Nepopularno, ali bitno pitanje: Kako zdravlje crijeva utječe na prištiće na vašem licu?

Obraćate li dovoljno pažnje na zdravlje crijeva i znate li koliko je to bitno za vaše općenito zdravlje, ali i lijep izgled vaše kože? Ako su prištići vaša glavna boljka kad je koža u pitanju, a sigurni ste da problem nije u prekomjernom konzumiranju slatkiša i duhana te policističnim jajnicima, možda biste trebali istražiti koliko su zapravo zdrava vaša crijeva. O zdravlju crijeva (gut health na engleskom) u posljednje se vrijeme sve više govori, a mnogi smatraju kako je upravo to najbitnija stavka za zdravlje cijelog organizma, ako i za dugovječnost.

Zdravlje crijeva i prištići – kako su povezani?

Celebrityji danas sve više govore o problemima s kožom pa nam je tako dobro poznato da su Kendall Jenner, Madison Beer, Scarlett Johansson i brojne druge ljepotice vodile dugotrajne borbe s nečistom kožom.

PROČITAJTE: Hrana za akne i problematičnu kožu – Ove namirnice su superheroji u borbi s crvenim napastima

Millie Bobby Brown ovih je dana gostovala s flasterom za prištiće na licu u showu Drew Barrymore, a Nicola Peltz Beckham više je puta osvanula na svom Instagram profilu sa sličnim naljepnicama za liječenje prištića.

Millie Bobby Brown u emisji Drew BarrymorePROFIMEDIA

Stigma i sram vezani za prištiće na licu davna su prošlost no ipak sve i dalje zanima  – kako ih se dugotrajno riješiti.

Uzrokuje li zdravlje crijeva vaše prištiće i kako tome doskočiti?

Ako ste ikada primijetili da se prištići pojavljuju na određenim posdručjima, možda su tako odlučila upravo vaša crijeva. Akne povezane s problemima crijeva obično se pojavljuju na ovim mjestima:

• Donji obrazi
• Jawline
• Brada
• Čelo

Kako to izliječiti?

Pijte puno vode i posvetite se prehrani koja podržava zdravlje vaših crijeva. Ovo su namirnice koje bi mogle napraviti veliku razliku.

• Probiotici
• Leća
• Smeđa riža
• Artičoke
• Banane
• Češnjak
• Zobena kaša
• Grčki jogurt