HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Odlučili ste posvetiti se zdravijoj prehrani? Uz ovaj recept koji je na svom Instagram profilu predstavila simpatična influencerica Domaćica Sanja, lako je pripremiti zdrav doručak ili obrok za užinu. Ovako se rade zdrave zelene palačinke Sanje Mijac!

zdrave zelene palačinke

Zdrave zelene palačinke fantastičan su izbor za ljeto, ali i za svako doba godine

“Ovo su naše najdraže zelene palačinke koje najčešće močimo u grčki jogurt”, napisala je Sanja Mijac uz video i recept za svoje zdrave zelene palačinke.

PROČITAJTE: Najmekše i najukusnije – Domaćica Sanja ima recept za cimet rolice od kojih rastu zazubice

“Ovo je recept koji se kod nas jede već godinama, a često skuham i više špinata pa onda špinat miješamo i u druga jela, naprimjer mućena jaja pa jedemo zelena mućena jaja… Mi veliki palačinke volimo jesti i namazane sa sirnim namazom uz dodatak dimljenog lososa, a nekad ih jedemo i same ili upravo ovako umočene u jogurt. Kombinacija je bezbroj pa evo osnovnog recepta, ali možete ih raditi i od oka, ovo neka vam bude polazna točka”, dodala je simpatična hrvatska food blogerica.

A mogu vam poslužiti i kao dobar snack za plažu!

Recept za zdrave zelene palačinke Domaćice Sanje

Sastojci:

  • 1 jaje
  • 150 ml tekućeg jogurta
  • 2 žlice skuhanog špinata
  • 80 g brašna po želji
  • malo soli
  • 1 prašak za pecivo
  • ako želite u njih možete dodati i malo sezama

Priprema:

  1. Sve sastojke promiješajte u posudi.
  2. Na tavi zagrijte maslinovo ulje.
  3. Vadite palačinke uz pomoć žlice (jedna žlica jedna palačinka).
  4. Svaku stranu pržite dok malo ne potamni.
  5. Poslužite po želji.

druge vijesti

penis

Velika očekivanja, tiha nelagoda: Što terapeuti doista čuju od muškaraca s velikim penisima

U popularnoj kulturi veličina penisa već se desetljećima poistovjećuje s moći, samopouzdanjem i seksualnom kompetencijom. Od filmova i glazbe do sportskih svlačionica i internetskih memeova, poruka je jasna: veće znači bolje. No iza tog uvriježenog narativa krije se stvarnost o kojoj se rijetko govori – ona u kojoj veličina ne donosi nužno prednost, već često otvara niz fizičkih, emocionalnih i psiholoških izazova.

Lifestyle

04 veljače 2026

ogenj

Ogenj gori jače nego ikad: „Daj, daj“ u novom zvuku i utrci za Porinov Hit godine

Nakon iznimno intenzivne i dinamične 2025. godine, obilježene brojnim koncertima, prijeđenim kilometrima i snažnom, kontinuiranom podrškom publike, varaždinski bend Ogenj vratio se onome što čini samu srž njegova glazbenog identiteta – pjesmama koje nastaju iz autentične potrebe za izražavanjem i dijalogom s publikom. Prošla godina bila je jedna od najplodnijih u dosadašnjoj karijeri benda, tijekom koje su objavili čak šest novih singlova, a kao posebno snažan trenutak izdvaja se pjesma „Daj, daj“, skladba koja je Ogenj lansirala u novu kreativnu i produkcijsku orbitu te dodatno učvrstila njihovu poziciju na domaćoj glazbenoj sceni.

Glazba/Festivali

04 veljače 2026

natali balmix

Natalie Balmix otkriva srce i rane: EP ‘Natalie, drago mi je’ koji poziva na suosjećanje i iscjeljenje

Jedna od najperspektivnijih domaćih pjevačica mlađe generacije, Natalie Balmix, vratila se nakon godinu dana diskografske pauze s projektom koji nosi pečat iskrenosti, emotivne zrelosti i umjetničke slobode. U srijedu u podne predstavila je svoj novi EP album "Natalie, drago mi je", koji donosi tri moćne balade – "Hladno mi je", "Kriva za sve" i "Stan na dan" – i u kojima publika može osjetiti potpuno novi nivo otvorenosti i osobnog izražaja pjevačice.

Glazba/Festivali

04 veljače 2026