Pred nama je sezona promjena: Zašto više nije dovoljno pitati internet kada je riječ o našem tijelu?
Postoji nešto posebno u mjesecima koji dolaze. Nakon ljeta, putovanja i užurbanog rasporeda, mnogi upravo tada počinju razmišljati o sebi na drugačiji način. Jesen je već tradicionalno razdoblje novih odluka, novih rutina i promjena koje dugo odgađamo. Dok jedni kreću s novim poslovnim projektima, drugi napokon pronalaze vrijeme za zdravlje, brigu o sebi i odluke koje žele donijeti već godinama.
Upravo zato nije iznenađenje što se u ordinacijama estetske medicine i kirurgije tijekom jeseni bilježi povećan interes za konzultacije. No, za razliku od vremena kada su se odluke donosile u privatnosti liječničke ordinacije, danas gotovo svaki korak prethodno prolazi kroz filter društvenih mreža.
Instagram, TikTok i online grupe postali su mjesta na kojima mnogi traže odgovore o vlastitom tijelu. Fotografije prije i poslije, iskustva nepoznatih ljudi i savjeti samozvanih stručnjaka često imaju veći utjecaj nego medicinske činjenice. Upravo je to fenomen koji posljednjih godina sve češće primjećuje doc. prim. dr. sc. Johann Nemrava, jedan od vodećih hrvatskih stručnjaka za estetsku, plastičnu i rekonstruktivnu kirurgiju. Tijekom svakodnevnog rada u JN Medical Group susreće pacijentice koje dolaze s unaprijed formiranim mišljenjima temeljenima na sadržajima koje su pronašle na internetu, a ne na stručnim konzultacijama.
Problem pritom nije informiranje. Problem nastaje kada se iskustvo jedne osobe pokušava preslikati na drugu. Tijelo nije predložak, a kirurgija nije proces kopiranja fotografija. Upravo zato dr. Johann Nemrava godinama naglašava kako ne postoje dvije iste žene, dvije iste dojke niti dva identična kirurška plana. Ono što je za jednu osobu idealno rješenje, za drugu može biti potpuno pogrešan izbor.
Nastavite čitati nakon oglasa
Takav individualni pristup danas je jedan od temelja rada JN Medical Group, moderne zagrebačke poliklinike koja je posljednjih godina postala jedno od prepoznatljivih imena domaće estetske kirurgije. Pod vodstvom dr. Johanna Nemrave poseban se naglasak stavlja na prirodne rezultate, detaljno planiranje zahvata i dugoročnu stabilnost rezultata, a ne na kratkotrajne trendove koji dominiraju društvenim mrežama.
Možda je upravo riječ „prirodnost” ona koja najbolje opisuje suvremeni smjer estetske kirurgije. Dok su nekada dominirale naglašene promjene, danas sve više žena želi izgledati odmornije, svježije i skladnije, bez dojma da je učinjen veliki zahvat. Takav pristup zahtijeva mnogo više iskustva, preciznosti i razumijevanja anatomije nego što se na prvi pogled čini.
Nastavite čitati nakon oglasa
Zanimljivo je da se upravo tu najviše vidi razlika između stvarne medicine i sadržaja koji svakodnevno gledamo na ekranima. Društvene mreže prikazuju završni rezultat. Rijetko prikazuju mjesece planiranja, proces oporavka, složenost zahvata ili činjenicu da konačan rezultat često postaje vidljiv tek nakon određenog vremena.
Dr. Johann Nemrava tijekom svoje je karijere gradio iskustvo u Hrvatskoj i inozemstvu, surađujući s brojnim međunarodnim stručnjacima te usavršavajući napredne tehnike estetske kirurgije. Danas to iskustvo prenosi kroz rad JN Medical Groupa, gdje se svaka odluka donosi individualno, a svaki plan prilagođava konkretnoj osobi.
Nastavite čitati nakon oglasa
Možda je zato upravo ovo idealno vrijeme za promjene. Ne zato da postanemo netko drugi, nego zato da donesemo informirane odluke koje se temelje na znanju, iskustvu i povjerenju. A to je nešto što nijedna društvena mreža ne može zamijeniti.
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
U trenutku kada filmska industrija sve češće poseže za nostalgijom kao sigurnim teritorijem emocija, povratak priče o sestrama Owens djeluje gotovo kao rijetko precizno pogođen spoj prošlosti i suvremenog filmskog senzibiliteta. „Magija 2” ne vraća se samo kao nastavak jednog voljenog naslova, nego kao reinterpretacija obiteljske mitologije, prokletstva koje se prenosi kroz generacije i magije koja nikada nije bila samo ukras fantastične priče, nego njezina emocionalna srž.
Ljeto je godišnje doba koje tradicionalno donosi želju za lakoćom, slobodom i modnim komadima koji istovremeno izgledaju promišljeno i djeluju potpuno neopterećeno. Upravo na toj ideji već godinama počiva estetika brenda Lei Lou, koji je pod kreativnim vodstvom Aleksandre Dojčinović izgradio prepoznatljiv identitet temeljen na ženstvenosti, nosivosti i suvremenom pristupu eleganciji. Ovoga ljeta domaći modni brend odlazi korak dalje te predstavlja poseban projekt koji spaja autorski dizajn i osobni stil triju žena koje su posljednjih godina izgradile snažnu prisutnost na društvenim mrežama.
Ljeto u gradu uvijek donosi poseban ritam. Ulice postaju pozornica spontanih susreta, terase mjesta na kojima se izmjenjuju ideje i razgovori, a moda prirodni dio svakodnevice koji ne traži reflektore kako bi bila primijećena. Upravo u takvom ozračju, u jednoj od najljepših zagrebačkih ulica, Dežmanovoj, održano je druženje Viljevac Welcome Summer, događanje koje je dizajnerica Diana Viljevac osmislila kao susret žena koje već godinama dijele zajedničku modnu priču, ali i onih koje tek otkrivaju estetiku jednog od najprepoznatljivijih domaćih modnih brendova.
Uoči početka koncertnog niza na Tvrđavi sv. Mihovila u Šibeniku, legendarnom britanskom glazbeniku Robertu Plantu uručeno je najveće diskografsko priznanje u Hrvatskoj – Multiplatinum Award. Priznanje predstavlja potvrdu njegova iznimnog doprinosa glazbenoj industriji, dugogodišnjeg umjetničkog rada i trajnog utjecaja koji je tijekom više od pet desetljeća ostavio na generacije slušatelja diljem svijeta.
Njega kože nema cijene, a danas znamo da zdrava i njegovana koža nije samo stvar estetike nego i odraz cjelokupnog zdravlja. Zbog toga naša koža zaslužuje pažnju u svakoj fazi života, a posebno kada dođe vrijeme da u svoju skincare rutinu uključimo anti-age proizvode.