Prirodni načini za umirivanje kože od opeklina nastalih od sunca

Stiglo je ljeto, a s njime i povećana izloženost sunčevim zrakama. Već svi znamo da je SPF obvezan, ali znate li kako liječiti opekline koje se neizbježno dogode barem jednom tijekom ljetne sezone?

11 srpnja 2024 09:00

HELLO! #HelloItsMe

Nitko ne želi izgorjeti na suncu, ali kad se to dogodi, vjerojatno pretražujete svoje ormariće u potrazi za nečim što će donijeti olakšanje vašoj opečenoj koži. Ako niste za kremice i slično, možda tražite prirodne lijekove kako biste izbjegli agresivne kemikalije ili druge toksine koji mogu uzrokovati dodatnu iritaciju. Bez obzira na razlog, postoji mnogo prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći kod opeklina od sunca. Većinu od njih vjerojatno imate u kući.

1. Aloe vera

Aloe vera je popularan izbor za liječenje opeklina od sunca jer pruža trenutno olakšanje. Znanstveno je dokazano da potiče zacjeljivanje kod opeklina prvog i drugog stupnja, a nedavna istraživanja pokazuju da aloe vera ima protuupalna svojstva.

Iako se može kupiti kao gel, aloe vera se lako može koristiti izravno iz biljke. Kada odrežete granu, možete vidjeti gel unutra. Izvadite ga i nanesite izravno na kožu. Posadite aloe veru u svoj vrt ili u posudu, i uvijek ćete pri ruci imati jedan od najboljih kućnih lijekova za opekline od sunca.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli NT CRAKK (@ntcrakk)

2. Zobena kaša

Zobene pahuljice su još jedan od prirodnih lijekova koji imaju protuupalna svojstva – idealne za upaljenu, suncem opečenu kožu. Zobene pahuljice pomažu u obnavljanju prirodne barijere vaše kože i pomažu kod hidratacije, što je čest razlog zašto se koriste u kremama i tretmanima za suhu kožu i svrbež.

Možete kupiti mješavine za kupke od zobenih pahuljica, ili ih možete sami napraviti kod kuće. Stavite jednu do dvije šalice cijelih zobenih pahuljica u blender ili procesor za hranu i sameljite u prah. Napunite kadu hladnom vodom i umiješajte mljevene zobene pahuljice u vodu. Voda bi trebala postati mliječno bijele boje. Namačite se u kadi 15 minuta i nakon toga se nježno osušite.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli LearningHerbs (@learningherbs)

3. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje postalo je popularna prirodna alternativa hidratantnim kremama i ima očite hidratantne prednosti za crvenilo i suhu kožu.

Međutim, budite oprezni i nemojte ga koristiti prerano. Prednost kokosovog ulja je u tome što zadržava vlagu, ali će također zadržati toplinu. Ako se koristi prerano, pogoršat će simptome. Pričekajte nekoliko dana dok toplina opeklina od sunca ne nestane i tek onda ga nanesite.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli LUTHER BLUE (@lutherblue_)

4. Ulje lavande

Ako volite koristiti eterična ulja, postoji njih nekoliko koja mogu pomoći u liječenju opeklina od sunca. Ulje lavande je na vrhu liste zahvaljujući svojim protuupalnim i ljekovitim svojstvima. Ako ste posebno zabrinuti zbog opeklina od sunca i oštećenja kože, ulje lavande je popularno i za ublažavanje stresa i anksioznosti. Postoji nekoliko načina za korištenje ulja lavande, uključujući miješanje u kupku ili izradu hladnog obloga s njim.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Meriç Tanın (@merictanin)

5. Soda bikarbona

Soda bikarbona ili kukuruzni škrob mogu se koristiti u kupki ili kao pasta za smanjenje upale i pomoć kod svrbeža od ljuštenja kože. Stavite nekoliko punih žlica u hladnu kupku kako biste ublažili iritaciju i smanjili oštećenja ili je pomiješajte s malo vode i nanesite na kožu.

NAPOMENA: Pazite da ne trljate kožu vodom iz kupke sa sodom bikarbonom ili pastom. Nježno tapkajte i izbjegavajte trljanje ručnikom kako biste izbjegli eksfolijaciju i oštećenje zahvaćenog područja.

5. Vrećice čaja

Čaj prirodno sadrži tanine i antioksidanse koji mogu ublažiti simptome opeklina od sunca. Možete koristiti bilo koju vrstu čaja, od English Breakfast čaja do zelenog čaja ili čak čaja od kamilice. Međutim, crni čaj ima više razine tanina, dok se zeleni čaj smatra umirujućim za bol.

Namočite krpu ili pamučnu blazinicu u ohlađeni skuhani čaj i nanesite je na opečenu kožu kako biste ublažili simptome i oticanje.