
Zadržavaš vodu i osjećaš se napuhano? Probaj ovih 7 moćnih ljetnih namirnica
Osjećaš se teško, natečeno ili zadržavaš vodu? Ovo je 7 ljetnih namirnica koje potiču detoks i limfu, a tijelo čine lakšim i poletnijim.
Osim za razbuđivanje, kava je savršena za probavu. Kod većine ljudi, bolje djeluje na probavu od obične vode.
Kava je najpopularnije piće na svijetu. Mnogi ljudi ne mogu zamisliti početak dana bez ovog omiljenog napitka. Osim za razbuđivanje, kava je idealna za probavu.
View this post on Instagram
Što je to točno u kavi zbog čega neki trče do najbližeg WC-a, dok kod drugih ona nema nikakav učinak?
Rezultati jednog istraživanja pokazali su da su osobe s postoperativnim ileusom imale veću tendenciju pražnjenja crijeva uz kavu bez kofeina u usporedbi s kavom s kofeinom i običnom vodom.
Oni koji pate od postoperativnog ileusa zapravo imaju problema s probavom nakon velike operacije abdomena. U ovom slučaju ispitanici su imali operaciju debelog crijeva.
View this post on Instagram
Mnoga istraživanja provedena tijekom 1990-ih proučavala su moguću povezanost između kave i probave i sva su pokazala da postoji veza između to dvoje.
Kao što je otkriveno u istraživanju iz 1990., pijenje kave s kofeinom ili bez njega povećava pokretljivost rektalnog mišića. Pri pijenju kave, događa se pokret na spoju debelog crijeva i gornjeg rektuma na kraju debelog crijeva.
Kod oko 29 posto sudionika ovo se kretanje povećalo unutar četiri minute, ali obična topla voda nije imala nikakav učinak. Provedeno je nekoliko istraživanja o konzumaciji kofeinske i beskofeinske kave, kao i ispijanju obroka od 1000 kalorija za stimulaciju debelog crijeva 1998. godine.
Ipak, kava koja sadrži kofein stimulira debelo crijevo 23% više od kave bez kofeina i 60% više od obične vode.
Zaboravite sve što ste dosad mislili o transformacijama na malim ekranima — Naomi Watts upravo je podigla ljestvicu. Na prvim fotografijama sa seta nove serije Ryana Murphyja American Love Story, britanska glumica (56) gotovo je neprepoznatljiva u ulozi neponovljive Jacqueline Kennedy Onassis. Nestala je poznata platinasta bob frizura, a zamijenila ju je bogata tamnosmeđa nijansa, upečatljive Jackie sunčane naočale, elegantni šešir širokog oboda i savršeno krojen crni komplet dostojan stila prve dame Amerike.
23 srpnja 2025
Pete Davidson i Elsie Hewitt očekuju prvo dijete. Komičar je u showu kod Jimmyja Fallona otkrio koliko mu znači očinstvo: 'Ništa drugo nije važno'.
23 srpnja 2025
Neke žene jednostavno znaju kako se nosi - more. Tatjana Dragović to ponovno potvrđuje savršenim ljetnim izdanjem koje nas je zalijepilo za ekran i natjeralo da u kofer spakiramo svilene marame i prozračne komade. Fotografija snimljena uz dramatičnu, kamenu obalu — s brodicom koja lagano drijema na mirnom moru i zlatnim satom predvečerja — pruža gotovo filmski kadar u kojemu Tatjana izgleda poput suvremene heroine iz talijanskog art filma.
23 srpnja 2025
Teniska legenda Venus Williams potvrdila zaruke s talijanskim glumcem Andreom Pretijem: 'Ohrabrio me da nastavim igrati, nikad me nije vidio na terenu.'
23 srpnja 2025
Postoje trenuci koji nadilaze stvarnost, zvuk koji ostaje u grudima još danima nakon zadnjeg beata, i svjetla koja ostave trag na nebu – ali i u sjećanju. ULTRA Europe 2025 nije bio samo festival. Bio je iskustvo. Emocija. Puls cijelog ljeta, sabijen u sedam dana glazbene ekstaze na Jadranu.
23 srpnja 2025