Zašto je bitno popiti šalicu dnevno?
Osim za razbuđivanje, kava je savršena za probavu. Kod većine ljudi, bolje djeluje na probavu od obične vode.
20 svibnja 2024
Kad trener Blake Lively govori, mi slušamo i zapisujemo.
Trener Blake Lively, Don Saladino, koji sa slavnom glumicom radi više od 10 godina, otkrio je svoje ključne savjete o prehrani i fitnessu. Trening Blake Lively temelji se na njegovim osnovnim pravilima.
Za časopis E! News, trener Blake Lively, koja je svojom vitkom figurom oduševila u seriji “Gossip Girl”, ali i filmovima “The Green Lantern” te “The Shallows”, sigurno zna o čemu govori, a mi smo ga spremni poslušati.
View this post on Instagram
Trener Blake Lively, Don Saladino fokusiran je na usađivanje zdravih navika koje će osobu pripremiti za dosljednost i uspjeh bez žrtvovanja ukusne hrane ili obvezivanja na nerealne fitness ciljeve.
“Nikad ne radimo ništa nezdravo”, izjavio je Don Saladino za E!News u ekskluzivnom intervjuu. Njegovi klijenti “nikada se ne izgladnjuju, nikada ne dehidriraju tijelo, i nikad, ali nikad ne izbjegavaju ugljikohidrate”.
View this post on Instagram
Da vam sada kažem: “Mogli biste biti 10 kilograma teži, ali kad skinete odjeću iizgledati točno onako kako želite izgledati goli”, biste li to prihvatili?, upitao je Don Saladino i sam dodao: “Teško bi odgovorili na to pitanje”.
“Pokušajmo nabaciti mišiće – nećete izgledati mišićavo, ali ćete imati ono vitko, atletsko tijelo kakvo želite”, nastavio je trener Blake Lively.
Dakle, ako je vaša misija ovog ljeta postići najbolju formu svog života ili ako želite što prije očvrsnuti tijelo, Don Saladino predlaže da prestanete brojiti kalorije i počnete koristiti vježbe zbog kojih će vaše tijelo i mišići dobiti sasvim novi izgled – možda čak i bez gubitka na kilaži.
“Prestanimo pričati o mršavljenju”, zaključio je Don Saladino, “Počnimo razgovarati o promjeni sastava tijela.”
Poznata profesorica uvela je španjolski i kod nas.
20 svibnja 2024
Fani je nedavno rodila predivnog sinčića.
20 svibnja 2024
Očarala je Instagram svojom pozitivnom energijom.
20 svibnja 2024
Oduševio je slatkim fotkama s bakom.
20 svibnja 2024
Dobila je vino koje nije željela, no nije željela ništa reći jer joj je konobarica bila simpatična i predraga.
20 svibnja 2024