Ažurirano December 05, 2025
Muški trening za zdravu kralježnicu i manje bolova u donjem dijelu leđa
U današnjem ubrzanom načinu života, kada većinu vremena provodimo sjedeći za računalom ili u automobilu, bolovi u donjem dijelu leđa postali su gotovo svakodnevna pojava. Mnogi muškarci zanemaruju važnost pravilnog držanja i redovite tjelesne aktivnosti, što dovodi do slabljenja mišića koji podržavaju kralježnicu. No, postoji način da se to promijeni. Redovitim vježbanjem, usmjerenim na jačanje mišića donjeg dijela leđa, trbuha i kukova, moguće je značajno smanjiti bolove i poboljšati kvalitetu života.
12 studenoga 2025
Drew Barrymore: ‘Najmračnije razdoblje mog života bilo je najbolja stvar koja mi se dogodila’
Drew Barrymore prisjetila se vremena kada je s 14 godina završila u rehabilitaciji.
25 listopada 2025
Zagreb je dobio najsuvremeniji centar za fizikalnu terapiju – Vell mijenja pravila igre!
Vell centar u Shopping centru Point donosi revolucionarne tehnologije poput antigravitacijske trake, ubrzavajući oporavak i transformaciju tijela za Zagrepčane i šire.
16 siječnja 2025