
Ne sjedajte odmah! Evo zašto je šetnja nakon jela prava stvar za vaše zdravlje
Samo 10 minuta laganog hoda nakon obroka može pomoći u regulaciji šećera, probavi, mršavljenju i boljem raspoloženju, kažu liječnici.
06 kolovoza 2025
Naš glumac i voditelj započinje dan zdravim napitkom. Što se sve nalazi u njemu?
Svestrani Mario Valentić, glumac je i voditelj, ali i diplomirani kineziolog.
Zbog toga njegove savjete o zdravome životu i tjelovježbi posebno rado poslušamo, a sada nam je pokazao s kakvim napitkom započinje dan.
Fit Mario nedavno je bio na Lošinju, a prije nekoliko dana objavio je video na kojemu pokazuje fanovima kakve sve sastojke stavlja u svoj smoothie „za dobro jutro“.
Mario je u svoj smoothie umiješao kelj, iscijedio limun, dodao blitvu, malo jabuke, bademe i celer, a sve je zalio zobenim mlijekom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Nakon toga je podijelio čašu zdravoga smoothieja s Anjom Mihaljević, aktivisticom za prava osoba s invaliditetom i šeficom udruge za inkluziju Mogu sve, koja na društvenim mrežama pokazuje da svatko može živjeti zdravim životom.
Mario je nekoliko dana kasnije podijelio još dojmova s Lošinja, na kojemu je boravio u sklopu Lošinj Vitality Weekenda. Mario je vodio radionicu izrade smoothieja za najmlađe.
Na videu se vidi da su se mališani jako dobro zabavili dok su s glumcem i voditeljem pripremali zdrave napitke, a Mario je otkrio i jedan iznenađujući podatak.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Naime najveći hit među najmlađom populacijom bio je smoothie koji ne bismo očekivali – zeleni, od povrća.
Što mislimo o Vanninom outfitu? Ukratko — radi se o promišljenoj igri kontrasta: hladni metalik sjaj šljokica uravnotežen je toplinom ambijenta i neutralnim tonovima donjeg dijela, a bijele cowboy čizme unose neočekivani, moderni country štih.
10 kolovoza 2025
Ljeto je u punom jeku, a Luka Nižetić odlučio ga je provesti u aktivnom ritmu koji spaja zabavu, sport i more. Ovih dana može ga se vidjeti kako suvereno vlada morem na svom stand-up paddle boardu – koji je već nekoliko sezona apsolutni hit na obalama Jadrana.
10 kolovoza 2025
Mlada pjevačica Domenica ponovno je dokazala da zna kako spojiti mladenačku energiju i modnu sofisticiranost. Na jednom od svojih večernjih nastupa zablistala je u potpuno crnom outfitu koji savršeno naglašava njezinu figuru i donosi dozu odvažnog koncertnog šarma.
10 kolovoza 2025
Dok sunčeve zrake nježno miluju plavetnilo Jadrana, glazbena diva Nina Badrić ovog ljeta pronalazi svoj mir i sreću na luksuznoj jahti.
10 kolovoza 2025
Iako je ljeto tek počelo, Marko Braić već je postavio standarde kako bi sezona trebala izgledati – i to u sasvim malo lycre. Na svom Instagramu podijelio je crno-bijelu fotografiju koja je sve, samo ne obična: mokra koža, isklesani trbuh, pogled prema horizontu i speedo gaćice koje ostavljaju vrlo malo prostora za – ventilaciju, ali i imaginaciju.
09 kolovoza 2025