Jennifer Lopez zablistala u kratkom topiću: Znamo koje vježbe za trbuh najradije izvodi

Za razgledavanje novih kolekcija u luksuznim trgovinama na Beverly Hillsu Jennifer Lopez bira casual outfite koji je vraćaju u dane kad je dobila nadimak “cura s kvarta”. Slavna pjevačica spaja stil Bronxa s opuštenim kalifornijskim modnim izričajem, no ne zaboravlja svoj najdraži luksuzni detalj – Birken torbu bez koje ne odlazi ni u teretanu. Vježbe za trbuh Jennifer Lopez na tražilicama već godinama drže visoko mjesto,a  slavna pjevačica uz kratke topiće u svakoj mogućoj prigodi voli pokazivati zašto je to tako.

Koje vježbe za trbuh izvodi Jennifer Lopez da bi izgledala ovako dobro?

Paparazzi su snimili slavnu pjevačicu i glumicu kako opušteno šeće ulicama Beverly Hillsa odjevena u sivu trenirku širokog kroja, s kratkim gornjim dijelom koji otkriva velik dio struka i trbuha.

PROČITAJTE: Kako je postigla fit formu? Ovako izgleda plan za trening Dua Lipe!

Ovu seksi trenirku Jennifer je upotpunila ponovno modernim UGG čizmicama s debljim potplatom i bijelom Birken torbom koja je samo jedna iz njezine raskošne kolekcije modnih dodataka s prestižnim potpisom Hermes.

Koje vježbe za trbuh Jennifer Lopez radi u teretani nekoliko puta tjedno da bi si mogla priuštiti izlazak iz kuće u ovakvom izdanju?

Prije nekoliko godina sve je otkrio poznati ženski časopis fokusiran na tjelovježbu i zdravlje, Women’s Health.

U prvoj seriji svaku vježbu izvodi 50 puta, nakon odmora svaku vježbu izvodi 30 puta i zatim slijedi odmor i završna serija u kojoj svaku vježbu izvodi 21 put.

• Trbušnjaci u stojećem stavu (hanging ab raises)
• Trbušnjaci koji se izvode uz pomoć utega koji se povlače putem užadi (rope crunch)
• Trbušnjaci s okruglim utegom od 20 kilograma (incline situps with plate)

Budite slobodni ponoviti pri prvom sljedećem posjetu teretani.