Dr. Payal Bhalla, vodeća stomatologinja i čelna osoba Quest Dentala u Engleskoj, nedavno je objasnila da pokušaj “ubijanja dvije muhe jednim udarcem” pod tušem zapravo može dovesti do zdravstvenih problema.
Prvi problem s pranjem zubi pod tušem je to što temperatura vode može biti znatno toplija od one koju biste koristili da zube perete u umivaoniku.
Četkica može postati leglo bakterija stoga pranje zubi pod tušem nije preporučljivo
“Iako je većina električnih četkica za zube vodootporna, ne bih preporučila njihovo uranjanje u vodu jer bi moglo oštetiti mehanizam i čekinje”, rekla je Payal Bhalla.
Korištenje istog izvora vode za zube i dijelove tijela također može dovesti do prijenosa klica u usta, što bi vas moglo učiniti bolesnima i ugroziti vaš imunološkisustav.
Dr. Payal Bhalla je rekla da “glava tuša može sadržavati bakterije, a kada perete zube ispod glave tuša, možda izlažete svoju četkicu za zube tim bakterijama, što opet povećava vjerojatnost za razvoj bolesti.”
Pranje zubi pod tušem troši previše vode
Pazite da vam pasta za zube ne kapne na pod tuša.
“Voda i pasta za zube mogu pod tuša učiniti skliskim, što može povećati rizik od padova i ozljeda”, upozorila je Payal Bhalla.
“Vlaga pod tušem može stvoriti idealno okruženje za razvoj bakterija“, upozorava Payal Bhalla.
“Dok perete zube pod tušem, možete potrošiti više vode nego što je potrebno. Na primjer, ako ostavite vodu da teče dok perete zube, mogli biste potrošiti značajnu količinu vode”, upozorila je Payal Bhalla.
Umjesto toga, predložila je: “Najbolje je prati zube u umivaoniku, a pritom zatvorite slavinu.”
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
Postati jutarnji tip može biti izazovno, ali uz nekoliko lako primjenjivih koraka, možete postupno promijeniti svoje navike i postati osoba koja s lakoćom uživa u jutarnjim satima.
Ben Affleck prvi put otvoreno govori o razvodu s Jennifer Lopez, ističući da nije bilo drame, već obična priča dvoje ljudi koji pokušavaju razumjeti svoje odnose.
Danijela Dvornik rastužila je pratitelje tužnom objavom o smrti svoje kujice Obame, koja je bila njezina vjerna prijateljica i s njom je provela 16,5 godina.