20 kilograma manje nakon razvoda: Kako je Kelly Clarkson tako brzo smršavjela?
Poznata američka pjevačica i voditeljica talk showa Kelly Clarkson nakon razvoda je u kratkom roku transformirala svoje tijelo, a njezine fanove zanima - kako joj je to pošlo za rukom.
23 studenoga 202315:00
Dina PlevnikZamjenica glavnog urednika / Deputy editor
Američka pjevačica Kelly Clarkson godinama je bila poznata po svojem vedrom duhu, fantastičnom glasu i punašnoj figuri no u posljednje vrijeme izgleda bolje no ikad. Voditeljica popularnog talk showa koja se od supruga službeno razvela prije godinu dana a zbog čega je, prema vlastitom priznanju, završila na antidepresivima, odlučila je posvetiti se svom zdravlju pa je zahvaljujući novim navikama uspjela skinuti 20 kilograma. Njezine obožavateljice, naravno, sada zanima dijeta Kelly Clarkson i svi savjeti koje pjevačica na tu temu može podijeliti, a neki se pitaju je li riječ o Ozempicu.
Izvori bliski pjevačici tvrde da se Kelly Clarkson nije odlučila na korištenje te opasne droge za mršavljenje, poput njezinih brojnih kolegica, već se fokusirala na ono što stavlja na tanjur.
Dijeta Kelly Clarkson: kako je u kratkom roku skinula 20 kilograma?
“Ograničila je unos šećera i ugljikohidrata”, izjavila je prijateljica američke pjevačice za Life & Style sekciju američkog magazina OK! koji je također potvrdila da “Kelly nije na Ozempicu” ili bilo kojem drugom lijeku za mršavljenje za koje su ove godine optuženi mnogi celebrityji.
“Izbacila je sok, čips, kekse, sir i tortilje. I dodala tjelovježbu, uglavnom kardio, u svoju tjednu rutinu. Izgubila je oko 20 kilograma. Osjeća se nevjerojatno”, nastavila je prijateljica i dodala: “Kelly, kao i mnogi ljudi zna biti emocionalni izjelica pa se udebljala tijekom razvoda.”
Dijeta Kelly Clarkson lakše je izdrživa uz poseban plan
Jedan drugi američki časopis izvijestio je kako Kelly Clarkson zdrave obroke ne priprema sama već koristi dostavu Plant Paradox, koja do praga donosi zdrave, niskokalorične dijetne obroke osmišljene prema posebnoj filozofiji.
Što je Plant Paradox dijeta?
Plant Paradox dijeta temelji se na tvrdnji da su lektini, proteini u uobičajenoj hrani, “antinutrijenti” koji stoje iza mnogih dugoročnih (kroničnih) zdravstvenih stanja poput pretilosti, kroničnih upala i autoimunih bolesti. Plan prehrane izbacuje hranu koja sadrži lektine, poput pšenice, graha, krumpira, orašastih plodova i mliječnih proizvoda.
U javnom prostoru posljednjih se godina sve češće pojavljuju novi pojmovi kojima se nastoji preciznije opisati ponašanje ljudi u suvremenim društvenim i komunikacijskim odnosima. Jedan od takvih pojmova jest otrovert, izraz koji se još uvijek ne nalazi u klasičnim psihološkim priručnicima, ali se postupno uvriježio u medijskom i kolokvijalnom govoru kao pokušaj imenovanja specifičnog obrasca ponašanja koji nadilazi uobičajene podjele na introverte i ekstroverte. Upravo zbog svoje neformalnosti i novosti, pojam otrovert zahtijeva dodatno razjašnjenje kako bi se izbjegla pojednostavljivanja i pogrešna tumačenja.
