Što se dogodi s našim tijelom kad prestanemo piti alkohol?
Ako ste odlučili prestati piti alkohol, ovo morate znati.
15 rujna 2024
Fit sestra princeze Catherine itekako pazi na prehranu, no kaže da si ne uskraćuje omiljenu hranu.
Mlađa sestra princeze Catherine, Pippa Middleton poznata je po svom zdravom načinu života u kojem su zdrava prehrana i redovita tjelovježba prioritet. Na svom lifestyle blogu često je dijelila savjete vezane uz prehranu i izgled, a kako bi djeci priuštila što više svježeg zraka, s obitelji se preselila na selo. Zanima vas kako izgleda dijeta Pippe Middleton? Evo što je sve sama otkrila na tu temu.
“Pokušavam jesti cjelovite žitarice, ugljikohidrate pune energije i tri obroka dnevno”, izjavila je u jednom intervjuu. “Također povećavam svoje porcije ovisno o razini aktualnih treninga, s puno smeđe riže, leće, kvinoje i slatkog krumpira, a za doručak uglavnom jedem kašu i raženi tost.”
Pippa se smatra gurmanom i naglašava kako si ništa ne uskraćuje, no ipak poznaje i poštuje svoje granice.
Isprobala je Atkinsovu dijetu, no najbolje joj odgovara ona koju sama osmisli.
Zobena kaša s dodatkom svježeg voća ili orašastih plodova umjeren je i zdrav doručak Pippe Middleton, koji priprema i svojoj djeci.
Ručak Pippe Middleton uvijek je umjeren i lagan, a ona se trudi odabrati namirnice koje daju energiju poput slatkog krumpira koji obožava.
“Odrasla sam s uvjerenjem da dobro zdravlje znači umjerenost u svim stvarima, tako da ću slaviti zdrav život kroz tjelovježbu, uravnoteženu prehranu i malo zločestih stvari – govorim o čokoladi, čipsu i povremenoj čaši vina.”
Ova ljubiteljica hrane podijelila je neke od svojih omiljenih večernjih obroka u svojoj kuharici “Heartfelt” koja je objavljena 2016. Od tada je Pippa postala majka troje djece pa je uravnotežen pristup kuhanju koji je usmjeren na hranjive sastojke još važniji.
Pippa za večeru najviše voli pojesti azijsko jelo od tune sa salsom od avokada. U svojoj kuharici je napisala: “Ovo je briljantno žućkasto i osvježavajuće jelo bogato omega-3 jer koristi svježu tunu. Pokušajte pronaći velike odreske tune s tamnoljubičastim mesom.”
Naslov “U potrazi za Titovim punkerima” donosi priču o neobičnom putovanju punk pjesme, kao i uvid u vrijeme i mjesto koje više ne postoje.
16 rujna 2024
Kada naš glumac objavi nešto na Instagramu, dan je sto puta bolji!
16 rujna 2024
Kolorizirane snimke vraćaju Titanic u život, otkrivajući priče ljudi i trenutke koji su oblikovali jednu od najpoznatijih tragedija u povijesti.
16 rujna 2024
Sabrina Carpenter zablistala je na crvenom tepihu MTV VMA 2024., odjevena u haljinu koja je doslovno stvorena za pop zvijezdu.
16 rujna 2024
Slavna pjevačica zadnjih dana je vrlo iskrena.
16 rujna 2024