Joško Lokas za HELLO! Movember: ‘Pravi frajer danas ne skriva osjećaje – ide na pregled, priča o onome što ga muči i zna da su brkovi fora, ali briga o sebi prava hrabrost’
Studeni, odnosno Movember u svijetu, mjesec je koji potiče muškarce da se posvete pregledima i brizi za svoje zdravlje. HELLO! magazin odlučio je cijeli mjesec posvetiti upravo ovoj temi - muškom zdravlju. Svaki dan na portalu objavit ćemo kolumnu jednog uspješnog Hrvata, u kojoj će podijeliti kako vodi brigu o sebi.Jedan od njih je naš voditelj Joško Lokas. Urednik, producent i autor, najpoznatiji po vođenju kvizova kao što su Potjera, Upitnik i Šifra, otkriva nam kako provodi svoje dane, koliko pazi na zdravlje, što mu je najvažnije i zašto smatra da je odlazak na preglede ključ svakog uspjeha.
Studeni. Mjesec brkova. Svake godine ista priča – pustiš brkove, izgledaš kao da si zalutao iz 80-ih, i svi ti govore da si se prekasno prijavio za ulogu u seriji o Jugoplastici. A zapravo, ispod tih brkova krije se ozbiljna poruka.Movember. Mjesec koji nas podsjeća da se sjetimo svog zdravlja – i fizičkog i mentalnog.
A mi muškarci znamo kakvi smo. Pregled? ‘Ma sutra ću.’ Liječnik? ‘Nema potrebe, proći će.’ Razgovor o osjećajima? ‘Ajmo to preskočit’. Majstori smo u ignoriranju svega što ne valja – osim kad auto čudno zuji. Tada smo odmah u servisu, s dijagnozom u tri minute. A tu istu pažnju i brigu kao za komad metala rijetko poklanjamo sebi.
OGLASOGLAS
Zdravlje, naravno, nije samo broj otkucaja srca ili tlak. To je i ona tišina u glavi kad legneš navečer, a misli ti skaču kao ping-pong loptice. To je i sposobnost da priznaš da ti nije dan. Da ti nije tjedan. Da ti, iskreno, nije ni mjesec.
Ja sam dugo mislio da sve mogu sam. Da ako nešto boli, to znači da trebaš još malo ‘stisnuti’. Pa sam stiskao. Radio. I šutio. A onda shvatiš – to nije snaga, to je glupost.(Eto, rekao sam.)
Prvi put kad sam išao na sistematski pregled, osjećao sam se kao da idem polagati ispit iz predmeta koji nikad nisam učio. Ali kad sam izašao, lakše sam disao. Ne zato što su nalazi bili super (a jesu, hvala na pitanju), nego zato što sam si dokazao da briga o sebi nije luksuz – nego minimum pristojnosti prema vlastitom životu.
Mentalno zdravlje? E, to je posebna priča. Kad ti mozak krene u vlastiti maraton misli, a srce se pravi da je na sprintu – znaš da trebaš stati. Pričati. S nekim. Prijateljem, partnericom, stručnjakom. Ne zato što si ‘pukao’, nego zato što si čovjek. A čovjek nije programiran da šuti – ili barem ne bi trebao biti.
Danas više ne glumim junaka. Imam dovoljno godina da znam da biti jak ne znači biti tih. I da biti frajer ne znači sve nositi sam.Pravi frajer, danas, ide na pregled, javlja se prijatelju kad mu je teško – i zna da su brkovi fora, ali da briga o sebi nije trend.
Ako si muškarac koji ovo čita, zapamti: nije pitanje imaš li vremena za brigu o sebi, nego imaš li hrabrosti da to učiniš. A ako si žena koja ovo čita – podsjeti ga. Nježno, ali odlučno.
Jer zdravlje nije muško ni žensko. Zdravlje je – ljudsko.
Zato, dragi moji, ovaj Movember pustite brkove ako hoćete, ali još važnije – pustite si da budete ljudi. Zdravlje nije slabost. To je hrabrost. A kad jednom to shvatimo – brkovi su samo šećer na kraju.
Henry Cavill već godinama intrigira publiku — i to ne samo kao Superman ili Geralt od Rivije, nego i kao glumac koji, kako se šuška po Hollywoodskim i online kuloarima, ne želi sudjelovati u projektima koji su previše “woke” i trendovski. Dok studioski marketing pokušava glumce gurnuti u uloge koje više prate društvene norme i medijske kampanje nego stvarnu umjetničku viziju, Cavill navodno odabire pametnije i promišljenije korake.
Influencerica je iskreno progovorila o neobičnom aranžmanu podijeljenog skrbništva zbog kojeg svaki drugi tjedan živi s Charlesom Pearceom i kćerima pod istim krovom
Mlada glazbenica Stela Rade ponovno osvaja pozornost domaće scene, ovaj put s pjesmom Nema te, kojom će se predstaviti na Dori 2026. Kada je saznala da će imati priliku nastupiti pred nacionalnom publikom, Stela je osjećala neopisivu radost i potvrdu vlastitog puta. “To mi je bila potvrda da pripadam tamo i da mogu pokazati publici još jedan dio sebe i svog rada”, priznaje, uz osmijeh koji odražava i ponos i uzbuđenje.
Filmaš je postao član EGOT kluba, osvojivši Grammy u kategoriji najbolje glazbene filmske produkcije za dokumentarac Music by John Williams, posvetu svom dugogodišnjem suradniku i skladatelju koji stoji iza nekih od najtrajnijih filmskih glazbenih ostvarenja.
Prvo ‘ne’ rekla sam još kao studentica, a danas bez zadrške odlazim kada nema rasta: zašto sam naučila da je ‘ne’ cijela rečenica. Tatjana Jurić je lice i glas mega popularnog showa „RECI TAKO KAKO JE“, projekta iza kojeg stoji Cedevita, i to se vidi u načinu na koji vodi – opušteno, sigurno, bez napuhanih fraza i velikih obećanja, s komunikacijom koja je jasna, prizemna i dovoljno pametna da publici ne prodaje priču, nego je jednostavno živi.
Valentinovo ne mora biti velika gesta, prenapadna večera ni očekivani buket crvenih ruža. U gradu, ljubav se često događa tiše – u pogledu preko stola, u dodiru ruke dok se penjete stepenicama prema rooftop baru, u onom osjećaju da ste, usred urbanog kaosa, pronašli svoj mali svijet. Upravo takva, suptilna, ali intenzivna romantika obilježava moderno Valentinovo.
Henry Cavill već godinama intrigira publiku — i to ne samo kao Superman ili Geralt od Rivije, nego i kao glumac koji, kako se šuška po Hollywoodskim i online kuloarima, ne želi sudjelovati u projektima koji su previše “woke” i trendovski. Dok studioski marketing pokušava glumce gurnuti u uloge koje više prate društvene norme i medijske kampanje nego stvarnu umjetničku viziju, Cavill navodno odabire pametnije i promišljenije korake.
Elon Musk je u nedjelju na platformi X izjavio da je dobitnik dvaju Oscara, redatelj Christopher Nolan, „izgubio svoj integritet“ dok se raspravljalo o spekulativnoj ulozi Lupite Nyong’o u filmu „Odiseja“, u ulozi Helene Trojanske.
Kad se moda susretne s humorom i stavom, nastaje majica koja govori više od riječi – i to doslovno. „IT’S NOT ME, IT’S YOU“ potpisuju sestre Boudoir, Martina Čičko Karapetrić i Morana Tomašević, a ovaj T-shirt savršeno spaja minimalizam i ironični statement, čineći ga komadom koji svaka moderna garderoba traži.
