Blanka Vlašić pokazala kako održava figuru nakon rođenja sina Monda
Dok mali Mondo spava, fit mama odrađuje trening.
22 lipnja 2025
Uvijek vedra, nasmijana, dotjerana i u formi, Marijana Batinić jedna je od onih žena koje ništa ne prepuštaju slučaju. 43-godišnja voditeljica redovito posjećuje fitness dvoranu u kojoj održava vitku liniju, a u kojoj je očekuju vježbe kojima može parirati i profesionalnim sportašima. Oduvijek vas je zanimalo kako izgleda trening Marijane Batinić? Pogledajte u ovom videu!
Trening Marijane Batinić poziva na tjelovježbu
Ako vas još ništa nije uspjelo motivirati na odlazak u teretanu ili na neku sličnu aktivnost, možda će vas inspirirati upravo trening Marijane Batinić.
PROČITAJTE: Što jede Martina Boss? Najpoznatija fitness influencerica objavila svoj dnevni plan prehrane
Na svojim Instagram storyjima poznata voditeljica, koja već godinama vodi i slavni show posvećen mršavljenju, objavila je snimke iz teretane.
U objavi možemo vidjeti Marijanu kako izvodi ruski twist s utezima, razne vježbe za trbuh, ruke, noge i stražnjicu uz pomoć elastičnih traka i utega.
Reproduktor videozapisa
00:00
00:00
“Kako kaže Marijana Batinić lito ide mala”, napisao je fitness klub u kojem voditeljica vježba uz objavu.
Još vijesti iz svijeta mode, ljepote, celebrityja, glazbe i filma čitajte na HELLO! Croatia.
povezano sa: Zdravlje
Gel, losion ili sprej? Sve što morate znati o formulama SPF krema i kako izabrati idealnu za svoju kožu
Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.
22 lipnja 2025
Zašto ovog ljeta trebate hodati bosi (i što sve to radi za vaše zdravlje!)
Ljeto je savršeno vrijeme da se oslobodimo, usporimo i povežemo s prirodom — a nema boljeg načina od toga da hodamo bosi. Skidanje cipela nije samo ugoda; znanstveno je dokazano da hodanje bosih nogu ima brojne prednosti za naše tijelo, um i duh.
21 lipnja 2025
Sunce i vitamin D: Tajna savršenog balansa između zdravlja i zaštite kože koju svi trebamo znati
Sunce je neiscrpni izvor života i energije koji je ljudima kroz povijest donio mnogo koristi – od podizanja raspoloženja do ključne uloge u proizvodnji vitamina D, vitalnog nutrijenta za zdravlje kostiju, imunološkog sustava i opću dobrobit. No, istovremeno, prevelika izloženost sunčevim UV zrakama može štetiti našoj koži i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Kako pronaći zlatnu sredinu između zaštite i dovoljnog unosa vitamina D? To je pitanje koje sve više ljudi zanima, a odgovor nije jednostavan.
20 lipnja 2025
Kako se zaštititi od alergije na sunce i bezbrižno uživati u ljetu
Sunce nas mami, dani su sve duži, temperature sve više, a godišnji odmor sve bliži. No, dok se radujemo ljetnim avanturama, trebamo znati da sunce ponekad zna pokazati svoje „drugo lice“. Alergija na sunce sve je češća pojava, posebno u ljetnim mjesecima, kada je UV indeks visok, a naša koža još nije pripremljena na takvu vrstu stresa.
19 lipnja 2025
Prirodni sastojci u kremama za sunčanje: Zašto nije svaki prirodni filter jednak i kako izabrati najbolju zaštitu za svoju kožu
Sunčeva svjetlost može biti naša najveća energija, ali i najveći neprijatelj kože ako se ne zaštitimo pravilno. U posljednje vrijeme sve više pažnje posvećujemo prirodnim proizvodima, pa ni kreme za sunčanje nisu iznimka. Ipak, prirodni sastojci u kremama za sunčanje nisu svi isti, a razlike u njihovoj učinkovitosti i sigurnosti često su ključne za zdravlje kože. Ako se pitaš zašto nisu svi prirodni filteri jednaki i kako odabrati kremu koja će te stvarno zaštititi, nastavak teksta donosi sve što trebaš znati.
19 lipnja 2025
UVA, UVB, UVC – Razotkrivamo što zapravo znače ove tajanstvene sunčeve zrake i kako se od njih učinkovito zaštititi
Sunce nas svakodnevno grije i puni energijom, no ono što često ne vidimo, a što je istovremeno i najopasnije, su ultraljubičaste zrake – poznate kao UV zrake. Dok većina zna da nam treba krema sa SPF-om, malo tko zaista razumije razliku između UVA, UVB i UVC zraka.
18 lipnja 2025
Šokantni učinci UV zraka na tvoju kožu: Ove posljedice možeš izbjeći samo ako znaš istinu!
Sunce je nezaobilazan dio našeg života – donosi energiju, vitalnost i dobro raspoloženje, no istovremeno je i jedan od najvećih neprijatelja kože. Sve što trebaš znati o utjecaju UV zraka na kožu krije se u razumijevanju njihovog djelovanja, koje može izazvati ne samo neugodne opekline već i ozbiljne dugoročne probleme poput prijevremenog starenja i raka kože. U nastavku otkrivamo kako UV zrake djeluju na tvoju kožu u kratkom roku, ali i što im je zapravo cilj u dugoročnom pogledu, te kako se učinkovito zaštititi.
17 lipnja 2025
druge vijesti
Terapija za dušu i tijelo: Ivan Vukušić prvi put posjetio legendarnu zagrebačku lokaciju
"Nemreš vjerovat kraj koje ljepote prolazimo svaki dan i uzimamo ju zdravo za gotovo", napisao je voditelj oduševljen divotama prirode.
22 lipnja 2025
Zašto ovog ljeta svi piju upravo ovo piće?
Od gradskih terasa u srcu Zagreba, poput Botaničkog vrta ili Tkalčićeve ulice, do lounge barova na obali u Splitu ili Dubrovniku, slavimo ga na ljetnim zabavama, vjenčanjima ili kao idealan predah na plaži, a svjedoče o tome i nasmijana lica, instagramske priče i sve češći toasti u njegovo ime.
22 lipnja 2025
Blanka Vlašić pokazala kako održava figuru nakon rođenja sina Monda
Dok mali Mondo spava, fit mama odrađuje trening.
22 lipnja 2025
Top 10 nezaobilaznih atrakcija u Rijeci koje morate vidjeti dok ste u gradu!
Rijeka, grad koji živi na raskrižju kultura i povijesti, skriva mnoštvo skrivenih dragulja i nezaobilaznih atrakcija koje će vas osvojiti na prvi pogled.
22 lipnja 2025
Gel, losion ili sprej? Sve što morate znati o formulama SPF krema i kako izabrati idealnu za svoju kožu
Kada govorimo o zaštiti kože od štetnih UV zraka, SPF kreme su neizostavan saveznik u svakodnevnoj njezi. No, osim samog faktora zaštite (SPF), jedna od važnih odluka koje moramo donijeti jest koju formulu kreme odabrati – gel, losion, sprej ili možda neki drugi oblik? Svaka od tih formula nosi svoje prednosti, mane i specifičnosti koje utječu ne samo na način nanošenja, nego i na učinkovitost zaštite, osjećaj na koži te dugoročnu njegu. Ako ste se ikada pitali koja je formula najbolja za vas, donosimo detaljan vodič koji će razjasniti sve nedoumice i pomoći vam da pametno izaberete.
22 lipnja 2025