Ako ne možete zamisliti svoje nokte bez profesionalne manikure jer se listaju i pucaju, možda je vrijeme za oporavak. Stavite veto na lak za nokte i podarite svojim noktima dozu ekstra njege.
Gel manikura izgleda fantastično, ali učestali odlasci na manikure u kozmetički salon uzimaju danak. Ako ste primijetili da su vaši noktioslabljeni, listaju se i pucaju, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti da im vratite čvrstoću.
Ovisno o stanju vaših noktiju, bit će potrebno od par tjedana do mjesec dana za to da se vaši nokti oporave i zablistaju punim sjajem. Pratite ove savjete, budite strpljivi i uskoro ćete se moći hvaliti svojim noktima koji i bez laka za nokte izgledaju fantastično.
Kako ojačati nokte?
1. Nahranite nokte lakom za učvršćivanje
Potražite hranjive, prozirne lakove za nokte koji su bogati vitaminom E i mineralima – to će poput štita sačuvati nokte od vanjskih utjecaja i prevenirati pucanje.
2. Nabavite ulje za kutikule
Ovaj je proizvod također ključan za prevenciju pucanja i listanju noktiju. Hidracija kutikula i noktiju esencijalna je za snažne i zdrave nokte, bilo da ih puštate rasti ili jednostavno želite da izgledaju najbolje što mogu.
Nastavite čitati nakon oglasa
3. Pronađite optimalnu duljinu noktiju
Što su nokti duži, skloniji su lomljenju i pucanju, tako da redovito rezanje i održavanje optimalne duljine smanjuje vjerojatnost da puknu u najnezgodnijem trenutku.
4. Oblikujte nokte staklenim rašpicama
Dok su tipične kartonske rašpice najpovoljnija opcija, one nisu najbolji izbor kad je u pitanju zdravlje noktiju. Te rašpice uzrokuju mikroskopska oštećenja na vrhovima noktiju, što dovodi do listanja i pucanja, dok su staklene rašpice mnogo nježnije prema noktima.
5. Nosite rukavice dok perete posuđe
Nokti upijaju vodu više od kože, što rezultira pucanjem, lomljenjem i slabljenjem noktiju. Da biste to prevenirali, nosite zaštitne rukavice prilikom pranja posuđa i drugih fizičkih poslova.
Nastavite čitati nakon oglasa
6. Hidrirajte ruke
Krema za ruke neizostavan je kozmetički proizvod. Ne samo da će koža ruku izgledati njegovano već će hidratantna krema, također, pomoći da kutikule budu mekane, a nokti njegovani i hidrirani, što sprječava njihovo listanje i pucanje.
7. Potražite pomoć u suplementima
Zdrava i uravnotežena prehrana najbolji je način kako nokte održati zdravima i snažnima, ali ponekad nam je potrebna dodatna pomoć. Da bi nokti bili čvrsti, od suplemenata birajte one koji sadrže: vitamine B skupine, C vitamin, omega-3 masne kiseline, te cink i željezo.
Ljeto je godišnje doba koje gotovo instinktivno povezujemo s njegom kože, zaštitom od sunca i beauty rutinama koje prilagođavamo visokim temperaturama, no upravo tada jedan dio tijela nerijetko ostaje potpuno zanemaren, iako svakodnevno prolazi kroz jednako intenzivna vanjska opterećenja. Nokti su tijekom ljeta izloženi neprekidnom djelovanju UV zračenja, morske soli, klorirane vode, pijeska, visokih temperatura i naglih promjena između vlage i suhoće, zbog čega njihova prirodna otpornost postupno slabi, a posljedice često postaju vidljive tek nakon godišnjeg odmora, kada ploča nokta izgubi elastičnost, počne se listati ili pucati, dok kožica postane suha, osjetljiva i sklona sitnim ranicama.
