
Vitamin D bez sunca? Evo što su znanstvenici upravo otkrili
Zima bez depresije i lomova? Ključ je u tjelovježbi i vitaminu D.
23 svibnja 2025
Gabriela Peacock i sama je bivša manekenka, a već godinama radi s brojnim poznatim osobama.
Gabriela Peacock, omiljena nutricionistica i savjetnica slavnih dama Velike Britanije, odlučila je otkriti sve tajne lijepog izgleda u svojoj novoj knjizi.
View this post on Instagram
Gabriela Peacock, koja je i sama radila kao model, već godinama savjetuje slavne glumice, pjevačice i supermodele, ali i žene iz britanske kraljevske obitelji pa se na njezinoj listi klijenata nalaze Joan Collins, Yasmin le Bon, Jodie Kidd, ali i princeza Beatrice. Prije njihovih vjenčanja, pomogla je i princezi Eugenie i princu Harryju da se “dovedu u formu”. Gabriela Peacock stručnjakinja je za savjete vezane uz mladolik izgled, koji je u svijetu bogatih i slavnih toliko poželjan, ali i uz održavanje figure i općenitu formu svojih klijenata.
Tajne lijepog izgleda i sve provjerene trikove koje je do sada naučila, odlučila je objaviti u knjizi pod nazivom “2 Weeks To A Younger You: Secrets To Living Longer and Feeling Fantastic” te tako svoje savjete pružiti i onima koji nisu na celebrity A-listi.
View this post on Instagram
Gabriela Peacock smatra da je najveća greška koju ljudi rade stalni post i brojanje kalorija. Veliki je zagovornik intermitentnog posta, koji kombinira disciplinu s uživanjem u hrani, a koji prakticiraju i Kourtney i Kim Kardashian.
Smatra da bi svaki zdravi obrok trebao sadržavati povrće bez škroba poput brokule, kelja, šparoga i špinata te “zdrave proteine” poput ribe, mesa, jaja i graha.
Svojim slavnim klijentima Gabriela savjetuje da sve deserte zamijene zdravijim opcijama poput jogurta i bobičastog voća, a upozorava ih i da je jako važno izbjegavati prevelike količine vina i drugih alkoholnih pića.
Smatra da je san itekako povezan s lijepim izgledom kože, ali i načinom na koji pristupamo prehrani pa savjetuje obaveznih 8 sati i, naravno, svakodnevnu tjelovježbu.
Njezini omiljeni suplementi? Magnezij ili magnezij malat.
Još vijesti iz svijeta ljepote, mode i kraljevske obitelji, koje vam donosi Hello! Croatia, čitajte ovdje.
Beyonceina majka nedavno je objavila svoju autobiografiju, a anegdote iz nje zabavljaju fanove.
31 svibnja 2025
Prema medijskim izvještajima Brooklyna je supruga posvađala s roditeljima.
31 svibnja 2025
Brad Pitt dao je veliki intervju povodom svog novog filma, u kojemu glumi bivšeg vozača Formule 1.
31 svibnja 2025
Cassie Ventura već ima dvije kćerkice sa suprugom Alexom.
31 svibnja 2025
Fanovi već godinama šuškaju da je Miley Cyrus svojom kombinacijom slala poruku.
31 svibnja 2025