U suvremenim međuljudskim odnosima, osobito onima koji se razvijaju i odvijaju u digitalnom prostoru, sve se češće pojavljuju obrasci ponašanja koji nisu jasno imenovani, ali ostavljaju dubok i dugotrajan emocionalni trag. Jedan od takvih fenomena jest orbiting – pojam koji se posljednjih godina uvriježio u psihološkom i sociološkom diskursu kao opis specifične, pasivno-aktivne prisutnosti u odnosima koji su formalno prekinuti ili nikada nisu do kraja definirani. Iako se na prvi pogled može činiti bezazlenim, orbiting je složen i višeslojan oblik ponašanja koji snažno utječe na emocionalnu stabilnost, doživljaj vlastite vrijednosti i sposobnost zatvaranja odnosa.
U svijetu estetske kirurgije, u kojem se granica između medicine, estetike i identiteta svakim danom sve više sužava, rijetki su liječnici koji uspijevaju zadržati jednaku razinu znanstvene preciznosti, profesionalne etike i estetske suptilnosti. Dr. Boris Ivkić jedan je od njih. Kao specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, s dodatnim usmjerenjem prema estetskoj kirurgiji lica i vrata, dr. Ivkić pripada generaciji liječnika koji struku ne promatraju kao niz zahvata, već kao dugoročan odnos povjerenja između liječnika i pacijenta. Njegov profesionalni put obilježen je istodobnim radom u funkcionalnoj i estetskoj kirurgiji, što mu omogućuje jedinstvenu perspektivu u razumijevanju anatomije, ali i psihologije lica. U vremenu kada se estetski zahvati često pojednostavljuju, banaliziraju ili svode na vizualni trend, on ustraje na medicinskoj ozbiljnosti i odgovornosti.
U posljednjih nekoliko godina sve češće svjedočimo fenomenu koji se u popularnoj kulturi označava pojmom “no contact” ili prekid kontakta s roditeljima. Taj izraz označava svjesni i namjerni prekid komunikacije s jednim ili oba roditelja, što uključuje prestanak telefonskih razgovora, poruka, videopoziva, izbjegavanje susreta pa čak i blokiranje roditelja na društvenim mrežama. Radi se o odluci koja nije impulzivna niti površna, već rezultat dugotrajnog nakupljanja emocionalnih povreda, zanemarivanja granica i kronične disfunkcije unutar obiteljskog sustava. Za mnoge milenijalce, to nije samo čin ogorčenosti ili buntovništva, već način očuvanja vlastitog mentalnog zdravlja i samopoštovanja.
U trenucima kada razmišljate o tome da uz pomoć detoksa uklonite iz tijela sve što gomilate i počnete iznova, važno je znati da to nije jednostavna fraza za vikend-reset već složen proces koji uključuje tijelo, um i prehranu u dugoročnom smislu. Muškarac koji svoje tijelo shvaća ozbiljno, zna da nije riječ o jednokratnom paketu koji „očisti sve”, nego o razumijevanju što znači detoksikacija, kada je potrebna, koliko je realna i ima li smisla u kontekstu modernog načina života.
Ako si se ikada uhvatio kako razmišljaš o tome da trebaš „ići na dijetu četiri tjedna” u nadi da će sva prekomjerna masa nestati preko noći, vrijeme je da promijeniš pristup. Muškarac koji želi smršavjeti ne mora žrtvovati društveni život, energiju ili osjećaj slobode. Možeš postići rezultat koji traje, a da pritom ne doživljavaš svaku večer kao bitku s tanjurom i vježbaonicom.
Svaki muškarac koji je ikada pogledao svoje tijelo u ogledalu i pomislio da bi mogao više nego što sada jest — da ga treninzi ne iscrpljuju nego pokreću — zna da izgradnja tijela nije samo stvar bezglavog tereta, nego promišljenog odnosa prema sebi.
Supruga Duje Ćalete-Cara još jednom je potvrdila status modne insajderice kombinacijom profinjenih komada luksuznih kuća koji savršeno balansiraju eleganciju i suvremeni stil
Dok Zagreb broji minuse i čisti snijeg, Maja Šuput pobjegla je u tropske krajeve i objavila fotografije sa Šimom Elezom koje izgledaju poput scena iz romantičnog filma
