Nataša Reić ne stoji samo kao pjevačica – ona stoji kao glas jednoga grada, kao kći tradicije, kao „dite“ Splita. Svaki njezin korak na toj pozornici nosi težinu obiteljskih priča, djetinjih snova i mediteranske iskrenosti. Split nije samo kulisa njezine mladosti – to je njezina duša, njezin izazov, njezina nada.
12 lipnja 2025
Dirljiv oproštaj Čolića uz video izvedbu 'Zagrli me' potresao je pratitelje na društvenim mrežama: 'Bio si više od suradnika, bio si prijatelj i istinski umjetnik.'
12 lipnja 2025
Suosnivač i kreativna snaga benda The Beach Boys, Brian Wilson, umro je u 82. godini. Njegova obitelj potvrdila je vijest i zatražila privatnost.
12 lipnja 2025
U glamuroznom ozračju hotela Zonar, modna pista nije bila samo prostor stila – bila je pozornica znanja, hrabrosti i stvaralačke zrelosti. Završna revija Učilišta PROFOKUS još jednom je pokazala zašto se ovo mjesto ne zove tek učilište, već kreativni inkubator budućih modnih profesionalaca. Spoj elegancije i edukacije pretočen je u večer koja je slavila i estetiku i suštinu – reviju koja se ne pamti samo po haljinama, već po ideji iza njih.
12 lipnja 2025