Postoji jedan trenutak koji mnogi poznaju, onaj kada se pred ogledalom ne traži nesavršenost, nego mogućnost da se još bolje osjećamo u vlastitom tijelu. Nije riječ o želji za promjenom identiteta niti o potrebi da postanemo netko drugi, već o onom tihom osjećaju da bismo uz malu, stručnu korekciju mogli ponovno pronaći ravnotežu između slike koju vidimo izvana i samopouzdanja koje nosimo iznutra.
Posljednjih godina dodaci prehrani s kolagenom zauzimaju sve važnije mjesto u segmentu ljepote i wellnessa, pri čemu se naglasak sve više stavlja na znanstveno utemeljene formulacije, kvalitetu sirovina i tehnologije koje mogu utjecati na apsorpciju aktivnih sastojaka. Suvremeni pristup njezi kože, kose i noktiju sve se manje temelji isključivo na topikalnoj kozmetici, a sve više na kombinaciji vanjske njege i nutritivne potpore organizmu, zbog čega proizvodi razvijeni za svakodnevnu suplementaciju postaju sastavni dio beauty rutina brojnih potrošača.
U svijetu estetske kirurgije postoje priznanja koja znače više od nagrada. Kada se ime klinike nađe među odabranim europskim adresama koje vrijedi posjetiti upravo zbog medicinske i estetske izvrsnosti, to je potvrda da se vrhunsko znanje prepoznaje daleko izvan granica vlastite zemlje.
Ljeto je godišnje doba koje povezujemo s bezbrižnim trenucima, dugim danima provedenima na otvorenom, morskim pejzažima i preplanulim tenom koji mnogima predstavlja simbol odmora i dobrog raspoloženja, no upravo je to razdoblje kada koža prolazi kroz jedan od najvećih izazova tijekom godine. Iako sunce licu i tijelu daje prepoznatljiv ljetni sjaj, istodobno UV zrake, visoke temperature, morska sol, klor iz bazena, znoj i česte promjene temperature između klimatiziranih prostora i vanjskog zraka mogu značajno utjecati na kvalitetu kože.
Koliko ste puta pomislili da biste se osjećali bolje kada biste promijenili posao, preselili se, kupili novu garderobu ili konačno ostvarili neki veliki životni cilj?
U suvremenom načinu života, koji se sve više odvija između radnog mjesta i vlastitog doma, sve češće se javlja osjećaj da nedostaje prostor koji nije ni obaveza ni privatna izolacija, nego nešto između, mjesto u kojem se može jednostavno postojati bez pritiska produktivnosti ili očekivanja. Upravo tu nastaje koncept takozvanog “third placea”, odnosno trećeg mjesta, koji označava prostor izvan posla i doma u kojem se ljudi prirodno opuštaju, povezuju i vraćaju osjećaju svakodnevne ravnoteže.
Korištenje kreme sa zaštitnim faktorom danas je dio gotovo svake skincare rutine, no dermatolozi upozoravaju da zaštita neće biti jednako učinkovita ako SPF ne nanosimo na pravilan način.
Malo koji pojam tako dobro opisuje promjene u svijetu rada kao workation. Ideja je jednostavna: posao se ne prekida, ali se mijenja adresa. Rad od kuće ili iz klasičnog ureda zamjenjuje se radnim danom iz kućice na obali ili planinskog apartmana.
Na ovogodišnjem Comic-Conu u San Diegu 49-godišnji glumac ispričao je da oporavak nakon druge transplantacije prolazi odlično te da je prezadovoljan rezultatima.
Sada su svoju ljubav okrunili brakom na intimnoj ceremoniji, a najemotivniji trenutak svakako je bio onaj u kojem je Emmin sin Rhodes svoju majku ponosno dopratio do oltara.
Par maksimalno koristi tople ljetne dane, a njihov odmor ispunjen je svime što ljeto na Jadranu čini posebnim – dugim kupanjima, sunčanjem, opuštenim šetnjama te večerima uz svježu ribu i čašu vina.
Među fotografijama posebno se istaknula ona na kojoj Mateo za ruku vodi sina Ivana gradskim ulicama, kao i simpatičan selfie oca i sina snimljen tijekom leta avionom.
